Gtos Terapi Bodrum / Muğla

Gtos Terapi Bodrum / Muğla GTOS BODRUM SAĞLIK HİZMET BİRİMİ

06/05/2026

✨ Fizyoterapist Eşliğinde Reformer Pilates ✨
Vücudunuzu güvenli, etkili ve tamamen size özel bir şekilde dönüştürmeye hazır mısınız? 💪
Fizyoterapistlerimiz eşliğinde Reformer Pilates ile hem güçleniyor hem de iyileşiyorsunuz!

✅ Kas dengesizliğinizi düzeltin
✅ Eklem hareket açıklığınızı artırın
✅ Duruş bozukluklarınızı giderin
✅ Ağrı ve sakatlık riskini minimize edin
✅ Core gücünüzü zirveye taşıyın

Her seans fizyoterapist kontrolünde, bireysel programla ilerliyor. İster sporcu olun, ister masa başı çalışan, ister rehabilitasyon sürecinde… Burada herkesin kendine özel reformer’ı var! 🧘‍♀️

İlk seans için hemen randevu alın 👇
DM veya WhatsApp’tan mesaj atın!
📞 0534 398 61 07

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağına yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Ayşegül Hanım Gtos Terapi ve Manuel...
06/05/2026

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağına yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Ayşegül Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Bel Kayması ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Fatih Bey Gtos Terapi ve Manuel Tera...
05/05/2026

Kliniğimize Bel Kayması ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Fatih Bey Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Fatma Hanım Gtos Terapi ve Manuel Ter...
04/05/2026

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Fatma Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Özlem Hanım Gtos Terapi ve Manuel Ter...
01/05/2026

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağırları şikayetleriyle başvuran, Özlem Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Bel Kayması ve Bel ağrıları şikayetleriyle başvuran, Bey Gtos Mustafa BeyTerapi ve Manuel Terapi uygulamalar...
29/04/2026

Kliniğimize Bel Kayması ve Bel ağrıları şikayetleriyle başvuran, Bey Gtos Mustafa BeyTerapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Sırt ve Boyun ağrıları şikayetleriyle başvuran, Medeni Bey Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile esk...
25/04/2026

Kliniğimize Sırt ve Boyun ağrıları şikayetleriyle başvuran, Medeni Bey Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

25/04/2026

Kliniğimize Menisküs Ameliyatı sonrası Dizinde ağrı ve hareket kısıtlılığı şikayetleriyle başvuran, Ayşe Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

23/04/2026

Yazma
📚 BOYUN FITIĞI (SERVİKAL DİSK HERNİSİ) NEDİR?

Boyun fıtığı, omurlar arasında bulunan disklerin yapısının bozulması ve yer değiştirerek sinir köklerine veya omuriliğe baskı yapması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Diskin dış tabakasındaki yırtılma ile iç kısmın dışarı taşması, ağrı ve nörolojik belirtilere yol açar
🔬 NEDENLERİ:
▪️ Uzun süreli kötü postür (özellikle telefon ve bilgisayar kullanımı)
▪️ Masa başı hareketsiz yaşam tarzı
▪️ Ani ve yanlış hareketler
▪️ Yaşla birlikte disk yapısının zayıflaması (dejenerasyon)
▪️ Travmalar (kaza, düşme vb.)
▪️ Kas zayıflığı ve dengesizlikleri

🛡️ KORUNMA YÖNTEMLERİ:
✔️ Doğru duruş alışkanlığı kazan (baş öne eğik pozisyondan kaçın)
✔️ Ekran seviyeni göz hizasına getir
✔️ Düzenli egzersiz ve boyun kaslarını güçlendirme
✔️ Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya dikkat et
✔️ Ergonomik çalışma ortamı oluştur
✔️ Ağır yük taşırken doğru teknik kullan

⚠️ UNUTMA: Boyun sağlığını korumak, tedavi etmekten çok daha kolaydır.

💬 Erken dönemde yapılan doğru müdahaleler, ileride oluşabilecek ciddi problemlerin önüne geçer.

sağlıklıyaşam

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağrıları şikayetleriyle başvuran, Mesrure Hanım Gtos Terapi ve Manuel T...
20/04/2026

Kliniğimize Bel Fıtığı ve bacağa yayılan Siyatik ağrıları şikayetleriyle başvuran, Mesrure Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Kliniğimize Sırt ve Boyun ağrıları şikayetleriyle başvuran, Tuğba Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile es...
20/04/2026

Kliniğimize Sırt ve Boyun ağrıları şikayetleriyle başvuran, Tuğba Hanım Gtos Terapi ve Manuel Terapi uygulamaları ile eski ağrılarına veda etti. Kendisine ağrısız bir yaşam diliyoruz. 🙏

⠀⠀
👉🏻 Bilgi almak ve ücretsiz ön muayene randevusu oluşturmak için 0534 398 61 07 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Address

Konacık Mahallesi Ziya Gökalp Caddesi No:22 D:2
Bodrum
48400

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+905343986107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gtos Terapi Bodrum / Muğla posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gtos Terapi Bodrum / Muğla:

Shortcuts

Share

Category