Dr. Demet Erdoğan

Dr. Demet Erdoğan Akupunktur, Nöralterapi, Fitoterapi, Manuelterapi bilimsel tamamlayıcı tıp yöntemleridir. Hekim

Baş ağrılarının tedavisinde nöralterapi etkinliğini araştıran çalışmalar tedavinin başarılı olduğunu göstermektedir. Nör...
27/01/2026

Baş ağrılarının tedavisinde nöralterapi etkinliğini araştıran çalışmalar tedavinin başarılı olduğunu göstermektedir. Nöralterapinin amacı; baş ağrısını ortaya çıkaran nedeni bulmak, nötralize etmek ve dengelemektir.

Nöralterapi yaklaşımında, yakınmaları ortaya çıkaran fizyopatolojik değişiklikler incelenir, kişiye özel durum tespit edilir ve engeller ortadan kaldırılır.

Örnek 1: Sezaryen sonrası baş ağrısı çeken pek çok kadın vardır. Bu kadınlar, yıllarca doktor doktor gezip baş ağrılarından kurtulamayınca artık umutlarını yitirmiş halde bu ağrılarla yaşamaya çabalamaktadırlar. Oysa Nöralterapi sayesinde çok kısa zamanda bu kadınları sağlıklarına kavuşturmak mümkündür.

Örnek 2: Stres kaynaklı baş ağrılarında ise stres faktörleri ile başa çıkmak ve boyun, omuz, kafa kaslarındaki spazmları nöralterapi ile önlemek mümkündür. Boyun ve sırt kaslarına uygulanan enjeksiyonlar ile kasların ağrılı gerginliği giderilir, uyku düzeni ve içsel sıkıntılar rahatlatılır. Böylece strese neden olan çevresel faktörler aynı kalmasına rağmen kişinin vücudu regüle olduğu için baş ağrısı engellenir.

Beden kış aylarında soğuğa maruz kaldığında bazı reaksiyonlar oluşur: Soğuk hava damarların daralmasına neden olurKalbin...
24/01/2026

Beden kış aylarında soğuğa maruz kaldığında bazı reaksiyonlar oluşur:
Soğuk hava damarların daralmasına neden olur
Kalbin kan pompalamak için daha fazla ve daha güçlü çalışması gerekir, iş yükü artar.
Kan basıncı doğal olarak yükselir

Aynı zamanda:
Fiziksel hareket azalır
Beslenme daha ağır ve daha yüksek kalori içerir
Gün ışığı azaldığı için stres ve içe kapanma artar

Soğuk, beden için bir stres faktörüdür.
Stres arttığında sinir sistemi alarm moduna geçer; bu da kalp-damar sistemi üzerinde ek yük oluşturur.

Kış aylarında yürüyüşe çıkarken şunlara dikkat edin:
Havanın ısınmaya başladığı öğlen saatleri yürüyüş için daha iyidir.
Göğsünüzü, boynunuzu ve başınızı soğuk havadan koruyun.
İçinize giymek için yünlü, pamuklu doğal kıyafetleri tercih edin.
Düzenli beslenmeye ve sıvı alımına özen gösterin.
Yorgunluk, göğüs sıkışması ya da nefes darlığı gibi belirtileri “üşütme” ya da “soğuk hava”ya bağlamayın, önemseyin.

20/01/2026

Evet, beden ağrıyı hatırlayabilir. Bir ağrı uzun süre devam ettiğinde ya da sık tekrar ettiğinde, sinir sistemi o bölgeyi “tehlikede” olarak kaydetmeye başlar, normal iyileşme döneminin ötesine uzanır ve özellikle hasarlı bölgeyi korumaya ve daha fazla zararı önlemeye çalışır. Doku iyileştiği halde beden hâlâ aynı yanıtı sürdürebilir ama artık koruyucu değildir.

Ağrı artık bir semptom değil, birçok durumda anksiyete-depresyon bozukluklarıyla örtüşen duyusal, bilişsel ve duygusal semptomlarla karakterize karmaşık bir bozukluktur.

