Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz

Home
Turkey
Bu Halkali
Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz

Psikolojik Danışman ve Uzman Aile Danışmanı Özgür YILDIZ ergen, yetişkin, çift ve Aile alanlarında danışanlarına hizmet vermektedir.

Evlilik öncesi, evlilik ve ilişki problemleri başlıca çalışma alanlarıdır.

30/01/2026

✨ Bazen ilişkide bir noktadan sonra “Benim tanıdığım kişi bu değil” hissi oluşabilir.
Ama çoğu zaman değişen şey kişinin sevgisi değil; stresle baş etme biçimi, duygusal erişilebilirliği ve ilişki içinde kurduğu temas olabilir.
Mesafe, tahammülsüzlük ya da geri çekilme; çoğu zaman “umursamamak”tan değil, içsel zorlanmanın dışarıya yansımasından kaynaklanabilir.
Bu tür değişimleri daha sağlıklı okuyabilmek, ilişki içinde iletişimi yeniden kurmanın en önemli adımlarından biridir.
📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

28/01/2026

Çocukla kaliteli zaman geçirmek, yalnızca birlikte aynı ortamda bulunmak değil;
çocuğun dikkatine ve duygusuna eşlik edebilmektir. Boyama, kes-yapıştır, hamur, lego ve basit masa oyunları gibi etkinlikler çocuğun hem motor
becerilerini hem de duygu düzenleme kapasitesini destekler. Bu tür etkinliklerde ebeveynin yönlendiren değil, çocuğun ritmini takip eden bir tutumda olması
bağ kurmayı güçlendirir. Birlikte üretilen küçük şeyler, çocuk için “benimle ilgilenildi” hissini somutlaştırır ve güven duygusunu artırır.

Oyun sırasında çocuğun anlattıklarını ciddiye almak ve kısa geri bildirimlerle eşlik etmek iletişimi derinleştirir. Düzenli olarak ayrılan 15–20 dakikalık oyun zamanı, çocuğun davranışlarını olumlu yönde etkileyen koruyucu bir rutine dönüşebilir. Ekran süresi arttıkça çocuk pasifleşebilir ve birlikte kurulan etkileşim alanı daralabilir. Bu nedenle ekranın yerine geçen küçük etkinlikler, hem ebeveyn-çocuk bağını güçlendirir hem de ev içindeki duygusal iklimi daha dengeli hale getirebilir.

📩 Danışmanlık almak veya süreç hakkında bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

26/01/2026

Herkes evlendi, iş kurdu, çocuk sahibi oldu… Ben geç mi kaldım?

Bu soru çoğu zaman yalnız kaldığımızda değil, başkalarının hayatına baktığımızda ortaya çıkar; bir sosyal medya paylaşımı, bir düğün davetiyesi ya da bir bebek haberiyle tetiklenir. O an kendi sürecimizi değil, başkalarının ulaştığı sonucu görürüz ve “herkes ilerledi, ben geride kaldım” düşüncesi belirir.

Oysa gördüğümüz şey süreç değil, sonuçtur. Gelişim tek bir çizgide ilerlemez; herkesin zamanı, ihtiyacı ve yolu farklıdır. Geç kalmışlık hissi çoğu zaman zamandan değil, başkalarının hayatını referans almaktan kaynaklanır.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

motivasyon mentalhealth ruhsagligi
kendinigelistir instagramreels kesfet kesfetteyiz

22/01/2026

✨ Erotizm, ilişkide sadece fiziksel yakınlık değil; çekim, merak ve duygusal temasla da ilgilidir.
Zamanla rutin ve stres arttıkça bu alan geri plana düşebilir.
Peki ilişkide erotizmi canlı tutan şeyler neler olabilir?

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

20/01/2026

Yoğun ilgi ve hızlı yakınlık, romantik ilişkilerde çoğu zaman sevgiyle karıştırılabilir.
Ancak her yoğun ilgi, sağlıklı bir bağlanma anlamına gelmeyebilir.
Love bombing, karşı tarafın sınırlarını ve temposunu gözetmeden kurulan bir yakınlık biçimi olarak ortaya çıkabilir.

