Nilüfer Omurga Sağlığı Merkezi

21/08/2025

Sayın Fzt.Dr.Şule Okur Dündar hocamızı kliniğimizde ağırlamaktan onur duyduk. Fizyoterapist olarak güncel bilgileri nasıl araştırabiliriz konusunda bizi bilgilendirdiği için teşekkür ederiz.

30/06/2025

Nilüfer Omurga Sağlığı Merkezi olarak 5 yıldır size hizmet vermekten mutluluk duyuyoruz.☺️

26/05/2025

Omurga sağlığına adanmış bu değerli bilimsel ortamda yer almak bizim için büyük bir mutluluktu. Güncel yaklaşımlar, cerrah–fizyoterapist iş birliği ve multidisipliner bakış açısına dair çok şey öğrendiğimiz bir kongre oldu. Emeği geçen herkese teşekkür ederiz.

31/07/2022

28/04/2022

Schroth, bireye özgü skolyoz paternine dayanan özel egzersizler kullanan, invazif olmayan bir yöntemdir. Bireye özgü nefes tekniklerine dayanır. Bu sayede kasları daha iyi postür için yeniden eğitmeye yardımcı olunur.

24/03/2022

Harley Davidson Bursa grubumuzdan Ayhan abimizi boyun ağrılarıyla vedalaştırdık. Tekerine taş değmesin.

08/03/2022

Ayak bileği burkulmasıyla kliniğimize gelen danışanımıza fonksiyonel bantlama ile birlikte egzersizlerini yaptırıp seansımızı tamamladık.

04/03/2022

Doktoru tarafından skolyoz tanısı konan 13 yaşındaki danışanımızla 1 aylık çalışmamız sonucu değişim. Kendisini tebrik ederiz.

11/01/2022

11/01/2022

Uzmanlarımıza whatsapptan ulaşabilirsiniz.

28/11/2020

🔹 Evde kapalı kalmanın bağışıklık sisteminize de darbe vurduğunu unutmayın. Daha fazla hareket ederek, düzenli yürüyüş yaparak bağışıklığınızı güçlendirip covid-19 a karşı daha güçlü bir kalkana sahip olabilirsiniz.

📈 Davld C. Nieman ve L.M Wentz in Mayıs 2019 da yaptığı araştırmaya göre düzenli egzersiz yapanlar üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha az yakalanıyor!

💪🏻Gerekli önlemleri alarak yapılan reformer pilates, nefes egzersizleri içerdiği için akciğer kapasitenizi artırır, sizi covid-19a karşı dirençli hale getirir.

Nieman, D. C., & Wentz, L. M. (2019). The compelling link between physical activity and the body's defense system. Journal of sport and health science, 8(3), 201-217.

̆ı ̆ı ̆lığı ̆rısızyaşam ̆lıklıyaşam