11/02/2022
Reçetesine “Orman Terapisi” yazan doktor!
Dr.Yaşar Yılmaz reçetesine “Orman Terapisi” yazan bir hekim ve bizzat yürüteceği Orman Terapisi programları için sizleri NaturMed’e davet ediyor. Dr.Yılmaz sırt ağrısı, diyabet, tansiyon, kronik yorgunluk, depresyon, fazla kilo, kanser ya da hangi kronik sorununuz olursa olsun, yapmanız gereken ilk şeyin kendinizi yeniden bulabilmek için doğaya dönmek olduğunu savunuyor.
5 milyon yılını doğada geçirmiş bir canlı olarak şehir hayatının biz insanlarda stres yaratması kaçınılmaz. Doğaya döndüğümüzde bedenlerimizin „fabrika ayarlarına“ geri dönmüş gibi olması da bundan. Ormanda zaman geçirmek, ya da Japonların kullandığı tabirle „orman banyosu” alyuvar aktivitesini arttırarak bağışıklık sistemi güçlendiriyor. Bu durum, ormandaki bitkilerin ürettiği fitonsit denilen antimiktobiyel bileşiğin veya esansiyel ağaç yağlarının solunmasıyla bağlantılı. Ormanda beş duyumuza da hitap eden kuş sesleri, temiz hava, yeşil renk, çimler, çiçekler ve kokular bizi sakinleştiren etkilere sahip.
260 kişi üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, 20 dakika boyunca orman manzarası izleyenlerde stres hormonu olan kortizol düzeyi, şehirde yaşayan insanlara göre %13,4 oranında daha düşük çıkmış. Bu demektir ki hiçbir fizyolojik araştırmaya gerek kalmadan, ormanın manzarası bile stresi azaltan etkilere sahip.
Orman Terapisinin 10 yararı:
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Yüksek tansiyonu dengeliyor
Stresi azaltıyor
Kan şekerini düşürüyor
Morali düzeltiyor
Konsantrasyonu arttırıyor
Ameliyatlardan ve hastalıklardan sonra iyileşme sürecini hızlandırıyor
Enerjiyi arttırıyor
Uyku kalitesini arttırıyor
Yaratıcılığı arttırıyor
NaturMed Orman Terapisi aşağıdaki program eşliğinde sunuluyor:
Günlük NaturMed Orman Terapisi Programı
07:30-09:00 Termal & Soğuk Havuzlar
08:30-10:00 Kahvaltı
10:00-14:00 Orman Terapisi (her gün farklı bir ormanda yapılır)
14:00-17:30 Termal & Soğuk Havuzlar
17:00-18:30 Akşam Yemeği
19:00-20:00 NaturMed Doktoruyla Sağlık Sohbeti (haftada 2x)
NaturMed Detoks & Terapi, Fizyoterapi programları veya diğer tedavi programları isteğe bağlı olarak programa eklenip, ekstra ücretlendirilir.
Program süresi 2 haftadır. Haftada 4 Orman Terapisi etkinliği yapılır. Cumartesi giriş-çıkış olmak üzere 1 haftalık katılım da mümkündür.
Program tarihleri:
05.03.2022-12.03.2022
26.03.2022-09.04.2022
16.04.2022-30.04.2022
07.05.2022-21.05.2022
28.05.2022-11.06.2022
01.10.2022-15.10.2022
22.10.2022-05.11.2022
12.11.2022-26.11.2022
03.12.2022-17.12.2022
Detaylı bilgi için www.natur-med.com.tr‘yi ziyaret edebilir, bize 0090(533)8901443 numaralı whatsapp hattımızdan veya 02566572280 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.