Relive Therapy Bodrum

Relive Therapy Bodrum Relive Therapy Bodrum ile kronik ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz! Otopark mevcut

➡️ El ameliyatı sonrası iyileşme; doğru zamanlama ve kontrollü yükleme gerektirir.Amaç sadece dokunun iyileşmesi değil, ...
20/02/2026

➡️ El ameliyatı sonrası iyileşme; doğru zamanlama ve kontrollü yükleme gerektirir.
Amaç sadece dokunun iyileşmesi değil, elin fonksiyonunu güvenle geri kazanmaktır.

🔹 İlk Dönem
Cerrahi alan korunur.
Ödem ve ağrı kontrolü sağlanır.
Güvenli ve kontrollü hareketlere başlanır.

🔹 Orta Dönem
Hafif ve kontrollü kas aktivasyonu eklenir.
Doğru dozda yükleme, dokuların sağlıklı yeniden yapılanmasını destekler.

🔹 İleri Dönem
Kuvvetlendirme, ince motor beceriler ve fonksiyonel aktiviteler çalışılır.
Hedef; günlük yaşamda eli güvenle ve ağrısız kullanabilmektir.

En önemli prensip: Doğru zamanda, doğru yüklenmedir.
Az yük iyileşmeyi yavaşlatır, fazla yük ise riski artırır.

Relive Therapy’de el rehabilitasyonu süreci, doku iyileşmesi ve bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda planlanır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️Recovery after hand surgery requires proper timing and controlled loading. The goal is not only tissue healing but also the safe restoration of hand function.

🔹 Initial Phase
The surgical site is protected. Swelling and pain are controlled. Safe and controlled movements are initiated.

🔹 Mid-Phase
Gentle and controlled muscle activation is added. The correct dose of loading supports healthy tissue regeneration.

🔹 Advanced Phase
Strengthening, fine motor skills, and functional activities are worked on. The goal is to be able to use the hand safely and painlessly in daily life.

The most important principle: The right loading at the right time. Too little loading slows healing, while too much loading increases the risk.

At Relive Therapy, the hand rehabilitation process is planned according to tissue healing and individual needs.

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Sevgili Prof.Dr. Neşe Songür yoğun bel ağrıları sebebiyle fizyoterapi için Relive Therapy Bodrum’u tercih etti. Uygulana...
12/02/2026

Sevgili Prof.Dr. Neşe Songür yoğun bel ağrıları sebebiyle fizyoterapi için Relive Therapy Bodrum’u tercih etti.
Uygulanan osteopati ve manuel terapi yaklaşımları ile günlük yaşamına fonksiyonel egzersizler ile artık ağrısız bir şekilde devam ediyor.

Kendisine sağlıklı günler dileriz.


10/02/2026

➡️ EMG (Elektromiyografi) biofeedback cihazı, pelvik taban kaslarının elektriksel aktivitesini ölçerek bunu ekranda görsel/işitsel geri bildirim olarak hastaya sunan bir sistemdir.

Hasta kası sıktığında;
-Ekranda grafik yükselir’
-Ya da bir oyun/animasyon ilerler.

Böylece hasta “doğru kası mı çalıştırıyorum?” sorusunun cevabını anında görür.

Özellikle:
• Vajinismus
• Disparoni
• Kronik pelvik ağrı
• Endometriozis sonrası hastalarda etkin kullanım görülür.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ EMG (Electromyography) biofeedback is a system that measures the electrical activity of the pelvic floor muscles and presents this to the patient as visual/auditory feedback on the screen.

When the patient contracts the muscle:
-The graph on the screen rises.
-Or a game/animation progresses.

Thus, the patient instantly sees the answer to the question “Am I exercising the correct muscle?”.

It is particularly effective in:
• Vaginismus
• Dyspareunia
• Chronic pelvic pain
• Patients with endometriosis.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️ Skolyoz, sadece omurgadaki eğrilikten ibaret değildir.Postür, denge, kas aktivitesi ve solunumla birlikte ele alınmas...
28/01/2026

➡️ Skolyoz, sadece omurgadaki eğrilikten ibaret değildir.
Postür, denge, kas aktivitesi ve solunumla birlikte ele alınması gereken 3 boyutlu bir durumdur.

