Allen Carr Turkiye

Allen Carr Turkiye Sigara içme isteğinden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz! Sigaranın yarattığı psikolojik bağımlılığı bitiriyoruz! Sigaradan psikolojik olarak nasıl kurtulunur?

Dünyada 50 milyondan fazla sigara içicisini sigaradan kurtaran tek yöntem

Telefon: ☏0212 358 5306-06

Whatsapp: 0530 526 35 23

Seminerler İçin: https://www.allencarr.com.tr/seminer-takvimi/ Yani sigarayı “kafanızda bitirmenize yardımcı oluyoruz”

Allen Carr seanslarına katılan herkes aşağıdakileri öğrenecek:
Sigara içme isteği nasıl bitirilir? Sigara neden irade gücüyle bırakılmaz?
İrade gücüyle bırakanlar neden tekrar başlar? Bırakmayı zorlaştıran sebepler nelerdir? Sigaranın stresle gerçek ilişkisi nedir? Sigaranın konsantrasyonla gerçek ilişkisi nedir? Nikotin hakkındaki yalan ve yanlış bilgiler neler? Yıllarca bırakanlar neden tekrar başlarlar? Tekrar başlamayı önlemenin yolu nedir? Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir;

Bıraktıktan sonra ilk 3 gün asla yapılmaması gerekenler nelerdir? Bıraktıktan sonra ilk 3 hafta mutlaka yapılması gerekenler nelerdir?
İçenleri kıskanmamayı başarmanın yolu nedir? Sigarayı bırakırken yaşanan fizyolojik sıkıntıları yaşamamak için neler yapılmalıdır? En etkili zihinsel hazırlık nasıl yapılır? Kilo almadan sigara bırakmak için neler yapılmalıdır?

13/12/2025

🕌 İstanbul’da bir günde neler değişebilir?

Cevabı bu videoda.
Bir araya geldik. Oturduk. Konuştuk.
Sigaranın gerçekte ne olduğunu anlattık.

❌ Korkutmadan
❌ Zorlamadan
❌ İrade savaşı vermeden

✅ Anlatarak
✅ Fark ettirerek
✅ Özgürleştirerek

Bu seminerde sadece sigara bırakılmadı…
Birçok kişi kendi içindeki gücü yeniden keşfetti.

📽 Bu video İstanbul seminerimizden bir kesit.

Sen de ilk adımı atmak istersen, belki bir sonraki karede senin hikâyen olur.
Detaylar için DM’den ulaşabilir veya sayfasını ziyaret edebilirsin.

11/12/2025

🍷 “Bırakmak istiyorum ama sosyal hayatım ne olacak?”
😰 “Stresliyim, başka nasıl rahatlayacağım ki?”
💬 “Bensiz eğlenemezler diye düşünüyorum…”
💭 Tanıdık geldi mi?

Bu düşünceleri biz de tanıyoruz.
Çünkü alkol bir alışkanlık değil, bir tuzaktır.
Ama iyi haber şu:
Çözüm burada!

📽 Allen Carr – Alkolü Bırakmanın Kolay Yolu video eğitiminin 1 dakikalık kısa ön izlemesini seninle paylaşıyoruz.

🔓 Zorlayarak değil, fark ederek.
🧠 İradeyle değil, idrakla.
💡 Kısıtlamayla değil, özgürleşmeyle…

Eğer “ben aslında içmeden de mutlu olabilir miyim?” diye sorduysan,
Cevabın bu videoda olabilir.

🎯 İzle, düşün, özgürleş.
Çünkü alkol keyif değil, kısıtlamadır.

10/12/2025

“Toksik bir sevgili gibiydi…”
Zühre Hanım seminerden çıktıktan sonra aynen böyle söyledi.
Ve o anda hepimiz ne demek istediğini çok iyi anladık.

💬 “Sigara toksik bir sevgili gibiydi…
Beni yordu, kısıtladı, özgürlüğümü elimden aldı.
İstediğim yerde duramıyor, istediğim kadar çalışamıyor,
Soğukta, yağmurda bile onun peşinden koşuyordum.
Artık özgür olmak istedim…
Bu toksik sevgiliden kurtulmak istedim.”

