Allen Carr Turkiye

Allen Carr Turkiye Sigara içme isteğinden kurtulmanıza yardımcı oluyoruz! Sigaranın yarattığı psikolojik bağımlılığı bitiriyoruz! Sigaradan psikolojik olarak nasıl kurtulunur?

Dünyada 50 milyondan fazla sigara içicisini sigaradan kurtaran tek yöntem

Telefon: ☏0212 358 5306-06

Whatsapp: 0530 526 35 23

Seminerler İçin: https://www.allencarr.com.tr/seminer-takvimi/ Yani sigarayı “kafanızda bitirmenize yardımcı oluyoruz”

Allen Carr seanslarına katılan herkes aşağıdakileri öğrenecek:
Sigara içme isteği nasıl bitirilir? Sigara neden irade gücüyle bırakılmaz?
İrade gücüyle bırakanlar neden tekrar başlar? Bırakmayı zorlaştıran sebepler nelerdir? Sigaranın stresle gerçek ilişkisi nedir? Sigaranın konsantrasyonla gerçek ilişkisi nedir? Nikotin hakkındaki yalan ve yanlış bilgiler neler? Yıllarca bırakanlar neden tekrar başlarlar? Tekrar başlamayı önlemenin yolu nedir? Programa katılanlar aşağıdaki konularda da ne yapması gerektiğini öğrenecektir;

Bıraktıktan sonra ilk 3 gün asla yapılmaması gerekenler nelerdir? Bıraktıktan sonra ilk 3 hafta mutlaka yapılması gerekenler nelerdir?
İçenleri kıskanmamayı başarmanın yolu nedir? Sigarayı bırakırken yaşanan fizyolojik sıkıntıları yaşamamak için neler yapılmalıdır? En etkili zihinsel hazırlık nasıl yapılır? Kilo almadan sigara bırakmak için neler yapılmalıdır?

Sağlıkçı isen, Yoruma TIP yaz, sana özel İndirim tanımlayalım14 Mart Tıp Bayramı…Doktorlar hayat kurtarır.Her gün.Her nö...
14/03/2026

Sağlıkçı isen, Yoruma TIP yaz, sana özel İndirim tanımlayalım

14 Mart Tıp Bayramı…

Doktorlar hayat kurtarır.
Her gün.
Her nöbette.
Her müdahalede.

Biz de Bugün tüm Sağlıkçılarımıza teşekkür ediyoruz.

Sağlıkçı isen, Yoruma TIP yaz, sana özel İndirim tanımlayalım.





Yoruma KORKU yaz, bırakma korkusu yaratan 7 sebep videomu göndereyim🚬 Sigarayı sevmedin aslında…Sigarasız kalma fikrini ...
13/03/2026

Yoruma KORKU yaz, bırakma korkusu yaratan 7 sebep videomu göndereyim

🚬 Sigarayı sevmedin aslında…
Sigarasız kalma fikrini sevmedin.

Sorun sigara değil.
Sorun, korkular

Ama bil:
Bu korku sandığın kadar büyük değil.
Anlaşıldığında küçülür.

Bu korkuyu birlikte çözeriz.
Gerisi gerçekten kolaydır.

👇
Yoruma KORKU yaz, bırakma korkusu yaratan 7 sebep videomu göndereyim





Yoruma GEÇİCİ yaz🚭 En büyük hata ne biliyor musun?Sigarayı özleyeceğini sanmak.Ama “özlem” dediğin şey romantik bir duyg...
11/03/2026

Yoruma GEÇİCİ yaz

🚭 En büyük hata ne biliyor musun?
Sigarayı özleyeceğini sanmak.

Ama “özlem” dediğin şey romantik bir duygu değil…
Nikotin yoksunluğu.

Geçicidir.
Birkaç dakika sürer.
Dalga gibi gelir ve geçer.

Kalıcı olan Nikotin değil, özgürlüktür.
Kalıcı olan senin yeni hayatındır.

Sigarayı değil, nikotini bırakıyorsun.

👇
Yoruma GEÇİCİ yaz





Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
09/03/2026

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67





💬 Yorumlara “KADIN” yaz,NTV Radyo Programımda Sigara Firmalarıınn Kadınları nasıl sinsice hedef aldıklarını sana göndere...
08/03/2026

💬 Yorumlara “KADIN” yaz,
NTV Radyo Programımda Sigara Firmalarıınn Kadınları nasıl sinsice hedef aldıklarını sana göndereyim

🌸 Kadınlar Günü’nde kimse sigarayı konuşmaz.
Ama belki de en çok bugün konuşmalıyız.

