Klinik Psikolog Emine Çınar I Aydın

16/11/2025

18/09/2023

01/04/2023

‘tam, eksiksiz, yanlışsız ve kusursuz yapmaya çalışmak ve yapamadığında ya da yapamadığını düşündüğünde strese girmek’ Standartlara uymak, insanların gözünde iyi olmaya çalışmak, yapmam lazım hissi, bastırılmış öfke ve katı süperego mükemmeliyetçiliğin yoğunluğunu belirleyen faktörlerdendir. Süperegonun (... yapman lazım, ... gerekiyor, ....'ya bakman lazım vb.) bizim yaşamamız gereken durumları engellemesiyse birlikte standartlarımız zamanla değişir. Zamanla ihlal edilen sınırlar ve kişinin kendi hayatının içinde bastırmış olduğu duygular, travma yerini öfke ya da ifade edilemeyen duygularla yer değiştirebilir. Bu durumda kişinin olması gerektiğini düşündüğü insan ile olduğu insan çatışır.

‘tam, eksiksiz, yanlışsız ve kusursuz yapmaya çalışmak ve yapamadığında ya da yapamadığını düşündüğünde strese girmek’ Standartlara uymak, insanların gözünde iyi olmaya çalışmak, yapmam lazım hissi…

20/03/2023

-“Lütfen bana değer ver, benimle ilgilen.” Çocukların ısrarlarının altında yatan şey maruz kaldıkları içsel stresin dışavurumudur; isteklerini en net şekilde belli edebileceği alandadırlar. Bununla birlikte çocuğunuzun yalnız kalmak istememesine, tek başına oyun oynamak istemeyişine ya da yönlendirmeden oyun oynamamalarına bakacak olursak belki de yalnızlık anlarındaçocuğunuz yalnız kaldığında ne yapacağını bilmiyordur. Yalnız kalmama isteğinin ardında yatan istek ve o yalnız kalamayışının altında bizlerin yalnız kalamayışı ortaya çıkıyor belki de....

-“Lütfen bana değer ver, benimle ilgilen.” Çocukların ısrarlarının altında yatan şey maruz kaldıkları içsel stresin dışavurumudur; isteklerini en net şekilde belli edebileceği alandadırlar. Bununla…

06/12/2022

Depresyon her kişide farklı şekillerde gözlemlenebilir. Şiddetli olduğu gibi hafif de olabilir; yavaş ilerken birden sinsice hızlanabilir. İştah artarken bazen hiç bir şey yemek istenmeyebilir. Az uykudan muzdarip olan bir kişi varken yataktan çıkamayacak kadar uyku süresi uzun olan kişiler de vardır. Depresyon aynı şekilde kendini göstermez ve tedavi edilmesi gereken bir ciddi bir hastalıktır. Zamanla mı gelişti yoksa hızlı bir şekilde mi ortaya çıktı?...

Depresyon her kişide farklı şekillerde gözlemlenebilir. Şiddetli olduğu gibi hafif de olabilir; yavaş ilerken birden sinsice hızlanabilir. İştah artarken bazen hiç bir şey yemek istenmeyebilir. Az …

06/12/2022

Anne ve babalar özellikle yaşamının ilk yıllarında bebekleri için endişelenebilmektedirler. Yeterli miyim? Bazen zihinlerden geçen bu sorunun endişesiyle birlikte yapmak istenen ve yapılan şey birbirlerinden farklı olabilmektedir. Küçük bir bilgi: Doğum öncesinde annede artan, değişen hormonlar ilginç bir şekilde babaları da etkilemektedir. Çok duyulmamış bir sendromu da var: Couvade Sendromu. Hamilelik sürecinde anne dışındaki kişilerde de hamilelik belirtilerinin ortaya çıkmasıdır. Babalarda görülme olasılığı daha yüksek olan ve hamilelik boyunca ya da belirli bir zaman diliminde somatik yakınmaların varolduğu bir sendrom olarak bilinir....

Anne ve babalar özellikle yaşamının ilk yıllarında bebekleri için endişelenebilmektedirler. Yeterli miyim? Bazen zihinlerden geçen bu sorunun endişesiyle birlikte yapmak istenen ve yapılan şey birb…

29/11/2022

Selektif mutizm DSM-5 tanı ölçütlerine göre: “Başka durumlarda konuşuyor olmasına rağmen konuşmanın beklendiği özgül toplumsal durumlarda (örn. Okul), sürekli bir biçimde, konuşamıyor olma; bu sorunun eğitim ya da işle alakalı başarıyı engellemesi ya da toplumsal iletişimi bozması; en az bir aydır var olması (Okulun birinci ayı ile sınırlı değildir.); konuşamıyor olma, söz konusu toplumsal durumlarda konuşulan dili bilme ya da o dilde konuşamama ile ilişkili değildir; bu sorun mesela çocuklukta başlamış akıcılık bozukluğu olarak iletişim bozukluğu ile açıklanmaz ve yalnızca otizm açılımı kapsamında bozukluğun, şizofreninin ya da psikozla giden başka bir bozukluğun gidişi sırasında ortaya çıkmamıştır.” şeklinde açıklanmıştır....

Selektif mutizm DSM-5 tanı ölçütlerine göre: “Başka durumlarda konuşuyor olmasına rağmen konuşmanın beklendiği özgül toplumsal durumlarda (örn. Okul), sürekli bir biçimde, konuşamıyor olma; bu soru…

28/11/2022

Mola’dan herkese iyi haftalar☺️👋🏻

23/11/2022

Çocuklarda DEHB tanısında ebeveyn, öğretmen ve klinisyen gözlemi oldukça önemlidir. •Dikkatsizlik, hiperaktivite, dürtüsellik ve zamanlama DEHB belirliyicilerindendir. DİKKAT Dikkat; odaklanma, konsantrasyon ve bilincin özüdür. İyi bir dikkat iyi bir filtreleme sistemidir. Kişinin ortamda verilen görev uyaranı bulma, değerlendirme ve doğru şekilde yanıt verme becerisini gösterir. Görev, iş, sınav için ayrılan sürede, doğru cevap vermektir. Zamanlama becerisi bozuk olan bireyler, kendilerine verilen görevi yerine getirebilirler fakat zamanlama açısından kendilerine ayrılan sürede yerine getiremezler....

Çocuklarda DEHB tanısında ebeveyn, öğretmen ve klinisyen gözlemi oldukça önemlidir. •Dikkatsizlik, hiperaktivite, dürtüsellik ve zamanlama DEHB belirliyicilerindendir. DİKKAT Dikkat; odaklanma, kon…