صفحة الدكتور عمر بن يحيى آل دخان الرسمية

18/11/2025

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سوف نفتح مجموعة التيليجرام اليوم لاستقبال استشارات الاخوة الافاضل من الساعة الرابعة مساءا وحتى الساعة السابعة مساءا بتوقيت مكة المكرمة نسأل الله لنا ولكم التوفيق والسداد
https://t.me/omardukhan

18/11/2025

https://treasuryofnature.com
موقع خزينة الطبيعة بحلته الجديدة ومازال المشروع بتوفيق من الله يتقدم ويتطور

أهلا بكم في موقع مؤسسة خزينة الطبيعة للإستشارات الصحية والتدريب والتثقيف الطبي وتجارة وتصنيع المنتجات الطبيعية والعضوية والمكملات الغذائية المتجر خدمة الاستشارة ...

05/11/2025

ماذا يحدث عندما تحبس عطاسك

أيها الأخ الكريم إن العطس عبارة عن ردود فعل قوية جدًا لتنظيف مجرى الهواء العلوي وغالبًا ما تكون عفوية وغير إرادية، وبالتالي لا يمكننا التحكم في القوة".
إننا يمكننا العطس بسرعة 64 كيلومترًا في الساعة وعلى مسافات تصل إلى 9 أمتار. وليس هناك ما هو أسوأ من الرغبة في العطس دون القدرة على ذلك. أو القيام بكتم العطاس فهذا الأمر ليس جيدا لجسمك وله أثارا ضارة
لقد اتضح عند العلماء أنه لو كتمت عطستك قد تُتمزّق طبلة أذنك أو تنفجر أوعية دموية في عينك او قد ينتقل ضغط العطسة إلى الجيوب الأنفية والجمجمة ويؤدي هذا إلى حدوث فجوات صغيرة في العظام بين الأنف والعينين أو الأنف والدماغ.
لتجنّب هذه الإصابات الناتجة عن حبس العطس، أطلق العنان لعطستك.
هذا والله أعلم والحمد لله رب العالمين

22/10/2025

السر في تعظيم كثير من أهل البدع بِدَعَهم ( مثل بدعة الاحتفال بالمولد )
أكثر من تعظيم السنن ( مثل صيام يوم الاثنين الذي ولد فيه نبينا صلى الله عليه وسلم ) :

قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله تعالى :الشرائع أغذية القلوب ، فمتى اغتذت القلوب بالبدع ، لم يبق فيها فضل للسنن ، فتكون بمنزلة من اغتذى بالطعام الخبيث.
📚 اقتضاء الصراط المستقيم

09/10/2025

تعفن الدماغ
مصطلح تعفن الدماغ (بالإنجليزية: Brain rot) يشير إلى أي محتوى على الإنترنت يُعتبر منخفض الجودة أو القيمة و/أو التأثيرات النفسية والإدراكية السلبية المفترضة الناجمة عنه. يشير المصطلح أيضًا إلى الاستخدام المفرط للوسائط الرقمية والمقاطع، وخاصة الترفيه القصير، والذي قد يؤثر على الصحة الإدراكية. نشأ المصطلح في ثقافات الإنترنت لجيل ألفا وجيل زد ولكنه أصبح منذ ذلك الحين سائدًا.
وهو إشارة إلى "التدهور المفترض للحالة العقلية أو الفكرية للشخص، وخاصةً نتيجة للإفراط في استهلاك المواد (الآن بشكل خاص المحتوى عبر الإنترنت) التي تعتبر تافهة والتي لا تحتاج إلى إعمال العقل والفكر أو التي تفتقر إلى أي عامل تحدي".
اختير هذا المصطلح ككلمة العام لمعجم أكسفورد عام 2024، متغلباً على كلمات أخرى مثل demure وromantasy. يُعرّف قاموس جامعة أكسفورد الاستخدام الحديث لهذا المصطلح بأنه "التدهور المفترض للحالة الذهنية أو الفكرية للشخص، خاصةً كنتيجة للإفراط في استهلاك مواد (وتحديداً الآن المحتوى المنشور على الإنترنت) تُعتبر تافهة أو غير مُحفّزة للتفكير."
المصدر والاستخدام
وفقًا لدار نشر جامعة أكسفورد، يعود أول استخدام مسجل للمصطلح إلى كتاب "والدن" عام 1854م لمؤلفه هنري ديفيد ثورو. كان ثورو ينتقد ما اعتبره تراجعًا في المعايير الفكرية، حيث أصبحت الأفكار المعقدة أقل تقديرًا، وقارن ذلك بـ "تعفن البطاطس" الذي حدث في أوروبا في أربعينيات القرن التاسع عشر.
استُخدم مصطلح "تلف الدماغ" أو "تعفّن العقل" في البيئات الإلكترونية منذ عام 2004م تقريبًا. وفي عام 2007م، بدأ مستخدمو تويتر باستخدامه لوصف برامج المواعدة التلفزيونية وألعاب الفيديو وقضاء الوقت الطويل على الإنترنت. ازداد استخدام هذا المصطلح تدريجيًا خلال العقد الأول من الألفية الثالثة (2010s)، ثم انتشر بسرعة كبيرة في عام 2023م، ليصبح ميمًا رائجًا على الإنترنت. وفي عام 2024م، بدأ يُستخدم هذا المصطلح غالبًا لوصف عادات جيل ألفا الرقمية، حيث يعبّر النقاد عن قلقهم من "انغماس هذا الجيل المفرط في الثقافة الرقمية". ويرتبط هذا المصطلح عادةً بوجود مفردات شخص ما التي تتكون حصريًا من الإشارات والمصطلحات المتداولة على الإنترنت. بين عامي 2023 و2024، زاد استخدام هذا المصطلح بنسبة 230% لكل مليون كلمة.
والله أعلم والحمد لله رب العالمين