Yaş fark etmeksizin yanlış postür;
omurgaya binen yükü artırır,
asimetrileri belirginleştirir
ve zamanla ağrıya, hareket kısıtlılığına yol açabilir.

Bu nedenle postür farkındalığı, skolyoz yönetiminin temel basamaklarından biridir.
Doğru duruşun öğrenilmesi ve günlük yaşama aktarılması, tedavinin etkinliğini doğrudan etkiler.

Schroth Terapi, skolyoza özgü geliştirilmiş bir fizyoterapi yaklaşımıdır.
Kişiye özel 3 boyutlu düzeltme egzersizleri,
Postüral kontrol ve solunum çalışmalarıyla
omurganın daha dengeli kullanılmasını hedefler.

Amaç yalnızca eğriliği takip etmek değil;
omurgayı bilinçli kullanmayı öğretmek ve fonksiyonel yaşamı desteklemektir.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Scoliosis is not just about curvature of the spine.
It is a three-dimensional condition that must be considered together with posture, balance, muscle activity, and breathing.

Regardless of age, incorrect posture:
increases the load on the spine,
exacerbates asymmetries,
and can lead to pain and limited mobility over time.

Therefore, posture awareness is one of the fundamental steps in scoliosis management.
Learning and incorporating correct posture into daily life directly affects the effectiveness of treatment.

Schroth Therapy is a physiotherapy approach developed specifically for scoliosis.
With personalized three-dimensional correction exercises,
postural control, and breathing exercises,
it aims to promote more balanced use of the spine.

The goal is not only to monitor the curvature;
but also to teach conscious use of the spine and support functional living.
Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Güçlü bir bağışıklık tek bir faktöre bağlı değildir.Düzenli hareket, yeterli ve dengeli beslenme ve kaliteli uyku, bağ...
22/01/2026

➡️Güçlü bir bağışıklık tek bir faktöre bağlı değildir.

Düzenli hareket, yeterli ve dengeli beslenme ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin temel yapı taşlarıdır.

Vücut bir bütündür; kas-iskelet sistemi, sinir sistemi ve dolaşım sistemi birlikte çalıştığında savunma mekanizmaları daha etkin hale gelir.

Relive Therapy’de bağışıklığı destekleyen bütüncül fizyoterapi yaklaşımını önemsiyoruz.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️A strong immune system isn’t dependent on a single factor.

Regular exercise, adequate and balanced nutrition, and quality sleep are the fundamental building blocks of the immune system.

The body is a whole; when the musculoskeletal, nervous, and circulatory systems work together, defense mechanisms become more effective.

At Relive Therapy, we prioritize a holistic physiotherapy approach that supports immunity.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

21/01/2026

Relive Therapy olarak Bodrum Final Okullarında gençleri ve çocukları Omurgada Oluşan Postür Problemleri adlı seminerde Kifoz ve Skolyozla ilgili bilgilendirdik, erken tanı ve teşhisin önemini vurguladık.
Değerli davetleri için Final okullarına çok teşekkür ediyoruz. 🍀


➡️ Omuz ağrısı; yalnızca omuzda değil, kol boyunca yayılabilir, gece artabilir ve günlük hareketleri belirgin şekilde kı...
15/01/2026

➡️ Omuz ağrısı; yalnızca omuzda değil, kol boyunca yayılabilir, gece artabilir ve günlük hareketleri belirgin şekilde kısıtlayabilir.
Bu ağrılar zamanla kürek kemiği hareket bozuklukları ve kas gerginlikleriyle daha da belirgin hale gelebilir.

Sebebine bağlı olarak fizyoterapide uygulanan Manuel terapi teknikleri ve fonksiyonel egzersizler kişiye göre değişkenlik gösterir.
Fizyoterapist tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri ile;
• Omuz ve kürek kemiği hareketlerini desteklemeyi
• Çevre dokulardaki gerginliği azaltmayı
• Yansıyan ağrıların kontrol altına alınmasını
hedefler.

