fzt.mahinurrabia

23/10/2022

23/10/2022

Fzt. Mahinur Rabia KARAKILIÇ shared a post on Instagram: "✨Donuk omuz (frozen shoulder, adhesiv kapsülit) nedir? ✨ Omuz eklem kapsülünün daralması, kalınlaşması, iltihaplanması ve eklem içi sıvının azalmasına bağlı olarak eklem hareketinin azalması ve gittikçe zorlaşmasıdır...

23/10/2022

Fzt. Mahinur Rabia KARAKILIÇ shared a post on Instagram: "🐣Normal motor gelişimde kırmızı bayraklar ‼️ 🐣3 aylıkken başını tutamayan, 🐣6 ay civarında oturamayan, 🐣8 ayda dönemeyen ve 🐣18 aylıkken yürüyemeyen çocuklarımızın mutlaka cerebral palsi ve hareket bozuklu...

23/10/2022

Fzt. Mahinur Rabia KARAKILIÇ shared a post on Instagram: "🚴‍♀️ Merhabaa, Piriformis sendromunun tedavisi mümkündür. 🚴‍♀️Neler yapılması gerektiğinden bahsedeceğim. Öncelikle siyatik sinir etkilendiği için yürümede zorluk görebiliyoruz. Siyatik sinir belimizden çıkı...

23/10/2022

03/10/2022

Merhabaa,
💗Konumuz meme kanseri ve kendimizi muayene ederek nasıl korunabiliriz bundan bahsedeceğim.

💗Meme kanseri kadınlarda görülüyor gibi düşünülse de son yıllarda erkeklerde de görülme oranı artmış bu yüzden muayelerimizi hepimiz yapalım.

💗 Öncelikle görselde gördüğünüz herhangi bir değişiklik varsa doktorumuza başvuralım.

💗 Kendimizi muayene etmeyi öğrenelim. Vücudunuza dokunun. Ayna karşısında kendinizi inceleyin. Göğüsleriniz arasında fark var mı? değerlendirin. Koltuk altında morarma ya da ele gelen kabarıntı, memede ya da meme ucunda şekil değişiklikleri oluşmuş mu? bakalım.

💗 Ayakta ve kolaylık olacağı için duşta da olabilir koltuk altınızı ve memenizi muayene edin. Dokunun ve elinize gelen bir şey var mı kontrol edin.

💗 Ayakta olduğu gibi sırt üstü uzanarakta muayenemizi yapalım.

💗 Belli aralıklarla mamografi çektirin. Eğer ailenizde meme kanseri teşhisi almış biri varsa özellikle anne ve teyzede varsa her yıl mamografi çektirmeniz tavsiye ediliyor. Özellikle 40 yaş üstü kadınlar aman ihmal etmeyin! Sağlığınızı ertelemeyin!

💗 Sağlıkla kal, hoşçakal 💗