17/11/2025
Aralıklı orucu çok sevenlere Ezgi hanım da eklendi😍Günde 2 ana ve 1-2 ara öğün şeklinde olan aralıklı oruç sistemi günlük yaşantımızı zorlaştırmadan bize sağlıklı beslenmeyi sevdiriyor🤩ve diyeti sürdürülebilir hale getiriyor ki; ideal kiloya ulaşarak diyeti bıraktıktan sonra verilen kiloları tekrar almayalım🙃Neyse çok uzatmıyorum ve diyorum ki; Çok güzel zayıfladınız hep böyle sağlıklı ve fit kalın Ezgi hanım💖