Çocuk Nörolojisi Uzmanı Çocuk Sağl ve Hast Uzmanı - Uzman Dr Meltem Uzun

10/12/2025

Probiyotiklerin etkisi: Nörotransmitter üretimi, bağırsak bariyerinin onarımı, Bağırsak bariyerinin onarılması, ltihabın azaltılması , Kısa zincirli yag asıt uretımı ( beyın enerjisi) Vagus siniri üzerinden beyin modülasyonu. Stres hormonlarının düzenlenmesidir. Hangi durumda hangi probiyotik kime? elbette uzmanınıza danışınız

08/12/2025

DEHB, beynin dikkat ve yürütücü işlevleri yöneten prefrontal korteks bölgesinde dopamin ve noradrenalin etkinliğinin düşük olmasıyla ortaya çıkan bir nörogelişimsel bozukluktur. Bu kimyasal azlık, dikkat sürdürmeyi, planlama yapmayı, dürtüleri kontrol etmeyi ve motivasyonu zorlaştırır. Ayrıca fronto-striatal devrelerdeki bağlantı zayıflığı ve “dalgınlık ağı” olan Default Mode Network’ün görev sırasında kapanmaması, kişinin kolayca dikkatinin dağılmasına neden olur. Ödül sistemindeki dopamin yanıtı da zayıf olduğu için DEHB’li bireyler geç ödüllere sabretmekte zorlanır. Genetik faktörler ve erken dönem çevresel etkiler de bu nörobiyolojik yapıyı şekillendirir.

03/12/2025

Nutrigenetik, her insanın genlerinin farklı olduğunu ve bu nedenle herkesin besinlere verdiği tepkinin de farklı olabileceğini söyler.
Nutrigenom ise besinlerin, genlerin çalışma şeklini nasıl etkilediğini inceler.
Bu iki yaklaşım sayesinde, kişi kendi genetik yapısına en uygun beslenme şeklini seçerek;
daha sağlıklı bir yaşam, daha etkili kilo kontrolü ve hastalık risklerinde azalma sağlayabilir.

29/11/2025

• Epigenetik testler: Kişinin uyku, beslenme, stres, travma, hareket, zehirli maddelere maruziyet, bağırsak sağlığı gibi faktörlerinin gen aktivitesine etkisi analiz edilir.
• Amaç: Genlerin sağlıklı çalışmasını destekleyecek bir yaşam planı oluşturmak.
• Bir hastalık teşhisi koymaz; tıbbi tedavi yerine yaşam tarzı temelli rehberlik sunar.

28/11/2025

Melatonin sadece uyku hormonu değildir, bağışıklık sisteminde, antieflamatuar, antioksidan sistemde de etkili olup ayrıca dikkat eksikliğinde de yararlıdır. Yaşlanmakla azalır, jetlag sendromunda, vardiyalı çalışmalarda, uyku düzensizliğinde, ekran ışıklarına parlak ışığa maruz kalmada üretimi azalır. Ne amaçla verildiğine bağlı olarak 0,5-5 mg arasındaki dozda uygulanır. Uykudan 1-2 saat önce alınması 1-3 mg ortalama yeterli dozdur.

25/11/2025

Sitikolib kolin ve sitidinden oluşan, hücre ve mitokondri zarındaki fosfotidil kolinin öncülüdür. Sinir hücreleri fonksiyonlarında, sinir iletimlerinde, mitokondrideki enerjinin oluşumunda önemlidir. Dikkat, öğrenme, bellek, fonksiyonlarını güçlendirir, motivasyonda da önemlidir. Dikkat eksikliği, bilişsel gerilik, hafıza sorunları, demans, vertigoda, görme siniri fonksiyonlarında, glokomda faydalıdır. Günlük erişkinde 250-1000 mg, çocuklarda da 10-20 mg/kg/gün dozunda önerilir.

23/11/2025

Antalya da fonksıyonel tıp kongresı muhtesem bilimsel ve sosyal etkınlerıyle yapıldı, hastalıklar bitıyormu! , uzun saglıklı yaşam nasıl gekecek tıbbı nereye evriliyor, demans, otızm vs norolojık hastalıklarda beyın saglıgı nasıl korunacak, hormonların önemş, depresyon, menopoz tarıhe mı karısıyor! 😊kongrede emegı gecen herkese tesekkurler #

31/10/2025

25/10/2025

Uluslararası epigenetık kongremiz istanbulda yapıldı

08/11/2024

Istanbulda CP ( serebral palsi )sanılan ancak Genetık başı hastalıklar tanısı alan hastaları ve Kök hücrenin geleceğini tartıştığımızcpk verımlı bir toplantı daha bitti, drmeltemuzun , bütüncültıp

06/03/2024

Baş ağrısının sebepleri aslında çok önemli problemler olabilir. Altında yatan sebepler mutlaka detaylı incelenmelidir.

08/01/2024

Instagram

Uyku sorunumu var
Magnezyum , parasempatik sistemı uyarıp uykuyu çağırır sindır dinlen der.
Melatonın uykuyu derınlestırıp rüyalı uyku sağlar c yanı dinçlestırır , mutluluk verir
Omega 3 uyku gecısı ve surdurulmesınde etkılı
Valerian ,Melisa , papatya da uykuyu başlatmada ve huzur sakinlik vermede önerılen fıtoterapık bıtkıler, tablet alınarak veya yağ sürülerek şeklınde kullanılabılır , bunların doz ve kullanım şekli hastadan hastaya değişir tabiki doktorunuz ayarlayacaktır.drmeltemuzun , bütüncültıp