Ve sonunda başardı.
Zühre Hanım artık özgür.
Sen de olabilirsin.

🧠 Bu bir irade savaşı değil.
🔓 Bu bir özgürleşme yolculuğu.
Ve doğru yöntemle, bu yol çok daha kolay.

Eğer senin de artık bu toksik sevgiliyle yollarını ayırma zamanın geldiyse…
Biz buradayız.
Hazırsan başlayalım.

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
08/12/2025

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67

Allen Carr Türkiye' de Aralık Ayı Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzm...
01/12/2025

Allen Carr Türkiye' de Aralık Ayı Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli/Fethiye
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67

30/11/2025

“Kahve bahaneydi… Aslında sigara içmek için yürüyordum.”

Seminerden sonra kahveciye gitmek istemiş ama bir şey fark etmişti:
Kahve isteği değil, sigara alışkanlığı yönlendiriyordu onu.
Ve o an…

Bir alışkanlığın değil, kendi iradesinin peşinden yürümeyi seçti.
🚶🏻‍♂️ “En zoru belki buydu… sonrası?

Hiç böyle olmalı.”
— Tugay Demircan

✨ Sigara gerçekten hayatınızın neresinde?
Ona değil, kendinize bir yürüyüş borçlusunuz.

📍 Allen Carr’s Easyway seminerlerinde, sigarayı bırakmanın ne kadar kolay olduğunu kendiniz görün.

🧠 Sigarayı bırakmak sadece bir alışkanlıktan kurtulmak değil…✨ Hayatının kontrolünü yeniden eline almak,🌬️ Sabahları tem...
23/11/2025

🧠 Sigarayı bırakmak sadece bir alışkanlıktan kurtulmak değil…
✨ Hayatının kontrolünü yeniden eline almak,
🌬️ Sabahları temiz bir nefesle uyanmak,
☕ Gerçek kahvenin tadını gerçekten almak,
🗓️ Kendine verdiğin sözü tutmuş olmak demek.

Bıraktıktan sonra fark ettiğin her detay,
bir ayrıcalığa dönüşüyor.
Her biri bir ödül gibi…
Ve en güzeli: bunların hepsi senin elinde.

Bırakanlar yaşadığı ayrıcalıkları yorumlarda yazsın!
Yokuşta nefes nefese kalmamak gibi :)

Allen Carr’s Easyway yöntemiyle bu ayrıcalıklara sen de sahip olabilirsin.

Böyle olmamalıydı…Ama oldu.Defalarca karar verdin, kendine söz verdin.Belki son sigaranı içip bıraktığını sandın.Ama iç ...
20/11/2025

Böyle olmamalıydı…
Ama oldu.
Defalarca karar verdin, kendine söz verdin.

Belki son sigaranı içip bıraktığını sandın.
Ama iç diyen ses hep kazandı.
İyi haber mi?

Bu döngüyü kırmanın yolu var.
İradeyle değil, İDRAKLA.

Allen Carr yöntemi, sigarayı gerçekten bırakmak isteyenler için burada.
Böyle devam etmek zorunda değilsin.

Ve evet, bu sefer gerçekten bırakabilirsin.

📍Sigarayı irade savaşına çevirmeden bırakmak için bizimle iletişime geçebilirsin.

15/11/2025

“Bırakma sebebin ne kadar çok olursa olsun… bırakmana yetmez.”

Çünkü çözüm, sebepler listesinde değil.
Gerçek çözüm, kafandaki “iç diyen” sesi susturmakta.
Eğer hâlâ içmeme kararıyla savaşıyorsan…

Eğer hâlâ “bir tane içsem ne olur” diyen bir ses varsa…
Sadece ara vermişsindir, kurtulamamışsındır.
Gerçek özgürlük, o sesi sıfırlamakta.

Sigarayı bırakmak değil, sigarayı hayatından çıkarma meselesidir bu.
❗ İçme sebebin kalmadığında… işte o zaman gerçekten bırakmış olursun.

Address

Çamlık Yolu Sokak
Beşiktaş

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 16:00

Telephone

+902123585306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Allen Carr Turkiye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Allen Carr Turkiye:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category