Klinik Psikolog Eslem Aydın

Home
Turkey
Bursa
Klinik Psikolog Eslem Aydın

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Klinik Psikolog Eslem Aydın, Psychologist, Bursa.

22/08/2024

Yeni eğitim öğretim döneminde öğretmenlerimizle bir araya geldiğimiz bir semineri geride bıraktık. Davetleri için ve emeği geçen herkese teşekkürlerimi iletiyorum✨

17/05/2024

🍃 Kendin olabilme hali’
Her birimiz eksikliklerimizle, artılarımızla, güçlü veya zayıf yönlerimizle bir bütün içinde tümüyle değerliyiz🌟

26/03/2024

🍃Hatalı düşüncelere inanmak; iletişim, ilişki sorunları ve sağlıksız kararlar dahil olmak üzere anksiyete ve depresyon gibi daha ciddi psikolojik sorunlara da davetiye çıkarabilir.
🍃Düşüncelerin duyguları etkilediğini savunan bilişsel davranışçı terapide, bu yanlış düşüncelere “düşünce hataları” adı verilir. Bilişsel çarpıtma olarak da adlandırılan düşünce hataları, beynimizin günlük hayatımızda olayları yanlı bakış açısıyla değerlendirmesine neden olan gerçeği yansıtmayan bağlantılar kurmasıdır.

21/03/2024

🍃 Düşünme süreci, beynimizin doğal bir parçasıdır. Düşünme davranışı her zaman aşırı düşünme durumuna işaret etmez. Ancak, geçmiş, gelecek ve bazı olayların üzerine gereğinde fazla düşünmek bazı psikolojik problemlerin şiddetini arttırabilmektedir.
🍃 Aşırı düşünme, zihinsel bir sağlık problemi olarak psikolojik psikiyatrik bozukluklar arasında yer almamasına karşın depresyon veya anksiyete gibi psikolojik rahatsızlıkların belirtilerinden biri olabilir.

26/12/2023

🍃 Genellikle ebeveynler, çocuk yetiştirirken doğru davranışı öğretmek ve yanlış davranışı uzaklaştırmak konusunda yoğun çaba gösterirler. Ancak bu süreçte “doğru” veya “yanlış” her davranışın bir öğrenme ile sonuçlandığı göz ardı edilmektedir.
🍃 Çocuklarla iletişim kurarken ve onlara bir şey öğretirken kullanılan “dil” oldukça önemlidir. Çocuğun anlayabileceği şekilde açıklamalar yapmak, ebeveyn davranışlarının tutarlı olması ve aile içi iletişim bu noktada belirleyici olmaktadır.
🍃 Çocukların, her zaman en doğru şekilde davranmasını beklemek daha ziyade bir ebeveyn ihtiyacı olarak görülebilir. Kendilerine zarar vermeden onlara alan açmak problem çözme becerilerini ve özgüvenlerini geliştirecektir. Onları “iyi” olana sevk ederken bunun nasıl yapıldığı her zaman gözetilmesi gereken bir alandır.
🍃 Bu gönderiyi hazırlamamda paylaşımlarıyla yol gösterici olan Sevgili .psikolog Şeyma Hanım’a kocaman sevgiler ❣️ Çocuklarla ve kendi içimizdeki çocukla teması hiç kaybetmemek dileğiyle

16/12/2023

🍃Bir kişiyi kaybetmeye yönelik hissedilen kaygı; bazen “diğer kişiye aşırı ilgili davranma” bazen de “diğer kişiye yakınlaşmama” davranışlarıyla görünebilmektedir.
🍃Aşırı ilgili davranmak ve davranmamak birbirinden farklı iki davranış olsa da hizmet ettikleri amaç kişiyi “kaybetme kaygısından” koruyabilmektir. Bu davranışları sergileyerek karşıdaki kişiyi kaybetmeyeceğimize yönelik bir inanç geliştirir ve kendimizi daha büyük bir kaygı hissetmemek adına rahatlatmış oluruz.
🍃 Bu davranışlar sayesinde ilişkinin sürdüğünü/sevdiği diğerini kaybetmediğini düşünmek yine aynı davranışların sürmesine neden olmaktadır. Böylece kişi kendini tekrarlayan örüntülerin ortasında buluverir.

Address

Bursa

Telephone

+905342063115

Website

https://www.doktorsitesi.com/eslem-aydin/psikoloji/bursa

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Eslem Aydın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Psikolog Eslem Aydın:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bursa?