dyt.irem

25/09/2021

12/02/2021

❤️Benim akıllı, canım çocuklarım❤️ 5 ve 9 yaşlarındaki Emir ve Nazlı abla kardeş😊Henüz bir aydır diyetteyiz ama değişim gözle farkedilir şekilde gerçekten🥰 Devam ediyoruz, nasıl tatlılar anlatamam💜

10/02/2021

O kadar yoğun bi gündü kiii Feride Hanımı paylaşmaya fırsat bulamamışım 🙈

💫Kendisi yıllardır zayıf olma hayaliyle yaşamış kendinden çok eşi istemiş ama imkanlar, hayat şartları el vermemiş diyetisyen algısı oluşmamış.. kızlarını okutmuş çocuklarını büyütmüş ama kendini hep geri plana atmış.. derken en sonunda geçen ay tanışma fırsatı bulduk, çok araştırdım ilk kez gidicem sonuç alamazsam üzülürüm diye çoook aradım taradım sizi gördüm buldum geldim dedi💜Bu şekilde inşallah olur dilekleriyle başladık vee

💫Bugün birinci ayımızı doldurduk🧿Mutluyuz, sevinçliyiz, tartı sonucunu görünce ağlıyor kendisi🥰O kadar saf, temiz duyguları var kii çok seviyorum, inşallah böyle devam ederiz🙏🏻

🌸Tüm danışanlarımı ayrı ayrı çok seviyorum hepsiyle bir iletişimim ayrı bir sohbet konum var🥰Genç kızların ablası, kadınların arkadaşı, yaşlıların kızı-torunuyum🥰Bence çağın en güzel mesleğini yapıyorum🙏🏻İnsanlarla iç içe, sohbet havasında, onlara faydamın dokunduğu, hatta yaşamlarına dokunduğum, dönüm noktası olduğum bi mesleğim var çok şükür, her gün daha çok şükür, bin şükür🙏🏻🧿 Devam❤️

10/02/2021

Ömer Faruk Bey ile korumaya son 3 kg kaldı😊🙏🏻Azimli danışanları çok seviyorum🌸Devam💪🏻

10/02/2021

✅117’den 87 ye✅Günün motivasyonu bizdennn🙋‍♀️

Bayılıyorum azime,başarıya, mankenliğe giden yollara❤️❤️❤️ Yüksel Hanım için fazla söze gerek yok, devam💪🏻🥰

09/02/2021

💫MERCİMEK FAVA💫

Bağırsaklarım çalışmıyor, akşama alternatif menü istiyorum diyenler burda mı🙋‍♀️

🌸Bir su bardağı kırmızı mercimeği 2 su bardağı su ve 1 tk tuz ile haşlayın, suyunu çekince soğutup ister çatalla ister blender ile ezip 3 yk tahin,1 limon suyu,2 yk keten tohumu, 3 diş sarımsak ile karıştırın ve hazır🥰 Üzerine bol zeytinyağı gezdirin, pulbiber-kimyon ekleyin kiii bağırsaklar harekete geçsin🙋‍♀️

💫Danışanlarım kuru baklagil haklarında kaşık sayıları kadar kullanabilir😘

08/02/2021

💫Uzun süre antibiyotik kullanımı sonrası bağırsaklarda oluşan sorunlar için; aç karnına tüketebilirsiniz🙏🏻

💚1 sb sade kefir
💚5 dal dereotu
💚3 dal nane
💚1 tk keten tohumu
💚1 ince dilim zencefil

Blenderdan çekin💫

08/02/2021

Aslıhancım çok güzel bi başlangıç yaptı tebrikler👏🏻😊Biraz zorlanmış tabi ama vücut alışıyor birkaç günden sonra💫

🌸Kilo alma diyetleri daha zordur, danışanlar daha iyi bilir😊Ama gerçekten dengeli beslenme ve yüksek kalorili ara öğünle kilo almak mümkün✅

05/02/2021

Güçlü İrem Yapmışlar💪🏻😉

05/02/2021

Uzun bir aradan sonra merhabalarr🌸🌸🌸İnstagramım kapatılınca çok korktum danışan başarılarımı paylaşamicam diye ama şükür açıldı🙏🏻🙋‍♀️ Tam gaz devam ediyoruz💜Valide Hanımın hızından bahsetmeme gerek varmı bilmiyorum, üstelik o kadar çok sağlık problemine rağmen💜BAHANE YOK! Kendinizi kandırmayı bırakın, bir an önce harekete geçin🙋‍♀️🥳

29/01/2021

Mutluluk Sebebim “Canım Danışanlarım❤️”

27/01/2021

Elif Hanıma iradesi, sıcak kanlılığı ve azmi için sonsuz teşekkürler😍
Devam ediyoruz tabi ki hedefimize daha var ama süreç çok güzel gidiyor🥰

🌸Elif Hanımcım çoğu danışanım gibi farklı yollar denemiş, benim hiç savunmadığım zayıflama ürünlerini kullanmış, sonuç almış ya da almamış önemli değil ama vücudu bana geldiğinde ciddi anlamda yavaşlamış durumdaydı🙏🏻

💫Metabolizmanıza zarar verecek çeşitli diyet ürünlerinden uzak durun🙏🏻Bunlar;
-AYDA 10 KG VERDİREN ÇAY
-AYDA 5 KG GARANTİLİ KÜR
-AYDA 10 KG GARANTİLİ MAMA
-HERBALİFE VB. FİRMALARIN ÜRETTİĞİ KİŞİYE ÖZEL OLMAYAN KARIŞIMLAR başlıca örnekler...

