Kont Beslenme ve Danışmanlık Merkezi

18/01/2024

Spor için bahaneye üretmeye son !! Artık akşam seanslarımız ile de hizmetinizdeyiz 💪💪 am

04/09/2022

VacuActive ile haftada 5000 kalori yağ yakarak kolaylıkla kilo verebilirsiniz 🏅💪🏻

04/09/2022

VacuActive ile haftada 5000 kalori yağ yakarak kolaylıkla kilo verebilirsiniz🏅

03/09/2022

Herkese merhabalar🙏🏻 Yeni ofisimizde VacuActive cihazımızla hizmetinizdeyiz 🙏🏻

19/06/2022

30/01/2022

Kış aylarında hasta olmamak için bağışıklığını bu besinlerle güçlendir!💪🥦🧄🥝

Kış mevsiminde hastalık riskini azaltmak için bağışıklığımızı güçlü tutmamız gerekiyor. Bunun en önemli kuralı ise yediklerimize özen göstermektir.

Kış hastalıklarına karşı koruma dendiğinde akla ilk turunçgiller gelse de, farklı mevsim sebze ve meyveleri de, özellikle C vitaminini vücuduna yeterince alabilmemizi sağlıyor. Portakal, mandalina gibi turunçgillerin yanı sıra bu sekiz besini de düzenli olarak tüketirsek bağışıklığımızı güçlendirebilir, hastalıklarla aramızda sağlam bir kalkan oluşturabiliriz.

29/01/2022

Karbonhidratların zayıflamada doğrudan etkisi olduğunu söylemek güç. Fakat sağlıklı karbonhidratlar iyi bir enerji kaynağı olmakla birlikte, seni daha uzun süre tok tutmaya yaramakta. Karbonhidrat seçeneklerini öğünlerine ekleyerek sağlıklı karbonhidrat tüketmeye başlayabilirsin.

24/01/2022

Araç tutması, hamilelik, gıda zehirlenmesi, mevsim geçişi gibi birçok durumlar mide bulantısını tetikleyebilmektedir. Tükettiğimiz besinler kadar ruh halimizden de en çabuk etkilenen organlardan biri midedir. Bu nedenle mide bulantısının ne zaman gerçekleşeceği belli olmaktadır. Fakat evde her zaman bulabileceğimiz doğal yiyeceklerle mide bulantısına çözümler üretebiliriz.