Manuel terapi, kişiye özel egzersizlerle birlikte uygulandığında;
ağrının azalmasına, hareketin rahatlamasına ve omuzun günlük hayatta daha güvenli kullanılmasına yardımcı olur.

Omuz yırtıklarına bağlı ağrılarda manuel terapi odaklı fizyoterapi yaklaşımlarıyla yanınızdayız.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Shoulder pain can spread not only to the shoulder but also throughout the arm, worsen at night, and significantly restrict daily movements. Over time, this pain can become more pronounced with scapular movement disorders and muscle tension.

Depending on the cause, manual therapy techniques and functional exercises applied in physiotherapy vary from person to person. The manual therapy techniques applied by the physiotherapist aim to:
• Support shoulder and scapular movements
• Reduce tension in surrounding tissues
• Control referred pain

When applied in conjunction with personalized exercises, manual therapy helps to:
Reduce pain, improve movement, and allow for safer use of the shoulder in daily life.

We are here to support you with manual therapy-focused physiotherapy approaches for pain related to shoulder tears.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Osteopatik Manuel Terapi, vücudu yalnızca ağrının olduğu bölgeyle değil, kas-iskelet sistemi, eklemler, fasya dokusu, ...
15/01/2026

➡️Osteopatik Manuel Terapi, vücudu yalnızca ağrının olduğu bölgeyle değil, kas-iskelet sistemi, eklemler, fasya dokusu, sinir sistemi ve postüral zincir bütünlüğü içinde ele alan bir fizyoterapi yaklaşımıdır.

Fizyoterapistler tarafından uygulanan bu yöntem;
• Omurga segmentlerinin mobilitesi
• Eklem biyomekaniği
• Kas tonusu ve fasya gerginliği
• Sinir-kas koordinasyonu

gibi anatomik ve fonksiyonel parametreleri değerlendirerek, ağrının kaynağına odaklanır.

Amaç yalnızca semptomu azaltmak değil;
vücudun doğal denge (homeostaz) mekanizmasını destekleyerek kalıcı iyileşme sağlamaktır.

Boyun, bel, sırt ağrıları, postür bozuklukları ve hareket kısıtlılıklarında
bilimsel temelli fizyoterapi yaklaşımlarıyla yanınızdayız.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Osteopathic Manual Therapy is a physiotherapy approach that addresses the body not just in terms of the area of ​​pain, but as a whole, encompassing the musculoskeletal system, joints, fascia tissue, nervous system, and postural chain.

This method, applied by physiotherapists, focuses on the source of pain by evaluating anatomical and functional parameters such as:
• Mobility of spinal segments
• Joint biomechanics
• Muscle tone and fascia tension
• Nerve-muscle coordination

The aim is not only to reduce symptoms but also to achieve lasting healing by supporting the body’s natural balance (homeostasis) mechanism.

We are here for you with scientifically based physiotherapy approaches for neck, back, and lower back pain, postural disorders, and limited range of motion.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Sevgili Eliz ile skolyoz ve kifozu için mobilizasyon teknikleri, 3D Schroth Terapi, fonksiyonel egzersiz çalışmaları yap...
13/01/2026

Sevgili Eliz ile skolyoz ve kifozu için mobilizasyon teknikleri, 3D Schroth Terapi, fonksiyonel egzersiz çalışmaları yapıldı.
Postüründe gözle görülür iyileşme, eklem hareket açıklığında ve kas kuvvetinde artış sağlandı.
Doktor takibine kadar düzenli yapmaya devam edeceği bazı egzersizleri günlük yaşamına da adapte etti.

Kendisine ve güzel ailesine sağlıklı günler diliyoruz. 🍀


09/01/2026

Relive Therapy olarak sağlıklı hareket, güçlü bir beden ve sürdürülebilir iyilik hâli için buradayız.