❗️Ve bu tarz ürünlere ülkemizde ciddi ilgi var malesef, hem paranızdan hem sağlığınızdan oluyorsunuz dikkat❗️

❗️Bu ürünlerle zayıflasanızda kas kütleniz azalıyor ya da mineral vitamin kaybı oluyor ya da organlarınıza özellikle karaciğer ve böbreklere zarar veriyorsunuz❗️Sonrasında verdiğiniz kiloyu misliyle geri alıp sağlığınızı da riske atıyorsunuz❗️

💫Tabi ki biz durumu düzelttik, beraber sağlıklı beslenmeye geçtik, bana ilk hafta dediği şey:
—AA NE KADAR GÜZEL İREM HANIM YİYEREK ZAYIFLADIM BEN. SONUÇ ALDIM😊

Bunu duyunca çok mutlu olmuştum🙏🏻O günden beri doğru yolda devam ediyoruz😊Umarım en ideal kiloda görüşürüz tekrar🙋‍♀️

̈rtyoldiyetisyen ̈rtyol

27/01/2021

🤰🍼GEBELİK-EMZİKLİLİK🍼🤰

🤦‍♀️İrem Hanım diyete başlayabilirmiyim ?
🤦‍♀️İrem Hanım sütüm azalır mı ?
🤦‍♀️Eşim ye dedi bebek için..
🤦‍♀️Kaynanam yemezsen süt olmaz dedi
🤦‍♀️Görümcem emzirirken tulumba tatlı süt yapar dedi
🤦‍♀️Eltim süt olsun diye emzirirken nişastalı sütlü muhallebi yap dedi
🤦‍♀️Nasıl yani İrem Hanım! Karım nasıl zayıflar hamile o hamile! Bebek var nasıl zayıflasın bebek nasıl büyür karım kilo almazsa?!
🤦‍♀️İrem Hanım bu erkek bebek ya çok yediriyo bana, kızda böyle olmadıydım
🤦‍♀️Canım benim sen benim geline süt yapıcak pasta tarifleri yaz gülümsün..
🤦‍♀️İrem Hanım tatlı yazmadınız listeye benim hanımın şekeri düşecek bebeğe bişey olmasın emziriyor kadın..
🤦‍♀️Gülüm benim diğer geline hamileyken ben 30 kg aldırdıydım 4 kilo doğdu bebeği, bu gelin 8 kilo aldı bak bu bebek zayıf çıkarsa senden bilirim..
🤦‍♀️İrem Hanım eşim bilmiyor size geldiğimi nolur duymasın çok kızar bana emzirirken diyet yaptığım için ......................................

💫Bunlar halkın sesi, benim yaşadıklarım🙋‍♀️Bir çoğunuzun yukarıda yazdıklarıma tanık olduğunu biliyorum ancak hepsi yalan yanlış bilinçsiz konuşmalar🙏🏻

✅Hamileler ilk aydan son aya kadar diyet yapabilir! İlk 3 ay kilo verilebilir sonraki aylar dengeli kilo alınır ya da anne obezse hiç kilo aldırmadan hamilelik tamamlanır.

✅Emzirenler 4. Aydan itibaren zayıflama diyetine başlayabilir🙏🏻

❗️Lütfen elalem ne der, eltim kaynanam eşim komşum ne der diye kaygılanmayın🌸Sağlıklı mutlu günler🌸 ̈rtyoldiyetisyen ̈rtyol ̧manı

27/01/2021

Sultan Hanımcım bu fotoğrafı çekildiğimizde ayy İrem Hanım gerçekten zayıflamışım ben incecik çıkmış dedi kendi bile inanamadı, sevindik🥰Çook tatlı ne desem tamam der ne yazsam bir fazlasını yemez🙏🏻Çok uyumlu bir danışan, tabi böyle olunca sonucumuz da harika🌸

Azmi için sonsuz tebrikler❤️ ̈rtyoldiyetisyen ̈rtyol

20/01/2021

Merve Hanım ile korumaya geçtik🙋‍♀️ Bebişimizde 9. Aya girdi 🍼 Anne sağlıklı ve fit, bebiş sağlıklı, ben mutlu🥰 Darısı emziren ve zayıflamak isteyen tüm annelerin başına💜 Tebrikler🥳

18/01/2021