Gerçek sevgi ise zamanla gelişir, karşılıklıdır ve bireyselliği korur.
Bu ayrımı fark edebilmek, ilişkilerde kendini korumanın önemli bir parçasıdır.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

19/01/2026

Yeni evli çiftlerde ilk yılın zor geçmesi aslında oldukça doğaldır.
Çünkü bu dönem, iki kişinin sadece aynı evde yaşaması değil;
iki farklı alışkanlığın, aile yapısının ve beklentinin ortak bir düzen kurmaya çalışmasıdır.

Evlilikle birlikte gündelik hayat başlar.
Yorgunluk, sorumluluklar ve farklı iletişim biçimleri daha görünür hale gelir.
Bu farklar ilk yıl problem gibi algılanabilir.

Oysa yaşanan şey çoğu zaman bir çatışma değil,
ortak bir evlilik dili oluşturmaya çalışmaktır.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

17/01/2026

Ergenlik dönemi, ihtiyaçların ve beklentilerin hızla değiştiği bir gelişim sürecidir.
Bu değişimle birlikte, çocuklukta işe yarayan iletişim dili ergenlikte etkisini kaybedebilir.
Ergenler bu dönemde hem yakınlık ister hem de kendi alanlarını koruma ihtiyacı duyar.
Bu ikili ihtiyaç, iletişimde yanlış anlaşılmalara yol açabilir.
İletişim dilini bu değişime göre uyarlamak, bağı koparmak yerine güçlendirmeye yardımcı olur.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

15/01/2026

Yalnız kalma isteği her zaman kaçış ya da uzaklaşma anlamına gelmez.
Bazen bu istek, zihnin ve duyguların yeniden düzenlenme ihtiyacından kaynaklanır.
Yoğun sosyal temas, sürekli uyum sağlama ve duygusal yükler kişide içsel bir yorgunluk yaratabilir.

Bu durumda yalnızlık, dinlenme ve denge kurma alanı haline gelir.
Kişi yalnız kaldığında düşüncelerini daha net fark edebilir ve duygularını düzenleme fırsatı bulur.
Özellikle sınırlarını zorlayan ilişkilerde yalnız kalma ihtiyacı daha belirgin hale gelebilir.
Bu ihtiyaç karşılanmadığında tahammülsüzlük, içe çekilme ya da duygusal patlamalar görülebilir.

Yalnız kalma isteğini bastırmak yerine anlamaya çalışmak, ruhsal dengeyi destekler.
Sağlıklı yalnızlık, ilişkilerden kopmak değil, ilişkilere daha dengeli dönebilmek için bir ara vermektir.
Önemli olan bu isteğin süreklilik kazanıp kazanmadığını ve kişinin hayatını nasıl etkilediğini fark edebilmektir.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

13/01/2026

İlişkilerde bazı davranışlar zamanla normalleşebilir ve fark edilmeden rutine dönüşebilir.
Ancak bu davranışlar sürdükçe, ilişki içinde yorgunluk, mesafe ve anlaşılmama hissi oluşabilir.
Çoğu zaman sorun büyük krizler değil, küçük ama sürekli tekrar eden alışkanlıklardır.
Bu alışkanlıklar konuşulmadığında, ilişki içinde duygusal yük birikmeye başlar.
Fark etmek, ilişkiyi suçlamak değil; ilişkiye daha sağlıklı bir alan açmak anlamına gelir.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

12/01/2026

✨ Evlilikte en sık yapılan iletişim hatası,
duygular yerine savunmaların konuşmasıdır.

Rahatsızlık dile gelmeyince,
kırgınlık suçlamaya dönüşür.
Oysa iletişimde amaç haklı olmak değil,
duyguyu görünür kılmaktır. 🌿

İlişkide yükü hafifletmek,
bazen nerede koptuğunu fark etmekle başlar.

📩 Danışmanlık için
📞 0530 549 77 87

11/01/2026

Öfke bastırılması gereken bir duygu değil, yönetilmesi gereken bir sinyaldir.
Doğru anda durabilmek ve tepkiyi seçebilmek mümkündür.
Küçük pratikler, büyük kırılmaların önüne geçebilir.

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için
📞 0530 549 77 87

09/01/2026

Bağlanma, iletişim, aile ve duygusal dinamikler üzerine 3 favori film! 🎬

📩 Danışmanlık almak veya bilgi edinmek için;
📞 0530 549 77 87

Address

Bu Halkali
34100

Website

http://www.ozguryildiz.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yildiz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bu Halkali?