Çünkü çiçek birkaç günde solar…
Ama sağlık kalır.
Özgürlük kalır.

8 Mart’ta çiçek değil, gerçek bir şey gönderiyoruz.
NTV Radyo Programımda Sigara Firmalarıınn Kadınları nasıl sinsice hedef aldıklarını anlattım.
O programın ses kaydını beni takip eden tüm kadınlara göndermek istiyorum

💬 Yorumlara “KADIN” yaz,
NTV Radyo Programımda Sigara Firmalarıınn Kadınları nasıl sinsice hedef aldıklarını sana göndereyim





Bu hafta Yeşilay Haftası’ydı.Birçok içerik gördün.İzledin.Beğendin.Geçtin.Peki gerçekten bir şey değişti mi?
07/03/2026

Bu hafta Yeşilay Haftası’ydı.
Birçok içerik gördün.
İzledin.
Beğendin.
Geçtin.

Peki gerçekten bir şey değişti mi?





04/03/2026

Sigarayı bırakmaktan korkanların bahanesi çoktur.
“Stresliyim.”
“Zaten herkes içiyor.”
“Benim çocuğum içmez.”

Ve evet…
Bunu söylediğimizde mutlaka biri çıkar ve der ki:
“Çocukları kullanmak doğru değil!”

Kimse çocukları “kullanmıyor.”
Sadece gerçeği söylüyoruz.

Çocuklar söylediklerimizi değil, yaptıklarımızı model alır.
Elbette sigara içen ebeveynin içmeyen çocuğu olabilir.
Elbette içmeyen ebeveynin içen çocuğu olabilir.

Ama gerçek şu:
Evde sigara varsa, sigara normalleşir.
Normalleşen şey ise bir gün denenir.

Eğer çocuğunun sigara içmesini istemiyorsan,
en güçlü mesaj “içme” demek değil…
içmemektir.

Değişim bahane değil, örnek ister.





Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
01/03/2026

Allen Carr Türkiye' de Haftalık Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67





Allen Carr Türkiye' de Mart Ayı Seminer Takvimi;İstanbul0212 358 53 06Ankara/Konya0312 418 60 85Adana0532 777 10 13İzmir...
01/03/2026

Allen Carr Türkiye' de Mart Ayı Seminer Takvimi;

İstanbul
0212 358 53 06
Ankara/Konya
0312 418 60 85
Adana
0532 777 10 13
İzmir / Bodrum
0535 103 17 25
Denizli/Fethiye
0530 467 61 65
Diyarbakır
0532 697 70 09
Zonguldak
0532 679 44 67





28/02/2026

“Sigara bırakmak hayatınızı zorlaştırdı mı?” diye sorduk…
Gökhan Dalgıç şöyle yanıtladı:

“Kesinlikle hayır.
Aksine…
Bu bir özgürlük.
Hayatınızda sandığınızdan daha fazla şeyi aslında sigaraya göre planladığınızı fark ediyorsunuz.
Kısıtlamaların yavaş yavaş ortadan kalktığını, özgürleştiğinizi hissediyorsunuz.”

Sen de aynı özgürlüğü yaşamak istemiyor musun?
Yorumlarda semineri yaşayanlar lütfen duygularını aktarsın, yaşamamış olanlara ilham olsunlar!

🗓 Bugün…Belki de hayatında yepyeni bir sayfa açmak için en doğru gün.Her geçen gün seni biraz daha bağımlı yapan bu döng...
26/02/2026

🗓 Bugün…

Belki de hayatında yepyeni bir sayfa açmak için en doğru gün.

Her geçen gün seni biraz daha bağımlı yapan bu döngüyü kırmak istiyorsan;
artık erteleme, artık bahane üretme…

📌 Evet, bugün sigaradan kurtulmak için harekete geç!
Allen Carr yöntemiyle sigarayı bırakmak düşündüğünden çok daha kolay.
Zor olan sadece o ilk adımı atmak.
Ama söz veriyoruz, yalnız yürümeyeceksin.

📞 Detaylı bilgi ve kayıt için: 0212 358 53 06
🌐 www.allencarr.com.tr





Address

Çamlık Yolu Sokak
Beşiktaş

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 11:00 - 16:00

Telephone

+902123585306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Allen Carr Turkiye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Allen Carr Turkiye:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category