Bu yüzden kronik ağrılı hastalarda görüntüleme sonuçları ve kan tahlilleri “normal” çıkar.

Beden geçmişte yaşanan yükü, travmayı ya da zorlanmayı unutmaz; bu durumlarda tepkisini kas tonusunda ve postürde (duruş), nefeste ve sinirsel yanıtlarda değişiklikler ile gösterir. Bu tepkileri yöneten otonom sinir sistemidir.

Ağrı hafızası olduğunda:
Beden daha çabuk kasılır
Uyarana aşırı tepki verebilir
Küçük bir tetik bile eski ağrıyı geri çağırabilir
Bu durumda “ağrı hayal” demek değildir.
Aksine, bedenin öğrenilmiş bir savunma biçimidir. Bu durumda iyileşmek için bedenin bu öğrenilmiş yanıtını farkedip yeniden düzenlemek gerekir.

Güvende hisseden beden artık “Ağrı hafızası”nı siler.

➤ Akupunktur, Çin tıbbına dayanan ve vücutta belirli noktalara ince, özel iğneler yardımıyla uygulanan tamamlayıcı bir t...
08/01/2026

➤ Akupunktur, Çin tıbbına dayanan ve vücutta belirli noktalara ince, özel iğneler yardımıyla uygulanan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir.
Yaşlılık döneminde metabolizma yavaşlar, hormonal dengeler değişir ve kronik rahatsızlıklar daha sık görülür. Akupunktur, bu sürece destek olabilecek yöntemlerden biridir.

➤ Yaşlılıkta akupunkturun destek olabileceği alanlar:

Kas ve eklem ağrılarında rahatlama sağlamak
Uyku sorunlarını hafifletmek
Sindirim sistemini desteklemek
Kronik yorgunluk ve enerji düşüklüğünde dengeyi artırmak
Ruh hâlini iyileştirerek stres ve kaygı seviyesini düşürmek

➤Akupunktur, güncel tedaviyi tamamlayan önleyici bir tıbbi yaklaşım olarak görülür.
Hastanın genel sağlık durumu göz önünde bulundurularak uygulandığında, yaşam kalitesini artırabilir ve yaşlılık döneminde de genel sağlığı yükseltebilir.

➤ Burun solunumu,sağlığımız üzerinde uzun vadeli etkileri olan doğal bir mekanizmadır.Ağızdan nefes almak yerine burunda...
01/01/2026

➤ Burun solunumu,sağlığımız üzerinde uzun vadeli etkileri olan doğal bir mekanizmadır.
Ağızdan nefes almak yerine burundan nefes almak, solunum kalitesini artırır ve vücudu birçok açıdan korur.

➤ Sağlığa katkıları:

Burun, havayı filtreler ve zararlı partiküllerin akciğerlere ulaşmasını azaltır.
Solunan havayı ideal sıcaklığa ve nem oranına getirir.
Nitrik oksit üretimi ile damarların genişlemesini destekler, dolaşımı iyileştirir.
Daha derin ve kontrollü nefes, kalp ritmini ve oksijen kullanımını düzenler.

➤ Uzun vadede burun solunumu; kalp-damar sağlığı, bağışıklık fonksiyonları ve uyku kalitesi üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.
Bu nedenle yaşam süresini uzatma potansiyeline sahiptir.

➤ Kabak, lif açısından zengin, kalori açısından düşük olmasıyla beslenme listelerinde öne çıkar.Mevsiminde tüketildiğind...
24/12/2025

➤ Kabak, lif açısından zengin, kalori açısından düşük olmasıyla beslenme listelerinde öne çıkar.
Mevsiminde tüketildiğinde hem lezzet hem de besin değeri açısından en üst seviyededir.

➤ Besin değerleri ve faydaları:

Yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine destek olur.
İçeriğindeki beta-karoten ve C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
Potasyum içeriği sayesinde tansiyon kontrolüne yardımcı olabilir.
Antioksidan özelliği ile genel sağlığınızı destekler.

