Bursa Pozitif Yaşam Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim Merkezi

27/02/2019

Hayal, Gerçeği Yener!

Merhaba, bursapsikologum.com takiçileri, size bugün zihnimizde oluşturduğumuz hayallerin bizi nasıl etkilediğini anlatmak istiyorum. Bu konuya odaklanmamda ki en önemli neden biliyorsunuz Bursa’da terapi çalışmalarımıza yoğun bir şekilde devam ediyoruz. Yaptığımız çalışmalarda gözlemlediğimiz. İnsanların zihinlerinde oluşturduğu görüntüler, hayaller, senaryolar onların hayatlarını ciddi oranda etkilemektedir…

Başlıkta bahsettiğimiz hayal gerçeği yener konusuna gelmeden önce biraz sizi hayal konusunda bilgilendirmek istiyorum.

Hayal, zihinde tasarlanan canlandırılan ve olmasını istediğimiz şeylerin görüntüleri, imgeleri diyebiliriz. Peki zihnimizde tasarladığımız konular neden önemlidir. Hayaller gerçeğe ilişkin görüntülerdir. Bir insan hayal etmediği hiçbir şeyi gerçekleştiremez. Fakat zihnimizde canlandırdığımız her şeyi de gerçekleştiremeyiz.

Zihnimizde oluşturduğumuz hayaller bizde farklı duygular ortaya çıkarabilir. Bazı görüntüler bizi mutlu ederken bazı görüntüler bizi rahatsız edebilir.

Psikolojik anlamda sorun yaşayan kişileri gözlemlediğimiz de zihinlerinde sürekli olumsuz duygular oluşturabilecek hayaller kurduklarıdır.
Makalenin devamını okumak için tıklayınız. https://www.bursapsikologum.com/hayal-gercegi-yener/

29/01/2019

Yeni videomuzu yayınladık. Kendim anlattım diye demiyorum ama çok güzel konuşmuşum, bir dinle bak hatta beğenirsen paylaşabilirsin bile :D

Bizi sevmesini istediğimiz insanlara nasıl davranmalıyız? Kendimizi başkalarına sevdirebilir miyiz? Neleri kontrol edebiliriz? gibi soruların cevabını bulaca...

27/01/2019

Eğer sizde, çorba içerken şapur şupur, sakız çiğneme sesi, tesbih sallama sesi, çay kaşığının çıkardığı sesler gibi seslerden aşırı derece rahatsız oluyorsanız. Sizde de Misophonia olabilir. Daha ayrıntılı bilgi almak için makalemizi okumanızı tavsiye ederim. Daha fazla kişiye ulaşması için lütfe paylaşın.

https://www.bursapsikologum.com/misophonia-nedir-tedavisi-nasil-yapilir/

08/12/2018

İnsanlar hayatlarında onların psikolojik problem yaşamasına neden olacak psikolojik travma yaşamamalarına rağmen kendilerini duygusal anlamda kötü hissedebilirler. Bu videomda bunun nedenleri üzerine değerlendirmelerde bulundum. ''Neden Kendimi Kötü Hissediyorum? Konulu videomu izlemek için bağlantıyı tıklayabilirsiniz. Kanalımıza abone olup videolarımızı paylaşabilirsiniz.

İnsanlar hayatlarında onların psikolojik problem yaşamasına neden olacak psikolojik travma yaşamamalarına rağmen kendilerini duygusal anlamda kötü hissedebil...

16/09/2018

Ayrılma aşamasında olan veya ayrılmış aileler çocuklarınıza ne kadar büyük zarar verdiğinizin farkında değilsiniz. Eşlerden biri sırf öfkesini diğerine aktaramadığı için (bu anne ya da baba olabilir) çocuk üzerinden cezalandırma yoluna giderek aslında hem ilişkisine hem de çocuğuna ciddi zararlar verebiliyor.Lakin çocuk üzerinden aktardığınız yoğun duygularınız cocuklara psikolojik olarak ciddi zarar veriyor. Sırf kendi egonuzdan dolayı benliğiniz zedelendiği için bu yarayı, çocuğunu annesine veya babasına göstermeyerek, ebevyni çocuğa kötülemek, çocuğun ebeveyni ile zaman geçirme hakkını elinden alarak ona hayal edemeyeceğiniz düzeyde zarar veriyorsunuz. Veya çocuğu ebeveynine vererek onunla güzel zaman geçirdiğinde çocuğa tavır takınarak orada güzel zaman geçirmesini engellemekte çocuğun olumsuz etkilenmesine neden oluyor.

Şuan aile mahkemeleri çocuğun ebeveynini sağlıklı görebilmesi ve zaman geçirebilmesi için yeterli değil.

2017 yılında 129 bin ailenin boşandığı sayısından yola çıkarsak gelecek nesilde ciddi oranda ebeveyni tarafından anne veya babasını sağlıklı bir şekilde göremediği için duygusal şiddete maruz kalmış psikolojik olarak ciddi zarar görmüş yetişkinler olacaktır.

Her ne olursa olsun siz eşinizden ayrılmış olabilirsiniz başarılı bir şekilde yürütemediğiniz evliliğinizi başarılı bir şekilde sonlandırmakta çok önemli en azından buna dikkat edin. Kendinize ve çocuğunuza daha fazla zarar vermeyin...

Psikolog Ayhan Altaş
bursapsikologum.com

19/08/2018

Merhaba arkadaşlar bir araştırma yapmak istiyorum. Araştırmanın ayrıntıları aşağıda vereceğim bağlantıda bulunmaktadır. İlgilenenler önce bağlantıda verdiğim adresi ziyaret edip ayrıntıları okumasını istiyorum. Eğer katılmaya karar verirseniz mesaj atarak benimle iletişime geçebilirsiniz.

Ayrıntılı bilgiyi alacağınız adres

http://www.bursapsikologum.com/fiziksel-gevseme-egzersizinin-etkinliginin-arastirilmasi/