https://www.facebook.com/164950707765678/

Diyetisyen Nilay Aytaç Kartal

Home
Turkey
Beykoz
Diyetisyen Nilay Aytaç Kartal

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Nilay Aytaç Kartal, Nutritionist, Kavacık Mah. Ruhi Esmer Sokak No:1 Nart Plaza, Beykoz.

20/01/2019

Şükür...❤️ .uretim

17/01/2019

Bu sene ile bilinçlen seminerlerinin ikincisi 9 Mart'ta bizlerle buluşuyor. Hem de bol bol sağlık konuşacağımız bir eğitim içeriğiyle karşımızda. Bu eğitim kaçmaz 🤗🤗🤗

Sağlıkla Beslen Sağlıkla Yaşa

()
・・・
9 Mart 2019 tarihinde Swiss Otel The Bosphorus 'da gerçekleşecek olan Sağlıklı Beslen Sağlıkla Yaşa Semineri' nin program detayları huzurlarınızda 😊 Konusunda uzman birbirinden değerli eğitmenlerimiz .organik bu eğitimde sizlerle buluşacak. Biletler ilerleyen günlerde satışa açılacaktır. Bu eğitim kaçmaz 😉

16/01/2019

.ahmetaydinalp ()
・・・
TARIM İLAÇLARI VE GIDALARIMIZDAN UZAKLAŞTIRMA YÖNTEMLERİ

www.drnatureco.com

Pestisitler, yabani otlar da dahil olmak üzere zararlı böcekleri kontrol etmeyi amaçlayan maddelerdir. Pestisit terimi, aşağıdakilerin hepsini içerir: herbisit, böcek öldürücüler (böcek büyüme düzenleyicileri, termitler öldürücüler, vb. İçerebilir) nematisit, yumuşakça öldürücü, piskisit (balık öldürücü), avisit (kuş öldürücü), rodentisit (kemirici), bakterisit, böcek kovucu,hayvan kovucu, antimikrobiyal, fungisit ve dezenfektan (antimikrobiyal, antimikrobiyal) .Bunlardan en yaygın olanı, tüm pestisit kullanımının yaklaşık% 80’ini oluşturan herbisitlerdir. Çoğu pestisit, bitkileri yabani otlardan, mantarlardan veya böceklerden koruyan bitki koruma ürünleri olarak işlev görür.
Ve sağlık açısından ciddi zararlı etkileri vardır.
Birçok pestisit (tarım ilacı) çeşidi vardır☠️ ve bu pesitisitleri gıdalarımızdan uzaklaştrıma yöntemleri mesela üzümü tuzlu suyla, 🤩patlıcandaki profenosu asetik asit ile (sirke ile), 🤩bamya yı ise yıkama ve kaynatma yolu ile 🤩vb.
Değişik yöntemlerle, farklı besinlerden farklı pestisitleri azaltmak mümkün !!! Yazının tamamı için ➡️ www.drnatureco.com adresini tıklayabilirsiniz🤗

07/01/2019

Yine yeniden... Yılın en beklenen eğitimi için geri sayım başladı 🙏😘💗
()
・・・
Son tüketiciyi bilinçlendirmek amacı ile düzenlemiş olduğumuz "Annem Denetimde ile Bilinçlen” seminerinin ikincisini 9 Mart 2019 tarihinde Swiss Otel Bosphorus da gerçekleştiriyoruz. “Sağlıklı Beslen Sağlıkla Yaşa” teması ile yola çıktığımız bu seminerimizde konusunda uzman eğitmenlerimiz ve sağlıklı ürünler üreten üreticilerimiz ile tekrardan sizlerle buluşacak olmanın heyecanını yaşıyoruz. Eğitmenlerimiz Gaps Practitioner Doktor , Klinik Eczacı Aromaterapist , Gaps Practitioner Diyetisyen Gaps Practitioner Doktor , Gaps Practitioner Çocuk Doktoru Fitoterapist .ahmetaydinalp
JD Organik kurucusu Hüseyin Solak .organik ile günümüzün dikkat çekici konularından olan sağlıklı yaşam ve organik beslenme üzerine gündeme uygun her türlü soruya değinilecektir. *Halkın katılımına açık olan seminerimizin eğitim içeriği ve katılım detayları ilerleyen günlerde paylaşılacaktır.

21/11/2018

6.1 kg👇
Trigliserit 493☝️ iken 237👇
Homosistein 20,5☝️ iken 13,7👇
Yeter mi yetmez tabi yola devam 🙏
Ama en önemlisi
1 ayda şikayetlerimiz gitti artık daha zinde uyanıyoruz yürürken nefesimiz kesilmiyor
Ellerde ve kollarda yaşanan şiddetli uyuşmalar gitti
Yaşanılan nedensiz bilinç bulanıklığı yok artık...
Nasıl mı sağlıklı beslenerek önce bağırsak astarımızı tamir ederek... Biliyoruz ki o düzeldiğinde beden bize cevap veriyor. Nasıl kötüyüm diye sinyal veriyorsa iyiyim ben böyle devam et diye de veriyor🙏🙏🙏
Bedeninizin sesine kulak verin ❤️