➤ Kabak, tatlıdan çorbaya, fırın yemeklerinden salatalara kadar pek çok şekilde değerlendirilebilir. Mevsiminde tüketmek, hem en uygun fiyat hem de en yüksek besin kalitesi anlamına gelir.

➤ Kaliteli ve dinlendirici uykuyu sağlamak için geliştirilen alışkanlıklar ve uygulamaların bütününe UYKU HİJYENİ denir....
19/12/2025

➤ Kaliteli ve dinlendirici uykuyu sağlamak için geliştirilen alışkanlıklar ve uygulamaların bütününe UYKU HİJYENİ denir.
İyi bir uyku, bağışıklık, beyin fonksiyonları ve hormon dengesi için vazgeçilmezdir.

➤ Uyku hijyeninin temel unsurları:

Her gün aynı saatte uyuyup uyanmak,
Uyku öncesinde ekran ışığını ve yoğun zihinsel aktiviteleri azaltmak,
Yatak odasını serin, sessiz ve karanlık tutmak,
Kafein ve ağır yemekleri akşam geç saatlere bırakmamak,
Gün içinde düzenli fiziksel aktivite yapmak.

➤ Kötü uyku hijyeni, uykusuzluk, yorgunluk, dikkat kaybı ve bağışıklık düşüşü gibi sorunlara yol açabilir.
Düzenli uyku alışkanlığı, zihinsel netliği artırır ve yaşam kalitesini yükseltir.

17/12/2025

Nöralterapi, vücuttaki sinir sistemini düzenlemeyi hedefleyen enjeksiyon temelli bir regülasyon yaklaşımıdır. Temel prensibi, otonom sinir sisteminin (özellikle sempatik–parasempatik denge) bozulduğu bölgelerde küçük dozlarda lokal anestezik (genellikle prokain) uygulayarak sinir iletimini düzenlemeye yardımcı olmaktır.

🔸Nöralterapi;
• Kas–iskelet sistemi kaynaklı gerginlik alanlarında,
• Bel–boyun bölgesi hassasiyetlerinde,
• Kronikleşen ağrı paternlerinde,
• Travma veya cerrahi sonrası sinir dokusunun hassaslaştığı bölgelerde
kullanılabilir.

🔸Enjeksiyonlar çok ince iğnelerle yapılır ve çoğu zaman kısa süreli uygulamalardır. Hedef, sinir uçlarının bulunduğu yüzeysel deri–bağ dokusu alanına veya gerekli durumlarda daha derin tetiklenmiş bölgelere düzenleyici bir uyarı vermektir.

12/12/2025

➤ Ozon tedavisi, bağışıklık sistemini desteklemek ve hücresel oksijenlenmeyi artırmak amacıyla kullanılan tıbbi bir yöntemdir.
Grip ve diğer viral enfeksiyonların sık görüldüğü mevsimlerde, güçlü bir bağışıklık savunması büyük önem taşır.

➤ Ozonun grip mevsiminde olası katkıları:

Hücrelerde oksijen kullanımını artırır, enerji üretimini destekler.
Antioksidan kapasiteyi yükselterek serbest radikallerle savaşır.
Vücudun bağışıklık hücrelerini (özellikle T ve B lenfositleri) aktive edebilir.
Enflamasyonu düzenleyerek enfeksiyonların daha hafif seyretmesine katkı sağlayabilir.

➤ Grip mevsiminde ozon uygulaması, medikal protokollere uygun yapıldığında kendini yorgun, dirençsiz hisseden bireylerde destekleyici bir araç olabilir. Ancak tedavi planı, kişisel sağlık durumu göz önünde bulundurularak oluşturulmalıdır.

