Uzman Psikolog Nihal Akın Ulukaya

Home
Turkey
Bursa
Uzman Psikolog Nihal Akın Ulukaya

Kendinizi keşfetmek için çıkacağınız yolda karşılaşabileceğiniz zorlukları aşmak emek ister. Bu emeği birlikte gösterebilmek dileğiyle...

28/11/2019

Yine bir ...
Biz bugun de ile "Evlilikte Iletişim ve Iletisim Engellerini" konustuk.

31/10/2019

Biz bugun ile de "Çocukluk Doneminde Kaygilar" konulu keyifli bir sohbet gerceklestirdik.Saatin nasil geçtiğini anlayamadigimiz bi program oldu.Samimi ve icten yaklasimlarindan dolayi ailesine ck tesekkur ederim.

12/09/2019

DEĞİŞİM ÖNCE KİŞINİN KENDİSİNDE BAŞLAR.
Bunun icin,
👍sen once kendini sever ve deger verirsen, cevrendekilerde sana, o sekilde davranir.
👍Kendi gelisimini saglamak adina; okumali, calismali, kendine onem vermelisinki; duygusal ve fiziksel beslenmeyi saglayabilmeli ve ozguvenini arttirabilesin.
👍Insanlara saygi ile yaklasmali, onlari can kulagiyla dinlemelisinki onlarda ayni sekilde sana yaklassin; cunku iliskilerdeki en onemli etken samimiyettir.
👍Iliskilerde egonuzu kontrol edebilmelisiniz, cunku hic kimse vazgecilmez degildir!
👍Kati dusunceli degil daha esnek olmalisiniz,cunku gecmiste ck kotu dediğimiz seylerin bugun o kadarda kotu gelmedigi ihtimalini goz ardi etmemelisiniz.
👍Ozetle, mutlulugun kucuk ve basit seylerden oluşabileceğini bilmelisiniz!

30/08/2019

ŞU DÖNEMLERDE BENİMDE İÇINDE BULUNDUĞUM, ÇALIŞAN ANNE OLMANIN YAŞATTIĞI BİR SÜREÇTEN BAHSETMEK İSTİYORUM SİZLERE;
🎀İşe donmek calisan annelerin en zorlayici surecidir.Annenin yasadigi duygusal strrs cocuga yansir.Dogum izni biten ise geri donecek olan annenin bebegini evde hangi duygu ile bıraktığı buyuk onem tasir.Anne bebeginden guvenle ayrilabiliyorsa, bakacak kisiye guvenle emanet edebiliyorsa bu durum ck sorun olmaz.

🎀Fakat calisan annelerin en ck yasadigi sorun "SUÇLULUK" hissidir. Bu his ile "MÜKEMMEL ANNE OLMA" dusuncesi arasinda sıkışan anne kendisini yetersiz hissedip yanlis algiya dusebilir.Cocuga dengeli ve yeterli bir sekilde SEVGI-ILGI-BAKIM gosteriliyorsa cocuk saglikli bir duygusal gelisim gösterir. YAPILAN SON ARASTIRMALAR GOSTERMISTIR KI; BU ANNELERIN COCUKLARI ILERDE BAGIMSIZ-SORUMLULUK SAHIBI-BASARILI-GUVENLI BIREYLER olarak yetisiyor.

🎀Çalisan annelerin yasadigi bir diger sorun ise asiri sorumluluk yuklenmeleridir. Isten eve yorgun donen anne, cocuguna yeterince zaman ayiramama kaygisi yasamaktadir.Bu durumu hafifletebilmek icin oncelikle babalardan ve cevrelerinden destek almali, islerini oncelik siralamasina gore ayarlamalilardir. ÖNEMLI OLAN ANNENIN COCUGUYLA GECIRDIGI SURENIN UZUN OLMASI DEĞIL, KALITELI OLMASIDIR. Sevginizi hissetmesi, sarilmak, opmek, kucaklamak, onunda duygularini ifade etmesine izin vermek, cocuga alinan hediyelerden ck daha kiymetlidir.

🎀SONUÇ OLARAK; MUKEMMEL ANNE OLMAK YERINE, YETERLI ANNE OLMAYA INANMALIYIZ. COCUGUMUZLA ARAMIZDAKI ILISKI, SAGLIKLI, MUTLU VE GUVENE DAYALI ISE, ANNE MUTLU-HUZIRLU ISE COCUGUMUZUN DA IŞ YASAMINDAN OLUMSUZ ETKILENMESINE HICBIR SEBEP YOKTUR.

❤BEBEGIMIZIN VE KENDIMIZIN ZORLUKLARLA BASEDEBILME GUCUNU VE SEVEBILME KAPASITEMIZI ASLA KUCUMSEMEYELIM!

26/08/2019

uzun bir doğum izninden sonra herkese yeniden merhaba!😀🙋‍♀️

10/05/2018

10 mayis psikologlar gunu kutlu olsun!

08/03/2018

8 Mart Dunya Kadinlar Gunu;
1857 yılında calistiklari fabrikada daha iyi kosullar icin grev yaparken, fabrikaya kilitlenen ve cikan yanginda can veren 129 kadin isci anısına tum dunyada kabul edilen bir anma gunudur.
Kadinlarin tum hayat alanlarinda daha fazla aktif oldugu , etkin rol aldigi, bilinclendigi, okudugu, egittigi, guldugu bir dunya icin anilir. Bunun için caba gosteren tum kadınların grur ve onur gunudur.Her alanda emek veren tum emekci kadinlarimizin gunu kutlu olsun

30/09/2017

Birlikte daha guzel gunler icin...

Address

Bursa

Telephone

+902242499888

Website

http://www.esentepehastanesi.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Psikolog Nihal Akın Ulukaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bursa?