Gizem Ustaoğlu Psikoloji ve Aile Danışmanlığı

Gizem Ustaoğlu Psikoloji ve Aile Danışmanlığı Psikoloji,insan davranışları ve zihinsel süreçleri ile birlikte bunların altında yatan nedenleri inceleyen ve araştıran bilim dalıdır.

Aile ve çift terapisi
Çocuk resimleri analizi
Temel pedagoji
Evlilikte boşanma öncesi ve sonrası terapi
Temel psikolojikler testler
Cinsel terapi
�Her seans 45 dk �
�Haftada 1 seanslar�
Daha detaylı bilgi için :0553 521 09 00 Psikoloji diğer bilimlere kıyasla çok daha kısa bir geçmişe sahiptir. Bu kısa süre içinde psikoloji değişik biçimlerde tanımlanmıştır. İlk tanım insan zihninin yapısının incelenmesi biçimindeydi. İnsan zihnini gözleyebilmenin olanaksızlığı karşısında psikologlar, psikolojiyi "gözlenebilen davranışların bilimsel incelemesi" biçiminde tanımlamışlardır. İnsan zihninin davranış üzerindeki etkisini kabul etmeyen bu yaklaşıma, psikoloji içinde tepki oluşmaya başlamış, bellek süreçleri ve düşünme gibi zihinsel işlevleri inceleyen bilişsel psikoloji ortaya çıkmıştır. Bu gelişmeler günümüz psikolojisinin tanımını etkilemiştir. Modern psikoloji günümüzde, davranışı ve davranışın altında yatan süreçleri bilimsel olarak inceleyen çalışma alanı olarak tanımlanır. Bilişsel süreçleri doğrudan gözleme olanağı yoktur; organizmanın davranışları gözlenerek ya da nörolojik bulgular kullanılarak onların varlığı saptanır.

💬 Eşler Arası İletişimde En Sık Yapılan HatalarBirçok çift, aslında birbirini sevdikleri halde iletişim sorunları yüzünd...
17/09/2025

💬 Eşler Arası İletişimde En Sık Yapılan Hatalar

Birçok çift, aslında birbirini sevdikleri halde iletişim sorunları yüzünden uzaklaşır. Çünkü günlük hayatın koşturmacası içinde eşimizi anlamak yerine çoğu zaman sadece kendimizi anlatmaya odaklanırız. İşte en sık görülen hatalar:

1️⃣ Suçlayıcı Dil Kullanmak

“Sen hep böylesin!”, “Zaten beni hiç anlamıyorsun.” gibi cümleler, karşı tarafı hemen savunmaya iter. O anda konuşulan konu birden “kim haklı?” tartışmasına dönüşür. Halbuki iletişimde amaç haklı çıkmak değil, anlaşılmaktır.

2️⃣ Dinlememek

Çiftlerin en sık yaptığı hata; konuşurken karşı tarafı gerçekten dinlememek. Çoğu zaman karşımızdakini susturup kendi söyleyeceğimizi dile getirmeyi bekleriz. Oysa sağlıklı iletişim, “cevap vermek için değil, anlamak için dinlemekle” başlar.

3️⃣ Sessizliği Çözüm Sanmak

Tartışmalardan sonra konuşmamak, duyguları içine atmak çözüm değil, tam tersine sorunu büyütür. Sessizlik, eşler arasında görünmez duvarlar örer.

İnsan hakları, sadece bir gün değil, her gün savunmamız gereken bir değer. Eşitlik, özgürlük ve adalet herkesin hakkı. B...
10/12/2024

İnsan hakları, sadece bir gün değil, her gün savunmamız gereken bir değer. Eşitlik, özgürlük ve adalet herkesin hakkı. Bugün bir iyilik yap: Hakların için konuş, başkalarının haklarını koru.

10 Aralık Dünya İnsan Hakları Günü’nde hatırlayalım: İnsan hakları herkes içindir. Haklarımızı savunmak, geleceğimizi korumaktır. Eşitlik ve adaletle dolu bir dünya için birlikte çalışalım.