*2025 yılında tüm dünyada Nöralterapi yöntemi 100. yaşını kutladı. Biz Türkiye Nöralterapistleri de bu etkinliklere X. U...
19/11/2025

*2025 yılında tüm dünyada Nöralterapi yöntemi 100. yaşını kutladı. Biz Türkiye Nöralterapistleri de bu etkinliklere X. Ulusal Nöralterapi Kongresi ve XX. Herget Nöralterapi Sempozyumu ile katıldık. Derneğimizin Kurucu Başkanı ve bize bu yöntemi öğreten hocamız Dr. Hüseyin Nazlıkul ile bu derneği tasarlarken bana hedeflerimizi anlatmıştı.
*Her yıl bir sempozyum, iki yılda bir kongre yapmalıyız demişti. Bundan daha önemlisi en az 20 kişilik bir eğitmen kadromuz olmalı ve akademik olarak gelişmeli ve ulusal ve uluslararası dergilerde yayınlar yapmalıyız.

*Bu yıl Derneğimiz 21 yaşına bastı ve yukardaki hedeflerimize an itibarıyla ulaşmış durumdayız. Kongre sırasında “Eğitmenler toplantısı” yaptık ve geleceğe yönelik hedefleri de konuştuk.

*Nöralterapi insan sağlığının korunması, konforlu bir yaşam sağlanması ve hastalıklarının iyileştirilmesini mümkün kılan bir tanı ve tedavi metodudur. Tek başına veya diğer tedavilerle kombine kullanılabilir.

*Kongrede bilim, tedavi sanatı, yeni bilgiler ve çokça dostluk vardı. 21 yılda biriktirdiğimiz dostlarımız vardı. Değerli hocamıza tüm öğrettikleri için ve tüm bilimsel çalışmaları için gönülden teşekkürler…

17/11/2025

Nöral terapi, vücudunuzdaki sinir sistemi düzensizliklerini gidermek ve yeniden denge sağlamak için kullanılan bir tedavi yöntemidir. Sinir sisteminiz, vücudunuzun tüm organlarını ve dokularını kontrol eden, onların uyum içinde çalışmasını sağlayan karmaşık bir ağdır. Bu ağda bir bozulma olduğunda – ister geçmişte yaşanmış travmalar, cerrahiler, enfeksiyonlar veya kronik ağrılar nedeniyle olsun – organlar ve sistemler arası iletişim bozulabilir.

🧬 Nöral terapinin temel amacı, sinir sisteminizde oluşan bu "bozuk hafıza" veya blokajları ortadan kaldırmaktır. Çünkü sinir sistemi, yaşanan eski travmaların, yaralanmaların ve hastalıkların izlerini, normal fonksiyonunu bozacak şekilde hafızasında saklayabilir.

💉 Tedavi sırasında, düşük doz lokal anestezik (genellikle prokain) belirli sinir noktalarına, ganglion bölgelerine, skar dokularına (ameliyat izleri) veya tetik noktalarına enjekte edilir. Bu uygulama, sinir sistemine "reset" etkisi yaparak blokajın kalkmasını ve iletişimin yeniden kurulmasını amaçlar.

🌙 Sinir sisteminiz eski dengesine kavuştuğunda, ağrılar azalabilir, organ fonksiyonları normale dönebilir ve kronik şikâyetlerde iyileşme görülebilir. Nöral terapi, yalnızca semptomları değil, sorunun kök nedenini hedefler.

🪞 Bu yöntem; migren, kronik yorgunluk, fibromiyalji, mide-barsak problemleri, kas-iskelet sistemi ağrıları, ameliyat sonrası iyileşme zorlukları gibi pek çok durumda kullanılabilir.

Nöral terapinin en önemli hedeflerinden biri, vücudun kendi iyileşme kapasitesini yeniden çalıştırmak ve sinir sisteminizin düzenli, sağlıklı iletişim ağına kavuşmasını sağlamaktır.

Doğum günü kutlamaları başlasın  🎂
05/11/2025

Doğum günü kutlamaları başlasın 🎂

Address

Konaklar Mah. Akçam Caddesi 23/3, 4. Levent
Beşiktaş
34300

Opening Hours

Monday 09:30 - 18:30
Tuesday 09:30 - 18:30
Wednesday 09:30 - 18:30
Thursday 09:30 - 18:30
Friday 09:30 - 18:30
Saturday 09:30 - 14:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Demet Erdoğan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Demet Erdoğan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category