17/11/2018

Yaz kızım🙏
Oku kızım🙏
Özgür ol kızım🙏
Adaletli ol kızım🙏
Sevgi dolu ol kızım🙏
Alçak gönüllü ol kızım🙏
Şükürlü ol kızım🙏
Dualı ol kızım🙏
Vatansever ol kızım🙏
Hayvan sever ol kızım🙏
Saygılı ol kızım🙏
Barışçıl ol kızım🙏
Mutlu ol kızım🙏
Vicdanlı ol kızım🙏
Merhametli ol kızım🙏
Dürüst ol kızım🙏
Yardımsever ol kızım🙏
Huzurlu ol kızım🙏
Hoşgörülü ol kızım🙏
Sorumluluk sahibi ol kızım🙏

Sen sen ol kızım 🙏

18/10/2018

Bisfenol A (BPA) plastik,naylon,polyester ve PVC gibi maddelerin üretilmesinde kullanılan bir kimyasaldır. Dünya genelinde en fazla üretilen kimyasallardan biridir. PVC (Polivinil klorür) gelişmesiyle plastik ürünlerin yapısında oldukça önemli bir öneme sahip olmuştur. Yapılan çalışmalarla anne karnında ve çocukluk çağında zararlı etkileri olabileceği bildirilmiş ve toksik etkisi raporlanmıştır. Günümüzde endokrin bozucu kimyasallar arasında yer alır . Bisfenol A insan vücudunda östrojen ve diğer hormanlara benzer yapı gösterir. Triod hormonu, büyüme hormonu, östrojen ve testesteron hormonlarının üretimini azaltır. Vücudumuzda sahte bir hormon gibi davranarak tehlike oluşturur. Özellikle çocuk ürünleri,damacana,yemek kapları,içecek kapları olmak üzere aslında hayatımızın her alanında bulunmaktadır. Bisfenol, yüksek ısıda gıda ve sıvılara nüfuz eder. Özellikle plastik bardaklarda çay içenler büyük risk altındadır. Sıcak ile temas eden plastik maddeler, vücudumuz için ciddi bir tehdit unsurudur. Laboratuvar hayvanları ile yapılan çalışmalarda vücutta çok düşük miktarlarda bulunduğunda bile üreme sistemi üzerinde değişikliğe yol açtığı saptanmıştır. Belirli dozda alınan BPA'nın hem kanserojen etkisi hem de vücutta zararlı oksijen bileşiklerini biriktirerek ileride kalp hastalıkları ve diyabet gibi sağlık problemlerine zemin hazırladığı bilinen gerçeklerdendir.
Sağlıklı beslenirken kullandığımız ekipmanlarında bize etkisini unutmayalım.

12/10/2018

Palm yağı, palmiye ağacının (Elaeis guineensis) meyvesinden elde edilen bitkisel yağ olmasına rağmen, yüksek miktarda doymuş yağ asidi içeren ve oda ısısında yarı katı olan bir bitkisel yağdır. Palm yağı, tokoferoller, karotenoidler,steroller, fosfolipitler, glikolipitler ve koenzim Q10 iceriği nedeni ile oldukça besleyicidir. Ancak palm yağı, doğal kırmızı rengini değiştirmek ve kötü kokusundan arındırılmak için yüksek ısılarda rafine edilmektedir. Bu rafinasyon işlemleri sonucunda palm yağı, söz konusu besin değerini yitirerek yararlı etkilerini kaybetmekte ve oldukça toksik olan bazı maddelerin oluşumu ile zararlı bir hale gelmektedir. Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu tarafından, palmiye yağının 200°C’den yüksek ısılarda rafine edilmesi halinde, diğer bitkisel yağlardan daha çok kanserojen madde ortaya çıkarttığını açıklanmıştır.
Palmiye bitkisinin kolay yetiştirilebilmesi ve elde edilen ürünün veriminin yüksek olması göz önüne alındığında palm yağı, özellikle kakao yağı ve hindistan cevizi yağı gibi diğer doymuş bitkisel yağlarla karşılaştırıldığında oldukça ucuzdur. Bu nedenle de gıda şirketleri tarafından palm yağına büyük bir talep vardır. Gıda sektöründe bisküvi, kek, çikolata ,bebek ürünleri gibi hazır gıda ve margarin yapımında sıklıkla tercih edilir.
Palm yağı hem renginin açılması hem de kötü kokusunun giderilmesi için yüksek sıcaklıklarda işlem görür. Yüksek sıcaklıklarda maruz kalan palm yağında, GE (glisidil yağ asidi esterleri )ve 3-MCPD (3-monokloropropan-1,2-diol ),akrilamid gibi kimyasal bileşikleri yüksek oranda bulunmaktadır. GE ve 3-MCPD palm yağının yüksek toksitesinden sorumlu bileşiklerdir. GE ve 3-MCPD kimyasal bileşikleri bakımından ikinci en yüksek sırada olan margarinden bile 6 kata kadar daha fazla GE ve 3- MCPD içerdiği bilinmektedir.
Devamı yorumda👇
diyetisyennilayaytackartal

04/10/2018

6-7 Ekim Cumartesi Akasya Avm Yeşil Çocuk Festivali...

Address

Kavacık Mah. Ruhi Esmer Sokak No:1 Nart Plaza
Beykoz
34810

Telephone

+905522716765

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Nilay Aytaç Kartal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beykoz?