Uzm.Dr. Melis Dülgeroğlu

Uzm.Dr. Melis Dülgeroğlu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm.Dr. Melis Dülgeroğlu, Doctor, Beytepe.

04/01/2026

Kronik stres çoğu zaman tehlikeli gibi hissettirmez.
Ancak uzun süreli stres, sinir sistemini sürekli aktif tutarak kalp ritmini hızlandırır, kan basıncını yükseltir, sindirim sistemini baskılar ve nefesin yüzeyselleşmesine neden olur.

Sürekli stres altında yaşamak;
şişkinlik, uyku problemleri, kas gerginliği ve zihinsel yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Bu bir zayıflık değil, vücudun kendini koruma tepkisidir.

İyi haber şu:
Stres sinyalleri azaldığında, sinir sistemi sakinleşir, nefes derinleşir, vücut yavaş yavaş iyileşmeye başlar.
İyileşme sessizce olur ama gerçektir.

👩‍⚕️Fonksiyonel tıp yaklaşımı, kişinin bütüncül değerlendirilmesini esas alır. Stres, uyku, beslenme, bağırsak sağlığı gibi faktörler bir bütün olarak ele alınarak, kişiye özel bir yol haritası oluşturulabilir.

💚 Bu süreci birlikte planlamak ve yaşam kalitesini desteklemek mümkün.

Uzm. Dr. Melis Dülgeroğlu
☎️ 0533 170 44 26
📍Beytepe Mah. Beyler Cad. 5339. Sokak No:7 Çankaya/Ankara

02/01/2026

💫💕🙏🏻

02/01/2026

📱👍Günlük yaşamda yoğun telefon kullanımı, elde ve parmaklarda tekrarlayıcı hareketlere ve uzun süreli zorlanmaya neden olabilir. Bu durum, zamanla bazı el ve parmak sağlığı sorunlarının ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir.

📌 Yoğun telefon kullanımına bağlı olarak elde ve parmaklarda görülebilen durumlar:

• Başparmak ve parmak tendonlarında zorlanma
• Parmaklarda ağrı, sertlik ve takılma hissi
• Başparmak kökünde hassasiyet
• Uyuşma ve karıncalanma
• El kaslarında çabuk yorulma hissi

Bu şikâyetler genellikle uzun süreli, tek pozisyonda ve tekrarlayıcı telefon kullanımı ile ilişkilidir. Dinlenmeye rağmen şikâyetlerin devam etmesi durumunda, değerlendirme yapılması önerilir.

🔍 El ve parmak sağlığını korumak için:

📍Telefonu uzun süre tek elle kullanmamaya dikkat etmek

📍Kullanım sırasında düzenli molalar vermek

📍El ve parmakları aynı pozisyonda uzun süre tutmamak gerekir.

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime danışılmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

💫2025; yer yer acı verdi, güldürdü, büyüttü.Yine öğretti:Her anın kıymetli olduğunu,yaşamın tüm kırılganlığıyla yine de ...
01/01/2026

💫2025; yer yer acı verdi, güldürdü, büyüttü.
Yine öğretti:
Her anın kıymetli olduğunu,
yaşamın tüm kırılganlığıyla yine de yaşanmaya değer olduğunu.
Yaşam, tüm kırılganlığıyla yine de yaşanmaya değer.
Yeni yıl; umudu çoğalttığımız, fark ederek yaşadığımız bir yıl olsun. 🤍

29/12/2025

Kolesterol ilaçları zararlı mı? 🤔
Bu soru, özellikle statin kullanan hastalar tarafından sıkça soruluyor.

👉 Kolesterol ilaçları, özellikle LDL kolesterolü düşürerek kalp krizi ve felç riskini azaltmak için kullanılır. Bilimsel çalışmalar, doktor kontrolünde kullanıldığında bu ilaçların hayat kurtarıcı olabildiğini gösteriyor.

⚠️ Peki yan etkileri var mı?
Evet, bazı kişilerde kas ağrısı, karaciğer enzimlerinde yükselme, mide-bağırsak şikâyetleri görülebilir. Ancak bu yan etkiler her hastada ortaya çıkmaz ve genellikle doz ayarlamasıyla kontrol altına alınabilir.

🚫 En büyük risk, kolesterol ilacını doktor önerisi olmadan bırakmaktır. Çünkü yüksek kolesterol sessiz ilerler ve ani kalp-damar sorunlarına yol açabilir.

✅ Özetle:
Kolesterol ilaçları zararlı değil, doğru hasta seçimi ve düzenli takip ile kalp sağlığını koruyan önemli tedavilerdir.

