Diyetisyen Beyza ONUR

Diyetisyen Beyza ONUR �DEĞİŞİM SEN İSTEDİĞİNDE BAŞLAR�Sağlıklı yaşam serüvenine adım atmak için BEKLEMEHAREKETE GEÇ

Online danışanımın harika başarısı 🩷🥳Mesafeler başarımıza engel değil 💪🏻Ben kilo veremiyorum diye başladığımız sürecin s...
12/09/2024

Online danışanımın harika başarısı 🩷🥳
Mesafeler başarımıza engel değil 💪🏻
Ben kilo veremiyorum diye başladığımız sürecin sonucu bizi çok mutlu etti 😍

Bu yıl üzerinde çokça emek harcadığım eğitimi buradan da duyurmak istiyorum 💪🏻Beyşehir bir FONKSİYONEL TIP DİYETİSYENİ k...
22/04/2024

Bu yıl üzerinde çokça emek harcadığım eğitimi buradan da duyurmak istiyorum 💪🏻
Beyşehir bir FONKSİYONEL TIP DİYETİSYENİ kazandı 🎉🎊
En güncel bilgiler ışığında aldığım bu eğitim ile diyete çok farklı bakış açıları ile yaklaşmayı, birbirine benzeyen diyet listeleri yerine her danışanımda daha yeni listeler, gerekli takviye ve desteklerle bütüncül bir yaklaşım sergilediğim bir düzene geçtik🥰
Şimdiye kadar uygulama yaptığımız danışanlarım ile başardıklarımızdan sadece bir kısmını şöyle özetleyebilirim:
-insülin direncimizi kırdık
-candida diyeti ile sürekli kullandığımız antibiyotikleri bitirdik
-reaktif hipoglisemiden kurtulduk
-fibromiyalji ağrılarımızı bitirdik
-kilo veremezsin denilen tiroid hastalıklardan en zorlusu olan haşimatoda 15 kilo verdik, dinçleştik
-Pcosta mens dönemlerini düzenledik
Bunlar sadece sürece dahil olan danışmanlarımızın bir kısmının başardıkları 😍
Güzel sonuçlar sadece kilo sonucumuzu değil sağlığımızda da çok güzel değişimler yarattı.
Unutmayın en güzel hediye SAĞLIK😍

İstedik ve başardık 👏🏻-30 kilo Sağlıklı beslenme sürecimiz ile kilo kaybımızı sağladık 💪🏻 ve koruyoruz 🎉Şimdi EMSRONG ci...
07/03/2024

İstedik ve başardık 👏🏻
-30 kilo
Sağlıklı beslenme sürecimiz ile kilo kaybımızı sağladık 💪🏻 ve koruyoruz 🎉
Şimdi EMSRONG cihazımız ile kaslarımızı güçlendirirken vücudumuzu sıkılaştırma zamanı 😊🎊

Diyetim nasıl olsun diyenler ❓- işte böyle renkli ve istikrarlı 🥳Online danışanım ile bu öğünlerimizle 15 kiloyu geride ...
28/02/2024

Diyetim nasıl olsun diyenler ❓
- işte böyle renkli ve istikrarlı 🥳
Online danışanım ile bu öğünlerimizle 15 kiloyu geride bıraktık 👏🏻🎉🥹
Diyette motivasyon değil istikrar ve doğru molalar daha önemlidir ☺️

Ramazan’da değişen düzenlerimiz ile birlikte bağırsaklar tembelleşmeye başladı 🤔⚡️Uyku düzensizliği,⚡️Azalan su tüketimi...
27/03/2023

Ramazan’da değişen düzenlerimiz ile birlikte bağırsaklar tembelleşmeye başladı 🤔
⚡️Uyku düzensizliği,
⚡️Azalan su tüketimi,
⚡️Hızlı yemek tüketimi,
⚡️Hareketsizlik vb. bağırsak hareketlerinde azalma sağlıyor. Vücut zamanla bu duruma adapte olmaya çalışsa da vücudu yorabiliyor😬
Bunun için hareketinizi, sıvı tüketiminizi, öğünlerdeki basit karbonhidratı azaltıp yerine kompleks karbonhidrat eklemeye çalışın😊
Sizin için faydası olabilecek, danışanlarımında severek tükettiği küçük bir iftar sonrası ara öğün 😋

METABOLİZMAYA YARDIMCI SMOOTHİE
- 3 adet kuru kayısı
- 1 çay bardağı sıcak su
- 1 yk yulaf (un haline getirilebilir) - 1 çay kaşığı tarçın
- 1 su bardağı kefir
YAPILIŞI:1 çay bardağı sıcak suda kayısılar yumuşatılsın daha sonra yumuşamış kayısılar, kefir, tarçın, yulaf hepsi blender edilir.

