17/09/2025
Kinoa Kısırı🌱
Şişirmeyen, inanılmaz lezzetli, glutensiz bir kısır tarifi geliyor! Protein, mineral ve lif deposu yani uzun süre tokluk da garantili🕺 Öğle menüm oldu bugün, yanına da kefir ekledim🙌🏼
Malzemeler:
1 su bardağı kinoa
1.5 bardak su
1 er yemek kaşığı domates ve biber salçası
2 yemek kaşığı zeytinyağ
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1/2 limon suyu
Sumak, pulbiber, kimyon, karabiber, tuz
Salatalık, kapya biber, maydanoz
Yapılışı: Kinoayı 1.5 bardak su ile suyun hepsini çekene kadar haşlıyoruz. Soğuyunca salça, z.yağ, baharatlar, nar ekşisi, limon suyu ve sebzeleri ekliyoruz ve tüm malzemeleri karıştırıyoruz.
Afiyet olsun 🤤