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime danışılmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

26/12/2025

❄️⚠️Bu kış sessiz bir tehlike kapınızda olabilir…
Baca ve kombi temizliğinizi yaptırdınız mı?

İhmal edilen baca temizliği ve kombi bakımı, kış aylarında karbonmonoksit zehirlenmesi, gaz kaçağı ve yangın riskini ciddi şekilde artırır.
Özellikle düzenli bakım yapılmayan kombiler, fark edilmeden hayati tehlike oluşturabilir.

✔️ Yılda en az 1 kez kombi bakımı yaptırılmalı
✔️ Baca temizliği, ısınma sezonu başlamadan kontrol edilmeli
✔️ Ortam havalandırması ihmal edilmemeli
✔️ Baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı gibi belirtiler ciddiye alınmalı

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime danışılmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

23/12/2025

🦠 Mantar Vajinada Değil, Bağırsakta mı Başlıyor?

Vajinal mantar enfeksiyonları sık tekrar ediyorsa, sadece vajinayı tedavi etmek yeterli olmayabilir.
Fonksiyonel tıp bakış açısına göre vajinal sağlık, bağırsak florasıyla doğrudan ilişkilidir.

🧠 Peki nasıl?
Bağırsaklarda yararlı bakteriler azalır, zararlı mikroorganizmalar (özellikle Candida) artarsa; bu dengesizlik bağışıklık sistemini zayıflatır. Zayıflayan bağışıklık, vajinal florada mantarın kolayca çoğalmasına zemin hazırlar.

🔄 Bu yüzden ne olur?

⚡️Mantar tedavi edilir ama tekrar eder

⚡️Antifungal ilaçlar geçici rahatlama sağlar

⚡️Asıl neden gözden kaçtığı için kalıcı iyileşme olmaz

🌿 Fonksiyonel tıp neyi hedefler?
✔️ Bağırsak florasını dengelemeyi
✔️ Beslenme hatalarını düzeltmeyi
✔️ Gereksiz antibiyotik kullanımını azaltmayı
✔️ Vajinal–bağırsak eksenini birlikte ele almayı

📌 Unutmayın:
Semptom vajinada olabilir ama sebep bağırsakta başlayabilir.

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime danışılmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

21/12/2025

💉Zayıflama iğnesi nedir, ne işe yarar ve gerçekten sonuç verir mi?
Son dönemlerde gündemde olan ve birçok kişinin zayıflama amacıyla kullandığı zayıflama iğneleri gerçekten işe yarıyor mu? Zayıflama iğneleri, iştahı azaltarak ve tokluk hissini uzatarak kilo verme sürecine destek olabilir. Ancak zayıflama iğnesi tek başına kalıcı kilo kaybı sağlamaz. Etkili ve sağlıklı sonuç için doktor kontrolünde, sağlıklı beslenme ve egzersiz ile birlikte uygulanmalıdır. Her birey için obezite tedavisi kapsamında uygunluğu değerlendirilmelidir.

Şeker metabolizmasını düzenleme amacıyla kullanılan bu iğnelerden iki tanesine yakın zamanda FDA tarafından obez hastalarda kilo kontrolü için onay verildi. Ancak sağlıklı olan ve sadece 3-5 kilo vermek isteyen bireylerin bu iğneleri kullanımıyla ilgili yeterli çalışma bulunmamaktadır. Bu iğnelerin mutlaka uzman doktor kontrolünde kullanılması gerektiği unutulmamalıdır.

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime danışılmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.


15/12/2025

💉👩‍⚕️Nöral Terapi Kimlere Uygulanmaz?

Nöral terapi; ağrı, kas-iskelet sistemi sorunları ve fonksiyonel rahatsızlıklarda destekleyici bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir. Ancak her hasta için uygun değildir.

❌ Nöral terapinin uygulanmaması gereken durumlar:

🔹 Lokal anesteziklere (özellikle prokain) alerjisi olanlar
🔹 Gebeler
🔹 İleri derecede kalp ritim bozukluğu olanlar
🔹 Aktif enfeksiyon veya enjeksiyon bölgesinde cilt enfeksiyonu bulunanlar
🔹 Kanama bozukluğu olanlar veya kontrolsüz kan sulandırıcı kullananlar

📌 Nöral terapide en önemli adım, doğru hasta seçimidir.
Uygulama mutlaka hekim değerlendirmesi sonrası planlanmalıdır.

‼️Paylaşım bilgilendirme amacıyla yapılmıştır. Tanı ve tedavi için uzman hekime başvurulmalıdır.

📌Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Address

Beytepe

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Dr. Melis Dülgeroğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category