Relive Therapy Bodrum’da;
✔️ Fizyoterapi ve osteopatik manuel terapi
✔️ Skolyoz (3D egzersiz yaklaşımları – kişiye özel programlar)
✔️ Omurga, bel-boyun ve duruş problemleri
✔️ Sporcu rehabilitasyonu
✔️ Klinik Pilates
✔️ Ayak analizi ve kişiye özel tabanlık uygulamaları
bilimsel ve bireyselleştirilmiş yaklaşımlarla uygulanır.

Her danışanımız için detaylı değerlendirme yapar,
ihtiyaca uygun kişisel tedavi planı oluştururuz.
Amacımız yalnızca ağrıyı azaltmak değil; bedenin doğru çalışmasını yeniden öğretmek ve uzun vadeli iyileşme sağlamaktır.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Skolyoz, omurganın yalnızca yana doğru eğilmesi değildir.Omurganın; frontal düzlemde yana deviasyon, transvers düzlemd...
02/01/2026

➡️Skolyoz, omurganın yalnızca yana doğru eğilmesi değildir.
Omurganın; frontal düzlemde yana deviasyon, transvers düzlemde rotasyon ve sagittal düzlemde postür değişiklikleri ile birlikte 3 boyutlu olarak etkilenir.
Bu durum gövde asimetrisine ve kas dengesizliklerine yol açar.

3 boyutlu Schroth Metodu, omurganın bu çok düzlemli deformitesini hedef alan, kişiye özgü planlanan bilimsel bir egzersiz yaklaşımıdır.

Yöntem; omurga segmentlerine özgü düzeltici pozisyonlama, rotasyonel solunum ve postüral stabilizasyon prensiplerine dayanır.

Schroth Metodu, bu alanda özel eğitim almış fizyoterapistler tarafından uygulanır.
Amaç; omurga dizilimini optimize etmek, eğriliğin progresyonunu kontrol altına almak ve fonksiyonel duruşu düzeltmektir.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️Scoliosis is not simply a sideways curvature of the spine.
The vertebrae are affected in three dimensions: lateral deviation in the frontal plane, rotation in the transverse plane, and postural changes in the sagittal plane. This leads to trunk asymmetry and muscle imbalances.

The 3D Schroth Method is a scientifically planned exercise approach that targets this multi-plane deformity of the spine, tailored to the individual. The method is based on corrective positioning, rotational breathing, and postural stabilization principles specific to each spinal segment.

The Schroth Method is applied by physiotherapists who have received specialized training in this field. The aim is to optimize spinal alignment, control the progression of the curvature, and support functional posture.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

➡️Boyun sağlığı, günlük yaşam kalitesinin önemli bir belirleyicisidir.Günlük yaşamda tekrarlayıcı postürler, uzun süreli...
31/12/2025

➡️Boyun sağlığı, günlük yaşam kalitesinin önemli bir belirleyicisidir.
Günlük yaşamda tekrarlayıcı postürler, uzun süreli masa başı çalışma ve artmış stres; servikal bölgede ağrı, hareket kısıtlılığı ve fonksiyonel bozulmalara yol açabilir.

Kanıta dayalı fizyoterapi yaklaşımları ve osteopatik manuel terapi, servikal bölgenin biyomekaniğini destekleyerek ağrının azaltılmasında ve fonksiyonun iyileştirilmesinde etkilidir.

Sağlıklı günler dileriz.

İletişim için;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com


➡️ Neck health is a significant determinant of daily quality of life.
Repetitive postures in daily life, prolonged desk work, and increased stress can lead to pain, limited range of motion, and functional impairments in the cervical region.

Evidence-based physiotherapy approaches and osteopathic manual therapy are effective in reducing pain and improving function by supporting the biomechanics of the cervical region.

Healthy days!

For contact;

📞0 533 048 10 70
📩info@relivebodrum.com

Address

Bitez Mah. Kavaklı Sarnıç Caddesi Güneri İş Merkezi, D:6/2
Bodrum
48470

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Relive Therapy Bodrum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Relive Therapy Bodrum:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category