4 yapraklı yoncadan tabak modeline 🥗Sürdürülebilir beslenmenin altın kuralı tabak modeli ile beslenmektir😊Diyet yapmak s...
19/03/2023

4 yapraklı yoncadan tabak modeline 🥗
Sürdürülebilir beslenmenin altın kuralı tabak modeli ile beslenmektir😊
Diyet yapmak sizi zorluyor veya istemiyorsanız en güzeli kendinize her ortamda tabak oluşturabilirsiniz 🥰
Danışanlarım ile konuştuğum ve korumanın altın kuralı olan tabak modeli:
Tabağınızın🥗
%40-45’ini salata/sebze
%25’ini protein grubu
%25’ini karbonhidrat grubu
ile tamamlayın 😋
Gittiniz bir davette beslenme düzeninizi bozmak istemiyorsanız kendinize bir tabak oluşturarak bu işi kolaylaştırabiliriz 😍
Örnek menüler yakında paylaşacağım 🥰

Böyle güleç yüzlere güzel sonuçlar yakışır🥳🥳⚡️Benim tatlı danışanım ile 8.1 kiloyu geride bıraktık ve bunun 5.5 kilosu y...
11/03/2023

Böyle güleç yüzlere güzel sonuçlar yakışır🥳🥳
⚡️Benim tatlı danışanım ile 8.1 kiloyu geride bıraktık ve bunun 5.5 kilosu yağdan gitti🤩
63.1’den 55’e düştük 💪🏻
⚡️Boyumuz 3 cm uzadı😍
150 cm’den 153’e
Fark sadece bedenimizde değil sağlıklı beslenme eğitimi ile artık porsiyon kontrolü yapabiliyoruz♥️

ÇEKİLİŞ ZAMANI 🤩Hediye vermeden olmaz 🎊Ofisimizin yeni göz bebeği EMSTRONG ile tanışmak için güzel bir fırsat💐30 dakikad...
26/01/2023

ÇEKİLİŞ ZAMANI 🤩
Hediye vermeden olmaz 🎊
Ofisimizin yeni göz bebeği EMSTRONG ile tanışmak için güzel bir fırsat💐
30 dakikada 20.000 mekik etkisi yapan bölgesel incelmenin en etkili cihazı ile istediğiniz bölgeden incelin 💪🏻
Aranızdan bir kişiye
✨4 SEANS EMSTRONG hediye ediyorum🎉
YAPMANIZ GEREKENLER👇🏻
✅Sayfamı takip etmek
✅ÇEKİLİŞ POSTUMUZU KENDİ HİKAYENİZDE PAYLAŞMAK
✅Bu gönderiyi ve en az 3 gönderimi beğenmiş olmak
✅En az 2 arkadaşınızı bir yorumda etiketlemek

Herkese bol şans😊
Çekiliş sonucumuz 10 Şubat cuma günü sayfamda açıklanacaktır🌸

̧ehirdiyetisyen ̆lıklıyaşam ̧ekiliş

Danışanlarım ve ben başarıyı çok seviyoruz 🧡Bel fıtığı için başladığımız zayıflama sürecimizde 😍3 ayda -15 kg -10 kg yağ...
18/01/2023

Danışanlarım ve ben başarıyı çok seviyoruz 🧡
Bel fıtığı için başladığımız zayıflama sürecimizde 😍
3 ayda
-15 kg
-10 kg yağ kaybı 💪🏻
89’lardan 74’lere düştük 🥰
Sağlığınız en güzel sonuç

Ofisimizin yeni göz bebeği 😍😍Beyşehir yeniliği seviyor biz de yenilikleri ilk getiren olmayı seviyoruz ♥️EMSTRONG BU HAF...
07/01/2023

Ofisimizin yeni göz bebeği 😍😍
Beyşehir yeniliği seviyor biz de yenilikleri ilk getiren olmayı seviyoruz ♥️
EMSTRONG BU HAFTA İTİBARİYLE OFİSİMİZDE DANIŞANLARIM İLE TANIŞMAK İÇİN YERİNİ ALIYOR ⭐️💪🏻
Her zaman örnek olmayı sevdiğimiz meslek hayatımız için yine bir ilke imza atıyoruz 🥳🥳

Keyifli bir eğitimden kalanlar 🌸💕Çok sevdiğim hocalarıma davetleri için çok teşekkür ederim 🤩
05/01/2023

Keyifli bir eğitimden kalanlar 🌸💕
Çok sevdiğim hocalarıma davetleri için çok teşekkür ederim 🤩

Address

Hacıarmağan Mahallesi 40775. Sokak 28/405 Güllüoğlu Iş Merkezi 5. Kat, Beyşehir/Konya
Beysehir
42700

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Beyza ONUR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Beyza ONUR:

Share

Category