https://www.facebook.com/109591442116497/

Spine & Co

Home
Turkey
Bodrum
Spine & Co

Chiropractor / Physical Therapy

17/08/2023

Doğru postür nasıl olmalıdır? 🤔

👉🏻 Baş dik ileri ve geri eğiklik yapmaksızın yanlardan bakıldığında kulaklar tam omuzlar hizasında olmalıdır.

👉🏻Göğüs dik durmalı bel ve boyundaki çukurluklar normalden fazla veya az olmamalıdır.

👉🏻 Karın düz olmalıdır. Omuzlar dik olmalı, çökmüş gibi olmamalıdır.

14/08/2023

Fibramiyalji belirtileri nelerdir?

10/08/2023

Fibromiyalji Nedir?

Kas romatizması veya yumuşak doku romatizması olarak da bilinen fibromiyalji, vücudun farklı bölgelerinde; kas ağrısı, hassasiyet ve sertliğin yanı sıra uyku bozuklukları ve yorgunluğa neden olan bir yumuşak doku rahatsızlığıdır.

Fibromiyalji ağrısı, vücudun belirli bir bölgesinden geliyormuş gibi hissettirse de aslında beyinden, özellikle de merkezi sinir sisteminden kaynaklanmaktadır.

30/07/2023

Evde yapılabilecek “Tenisçi Dirseği” egzersizlerini postumuzda bulabilirsiniz 👆🏻

26/07/2023

Tenisçi dirseği nedir?

İnsan vücudunda el bileğini geriye doğru çeken kasların başlangıç noktası, lateral epikondil olarak bilinen bölgedir. Tıbbi adı lateral epikondilit olan tenisçi dirseği, tekrarlayan zorlanmalar nedeniyle bu bölgedeki kas kemik bileşkesinde meydana gelen ufak yırtıklar ve dejenerasyon sonucunda oluşur. El ve el bileğinin aşırı kullanılması, ön kol kaslarının gerilmesine neden olur ve bu durumda tenisçi dirseği kendini gösterir.

Address

Çırkan Mahallesi Çayır Sokak No:6/1 Konacık
Bodrum
48400

Telephone

+905318365451

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spine & Co posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spine & Co:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bodrum?