17/09/2025

توت الرحيق
يعود أصل هذا النبات إلى غرب أفريقيا ينتج هذا النبات ثمرة تشتهر بقدرتها الفريدة على تحويل النكهات الحامضة إلى حلوة، وقد اكتسبت شعبية في جميع أنحاء العالم بسبب تنوعها في الطهي وفوائدها الصحية وهو معروف علميًا باسم Synsepalum dulcificum يحتوي على جليكوبروتين يسمى miraculin، هو المسؤول عن جعل الأطعمة الحامضة ذات مذاق حلو وسوف أتكلم عن الفوائد الصحية لهذه الثمرة
أولا : القيمة الغذائية
هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة والمركبات البوليفينولية تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز المناعة ويحارب العدوى
فيتامين أ الذي يدعم الرؤية وصحة الجلد
فيتامين ك الذي يعزز تخثر الدم
البوليفينول وهو من مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي
الأحماض الأمينية التي تدعم صحة العضلات والخلايا
ثانيا : آلية عمل هذه الثمرة : عند تناول لب هذه الثمرة يرتبط الميراكيولين ببراعم التذوق فيمنع مستقبلات الحامض وينشط مستقبلات الحلو. ويؤدي هذا التفاعل إلى إحساس حلو يشبه الحلوى عند تناول شيء حامض. ويستمر التأثير عادة لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعتين حسب الكمية المستهلكة.

ثالثا : الفوائد الصحية
1- ينظم مستويات السكر في الدم فبالنسبة لمرضى السكري أو حساسية الأنسولين تساعد هذه الثمرة في التحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين. يدعم التركيز العالي من البوليفينول في التوت حساسية الأنسولين ويساعد في منع ارتفاع السكر بعد تناول الطعام.

2- تساعد في إنقاص الوزن فهي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، وتعمل كمحلي طبيعي خالٍ من السكر. يمكن لأولئك الذين يسعون إلى تقليل تناولهم للسكر الاستمتاع بهذه الثمرة لإشباع رغباتهم في تناول الحلويات دون السعرات الحرارية الإضافية، مما يدعم إدارة الوزن الصحية.

3- يعزز هذا النبات المناعة فهو غني بفيتامين سي، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة و يساعد الاستهلاك المنتظم لهذه الثمرة على تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، مما يوفر حماية إضافية ضد العدوى الفيروسية والبكتيرية.

4- تدعم صحة العين فهي تحتوي على فيتامين أ، وتساعد على حماية صحة العين، وتقليل خطر الإصابة بمشاكل مرتبطة بالعمر مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.

5- تخفف من الطعم المعدني لمرضى السرطان يمكن أن تكون هذه الثمرة مفيدة بشكل خاص للمرضى الذين يخضعون للعلاج الكيميائي، حيث إنها تخفي مؤقتًا التأثير الجانبي المتمثل في الطعم المعدني، مما يسمح لهم بالاستمتاع بالطعام بشكل أكثر اكتمالاً وتساعد في الحفاظ على التغذية السليمة.

رابعا . الاستخدامات الطبية والطهوية لهذه الثمرة
الاستخدام في المطبخ : حيث تعزز حلاوة الأطعمة وتستخدم غالبًا في الحلويات والمشروبات والصلصات.
الاستخدام العلاجي : نظرًا لخصائصها الفريدة، هذه الثمرة كعلاج طبيعي لإدارة مرض السكري ودعم لمرضى السرطان الذين يعانون من اضطرابات في التذوق.
خامسا :كيفية تناول هذه الثمرة يمكن تناولها طازجًة أو مجففًة إذا تم تجفيفها، فإن نقعه في الماء الفاتر لبضع ساعات يجعلها طريًة وقابلًة للاستهلاك. يمكن إضافة الماء المستخدم لنقع التوت إلى المشروبات الحامضة مثل عصير الليمون، مما يغير مذاقه بشكل طبيعي.

سادسا : الآثار الجانبية والاحتياطات
على الرغم من أن هذه الثمرة تقدم فوائد صحية عديدة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار جانبية، وخاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حساسية الجهاز الهضمي. وتشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:
1- زيادة الحموضة : قد يؤدي تأثير الميراكيولين المغير للطعم إلى زيادة حموضة المعدة لدى البعض، مما يؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي.
2- ردود الفعل التحسسية : هي نادرة، ولكن من الجدير بالذكر دائمًا. إذا شعرت بحكة أو احمرار أو تورم، فتوقف عن الاستخدامها
3-حرقة المعدة : الإفراط في الاستخدام قد يؤدي إلى حرقة المعدة بسبب اختلال توازن درجة الحموضة.

والله اعلم والحمد لله رب الهالمين