13/01/2026
Bazı uyku hastalıklarında genetik yatkınlık vardır; ancak çoğu zaman tek başına genetik neden olmaz. Genellikle genetik çevresel faktörler birlikte etkilidir.
Narkolepsi, en güçlü genetik ilişkiye sahip uyku hastalıklarından biridir. Ailede varsa risk artar ama kesin olarak geçer denemez.
Huzursuz Bacak Sendromu, özellikle genç yaşta başlayanlarda genetik rol daha belirgindir. Akşamları bacaklarda rahatsızlık hissi olur, uykuya dalmayı zorlaştırır.
Uyku Apnesi, dolaylı genetik etki vardır. Çene yapısı, boyun kalınlığı, obezite eğilimi gibi genetik özellikler riski artırır. Ancak kilo, sigara ve yaşam tarzı çok belirleyicidir.
Sirkadiyen Ritim Bozukluklarında, “Gece kuşu” ya da “sabah insanı” olma durumu genetik olarak etkilenir. Geç uyuma–geç uyanma eğilimi aileden gelebilir.
Genetik yatkınlık hastalık olacak anlamına gelmez. Ailede ciddi uyku hastalığı varsa, gündüz aşırı uyku hali varsa, horlama, nefes durması fark ediliyorsa, uyku sorunları günlük yaşamı etkiliyorsa değerlendirme gereklidir.