Yoga Center Bodrum

08/09/2025

14/07/2025

Detayli bilgi icin 05323432309 WhatsApp tan iletisime gecebilirsiniz🌸

14/07/2025

Detayli bilgi icin 05323432309 WhatsApp tan iletisime gecebilirsiniz🌷

12/07/2025

Vinyasa calısmamızdan kareler 2 ❤️

12/07/2025

Vinyasa calısmamızdan kareler🌷

10/07/2025

🌷

23/06/2025

🧘‍♀
Yoga Center Bodrum’un huzur dolu atmosferinde, yoga eğitmeni Özlem Narman eşliğinde gerçekleşen atölyelerimizde hem bedenini hem zihnini dengeleme fırsatı seni bekliyor.

✨ Sabah Atölyesi — VinyasaYoga
🕰️ 10:00 — 12:00

Bu çalışmada:

• Pelvis ve karın merkezini güçlendiren akışlar,
• Mobilite egzersizleriyle özgürleşen eklemler,
• Denge ve dayanıklılık üzerinde kademeli derinleşen bir akış uygulayacağız..

✨ Öğleden Sonra Atölyesi — Partner & Acro Yoga’ya Giriş
🕰 13:30 — 15:30

Bu çalışmada:

Temel acro yoga pozlarını güvenli ve erişilebilir adımlara ayırıp, partner destekli teknikler, oyunlar ve eşli pratikler yapacağız. Çalışmanın sonunda ise mini bir Thai masajı ile gevşeyip ve dinleneceğiz.

İster partnerle, ister tek başına katılım mümkündür.
Her seviyeden katılımcıya açıktır.

12 TEMMUZ CUMARTESİ
10.00 - 12.00 Vinyasa
13.30 - 15.30 Acro

📍Yoga Center Bodrum
📞 Detaylı bilgi ve kayıt için: ‪+90 532 343 23 09‬

14/05/2025

Bu uzmanlık programı, yoga pratiğini derinleştirmek, doğru hizalanma ve güvenli uygulamayla kendine ve başkalarına rehberlik edebilmek isteyen herkes için tasarlandı.

📚 Konu Başlıkları:
Asanalar, restoratif pozlar, nefes teknikleri, farkındalık, anatomi, fizyoloji, etik, felsefe ve bilinçli yaşam gibi birçok başlık bu programda yer alıyor.

🧠 Eğitim boyunca:

Bedenini ve sınırlarını tanımayı

Pozları ekipmanlarla bireye uyarlamayı

Ders akışı hazırlamayı ve sunmayı

Grup çalışmalarıyla uygulama yapmayı öğrenirsin.

📅 Modül Tarihleri:
17 -19 Ekim
7-9 Kasım
28-30 Kasım
19-21 Aralık
16-18 Ocak
13-15 Şubat
6-8 Mart

🕒 Saatler:
Cuma: 13.00 – 19.00
Cumartesi & Pazar: 09.00 – 13.00 / 14.00 – 18.00

📞 Detaylı bilgi ve başvuru: +90 532 343 23 09