Uzm. Klinik Psk. Ceren Ezgi Kıyak

23/04/2026

08/03/2026

8 Mart Dünya Kadınlar Günümüz Kutlu Olsun...

20/02/2026

Uzman Klinik Psikolog
Ceren Ezgi Kıyak ✨
☎️ 0542 109 6669

30/01/2026

27/12/2025

Bugün yaptığınız şeyi değistirmezseniz, yarınlarınızın tamamı düne benzeyecektir."
Jim Rohn
Hayatınızda değişmesini istediğiniz , şikayet ettiğiniz sizi rahatsız eden birçok şey olabilir.
Sizin dışınızdaki durum ve kişileri yönetmek, yönlendirmek ,düzeltmek herzaman mümkün olmayabilir fakat siz en başta kendi bakış açınızı değiştirirseniz sonrasında size iyi gelen ve gelmeyen durumların analizini yapar ve ona göre sınırlar çizer kendinize yeni bir duzenleme getirirseniz genel olarak gidişat ve olumsuz durumların size yansıması değişecektir.Değiştiremeyip kabul ettiğiniz gercekleride bakış açınız değiştiğinde tepkileriniz değiştiğinde yada tepkisiz kalabildiginizde sınırlarınız ve farkındalığınız olduğunda sizde yarattığı negatif duygu etkisini kaybedecek olumsuzluklar bitmesede sizdeki etkisi artık bambaşka bir hal alarak en aza inebilecektir.O sebeple değişim istiyorsanız işe kendinizden başlayın derim! bakış açısı ,farkındalık ,sınırlar, en önemlisi kendini tanımak kendi değerini bilmek ...👍😉😉
Uzman Klinik Psikolog
Ceren Ezgi Kıyak ✨

26/12/2025

Danışanlarıma not;
Hayata yeniden başlamak istiyorsanız !
Değiştirmeniz gereken ilk şey ; gerçekte(içinizde) neyi hakettiğinize olan inancınızdır.
Uzman Klinik Psikolog
Ceren Ezgi Kıyak ✨

23/11/2025

Başta Başöğretmen Mustafa Kemal Atatürk ve Babam olmak üzere tüm öğretmenlerin öğretmenler günü kutlu olsun .

Uzman Klinik Psikolog
Ceren Ezgi Kıyak ✨

15/10/2025

Anne babası ayrılma kararı alan çocuk ;
Annem ve babam ben yokken birbirlerini sevip evlenmişler , ben doğduktan sonra ayrılıyorlar demekki benden sonra mutsuz oldular diye algılayarak bu ayrılık kararında kendisini suçlayabiliyor!
Bu nedenle ayrılık aşamasında durumun böyle olmadığı çocuğa anlatılmalı bunun yanısıra bu ayrılığın çiftin arasında olduğunu , anne babanın çocukla olan bağında değişen bir şey olmayacağı çocuğa düzgünce ifade edilmelidir.

Uzm.Klinik Psikolog
Ceren Ezgi Kıyak 💫

14/10/2025

Bazen hayatımızda birşeyler ters gider beklemediğimiz ,planlamadigimiz sonlarla karşılaşabiliriz ; hayal kırıklıkları yaşarız ,umudumuzu kaybederiz, karamsar bir ruh haliyle dış dünyaya kendimizi kapatırız ,böylece depresif ruh haliyle deyim yerindeyse elimizi eteğimizi çekeriz hayattan ...Oysa işte tam bu anlarda dahada hırsla ben bu hayatı istediğim gbi yaşamak için elimden geleni yapmalıyım, eski hatalarımdan ders çıkarıp aynı hataya düşmeden yeni hedeflerle hayata sımsıkı sarılmalıyım diyerek hayata daha da bağlanmak gerekir... insanların size istediğiniz hayatı sunmaları için beklemek yerine kendi istediğiniz hayatı kendinize armağan edin👍 Bu hiç kolay değil diye düşünmeyin bu okadarda zor değil emin olun bir başkasından beklemekten çok daha kolay ve denemeye değer... bunun uğruna çabalamaksa hayatınıza anlam katar ve depresif ruh haline girmenizdense yeni umutlarla hayata atılmanızı sağlar 😉

Uzm.Klinik Psk.Ceren Ezgi Kıyak

13/10/2025

Yeme bozukluğu; aşırı yemek yeme alışkanlığının altında yatan psikolojik kökenli bir durumun olması hâlidir.Kişi hayattan beklediği tatmini alamadığında farkında olmadan o boşluğu kontrolsüz yemek yeme şeklinde doldurmak isteyebilir, böylece hayattan alamadığı keyfi yemek yemekten alır ve sağlıksız bir durum ortaya çıkar.Kişinin ruh sağlığındaki bozukluğu kontrolsüz yeme alışkanlığı sebebiyle kilo artışına bu durumda beden sağlığının bozulmasına sebep olur.