What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 16:00

https://www.facebook.com/396878233746638/

Beslenme ve Diyet Uzmani Hayriye Garip Demir

Home
Turkey
Buca
Beslenme ve Diyet Uzmani Hayriye Garip Demir

Hem doydum, hem zayıfladım diyebilmek için :)
Online diyet için özelden mesaj atmanız yeterli olucaktır..

Kalbimiz ellerimizde!Haydi doyasıya sağlıklı beslenme ve daha uzun yaşamlara :)

06/05/2026

“Deniz börülcesinin ferah tuzu, semizotunun yoğurtlu serinliği 🌿✨
Hem hafif hem besleyici bir yaz tabağı.”

• Semizotu: omega-3, C vitamini ve lif kaynağı
• Deniz börülcesi: mineral açısından zengin, güçlü bir meze yıldızı
• Birlikte: bağırsak dostu, ferah ve doyurucu 💚

mutfağı

18/04/2026

Küçük Şefimizden: Köz Patlıcan Yatağında Kuşkonmwzaz 🍆🌿
Bugün mutfakta en sevdiğim var. Biz birlikte hem çok eğlendik hem de parmak yedirten, sağlıklı bir tabak hazırladık. Bakalım küçük şefimizin ellerinden bu tarif nasıl yapılıyor? 👇
🥗 Malzemeler & Hazırlanış:
1️⃣ Kuşkonmazların Hazırlığı: Kuşkonmazları yıkadık, temizledik ve kestik. Üzerine zeytinyağı döktük, tuzunu ekleyip bir güzel karıştırdık. Biz Airfryer’a gönderdik ama siz isterseniz fırında da yapabilirsiniz! ♨️
2️⃣ Patlıcan Yatağı: Közlenmiş patlıcanları, süzme yoğurdu ve o meşhur sarımsağı blender kabına aldık. “Bızzz” diye çekip pürüzsüz, lokum gibi bir kıvam yakaladık. (Tuzunu unutmadık!) 🥛🧄
3️⃣ Ferah Soğan Katı: Kırmızı soğanları tuzla ovup yumuşattık. Üzerine taze limon suyunu ve rendelenmiş limon kabuğunu ekleyip ferah bir hale getirdik. 🍋🧅
4️⃣ Final Dokunuşu: Patlıcan yatağının üzerine çıtır kuşkonmazları dizdik, ortasına limonlu soğanları yerleştirdik ve en üste cevizleri serpip ziyafete hazır hale getirdik! ✨
💬 Küçük Şefin Notu: “Kuşkonmazları yıkadık, kestik, temizledik... Şimdi sıra sizde! Kimler deneyecek?”
Sizce de bu tarif, küçük şefimizin anlatımıyla çok daha lezzetli görünmüyor mu? 😍

11/04/2026

KUŞKONMAZLARIN ALTINDAKİ GİZEMİ KİM BİLECEK? 🤫✨
Fotoğraftaki kuşkonmazların altındaki lezzetin içindeki 3 ana malzemeyi doğru tahmin eden bir iki kişiye ‘’ ONLİNE DİYET’’ hediye ediyorum!
Bakalım görseldeki o dokunun hangi malzemelerden oluştuğunu kimler ilk bakışta anlayacak? 🧐
Çekiliş Şartları:
1️⃣ Zemindeki bu 3 ana malzemeyi tek yorumda yazmak.
2️⃣ Bu gönderiyi beğenmek ve hesabımı takip etmek.
3️⃣ Bu tabağı birlikte denemek istediğin bir arkadaşını etiketlemek.
Son katılım : 15.04.2026

31/03/2026

Peki ya sizin en sevdiğiniz sebze hangisi ? Yorumlarda buluşalım ❤️

20/12/2024

Yerimizde 7. Senemize girdiğimiz yeni bir yıl yeni bir yol ve gitgide büyüyen bir aile 💖🎄 Buca” da 11 sene boyunca hayatına dokunabildiğim, yolumun kesiştiği ve ailemi büyüten tüm danışanlarıma yol arkadaşlarıma teşekkürlerim sonsuz ❤️ hep birlikte büyüyerek bir yılı daha bitirdiğimiz günlere 🙏

25/11/2024

Omega~3 Gerekli mi ?

Detaylar için kaydırın 👉

04/09/2024

💖💖

25/08/2024

Son teknoloji Anduwell 4 Professional andulasyon cihazı artık Buca’da 🙏

16/11/2021

Tatlı mı tatlı diyet toplari ❤️
✔️9 hurma (sıcak suda bekletilmiş)
✔️1 küçük elma
✔️2 kaşık yulaf
✔️10 tam ceviz

Tüm malzemeleri rondadan geçiyoruz ve 10 tane topcuklar yapıyoruz ❤️ üstünu yulafa süslüyoruz 🥗
2 tanesi 1 porsiyon meyve +2 tam ceviz pgununuzde yenilebilir 🐾🐾

02/08/2020

Keçi yoğurdu

26/07/2020

https://youtu.be/UkNhYpb_bJc

22/07/2020

https://youtu.be/ZHWLC7OcZqc

Address

Menderes Mahallesi 120 SOKAK NO:1/1 K:2, D:4
Buca
35530

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 16:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beslenme ve Diyet Uzmani Hayriye Garip Demir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beslenme ve Diyet Uzmani Hayriye Garip Demir:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Buca?