Kendinle konuşma şeklin, başkalarına verdiğin sevgiden farksız olsun. Nazik ol, anlayışlı ol ve kendine inanmaktan vazge...
09/12/2024

Kendinle konuşma şeklin, başkalarına verdiğin sevgiden farksız olsun. Nazik ol, anlayışlı ol ve kendine inanmaktan vazgeçme.

Kendi zihninde en iyi arkadaşın olmayı seç. Bugün kendine bir iyilik yap: Nazik düşün ve inan.

🏷️ Hashtagler:



23/11/2024
23/11/2024
Bugün kendine bir iyilik yap: Hissettiklerini kabul et, dinlenmeye zaman ayır ve küçük bir adım at. Unutma, her ilerleme...
22/11/2024

Bugün kendine bir iyilik yap: Hissettiklerini kabul et, dinlenmeye zaman ayır ve küçük bir adım at. Unutma, her ilerleme kıymetlidir.

Zorlu günler, minik adımlarla geçilir. Bugün kendin için ne yapmayı seçtin? Kendine nazik olmayı unutma. .

Panik Atak Anında Yapılabilecek 3 Teknik1. Derin Nefes Alın: Burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan yavaşça verin. Nefesinizi...
20/11/2024

Panik Atak Anında Yapılabilecek 3 Teknik

1. Derin Nefes Alın: Burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan yavaşça verin. Nefesinizi kontrol etmek sakinleşmenizi sağlar.

2. 5-4-3-2-1 Tekniğini Kullanın: 5 şey görün, 4 şey dokunun, 3 şey duyun, 2 şey koklayın, 1 şey tadın. Bu teknik sizi ana geri getirir.

3. Olumlu İç Konuşma Yapın: "Bu atak geçici, güvendeyim" gibi kendinize telkinde bulunun.

Panik atak, hayatın birçok alanını zorlayıcı hale getirebilir. Ancak bu zor anları yönetebilmek mümkün! Panik atak anında uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle bu süreci daha kontrollü geçirebilirsiniz. Unutmayın, bu zorluğu yaşayan tek kişi siz değilsiniz ve her zaman destek alabilirsiniz. Kendinize nazik olun ve adım adım iyileşmeye inanın.

Neden Aile Danışmanlığına ihtiyacım var? Sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmak, sorunları çözmek ve ailenin birlikteliğini ...
18/11/2024

Neden Aile Danışmanlığına ihtiyacım var?

Sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmak, sorunları çözmek ve ailenin birlikteliğini güçlendirmek için aile danışmanlığı almalısınız. 🧠❤️



Anksiyete ile nasıl baş ederim hocam diye çokca soru geliyor. Bu bahsedeceğim 5 yol anksiyetenizi azaltmanıza yardımcı o...
18/11/2024

Anksiyete ile nasıl baş ederim hocam diye çokca soru geliyor. Bu bahsedeceğim 5 yol anksiyetenizi azaltmanıza yardımcı olur. 6. olarak profesyonel destek almanız ise kalıcı olarak anksiyetenizi yenmenizi sağlar.
- Nefes egzersizleri sinir sistemini sakinleştirir.
- Hareket etmek, stres hormonlarını azaltır.
- Yeterli ve kaliteli uyku, zihni dinlendirir.
- Dengeli bir diyet, ruh halini olumlu etkiler.
- Aile ve arkadaşlarla iletişimde olmak, duygusal destek sağlar.
- Anı yaşamak ve meditasyon, zihni sakinleştirir.

Address

Kayıhan Mahallesi İnönü Caddesi No. 18 Nurettin Yavuz Hüseyin Bey Iş Hanı Kat. 3 No. 305
Bursa
16230

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905535210900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gizem Ustaoğlu Psikoloji ve Aile Danışmanlığı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gizem Ustaoğlu Psikoloji ve Aile Danışmanlığı:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram