17/04/2024
Kitapta bu cümleden önce şu cümleler yer alıyor:
“Psikolojik destek talep etmenin utanılanacak bir yanı yoktur. Bu, arabanız düzgün çalışmadığında onu tamire götürmek kadar ya da çözemediğiniz yasal sorunlar olduğunda avukata danışmak kadar normaldir. Yardım talep etmek demek, farklı bir gelecek ihtimaline kapı açmak demektir.”
Utanma duygusu hepimiz adına farklı farklı şeyler çağrıştırıyor olabilir,
Utanmayı açıklayan pek çok durum, anı veya koşullar, olaylar olabilir.
Yaşadığı veya yaşıyor olduğu ağır durumlar sebebiyle konuşma, anlaşılma ihtiyacı hisseden, olayların ağırlığından tükenmiş hisseden; anlamaya, düzeltmeye, değiştirmeye iyileştirmeye çalışan kişilerin,
Meraklı, kendini geliştiren, çözüm odaklı olmaya meyilli kişilerin,
Yaşam kalitesinin düştüğünü fark eden kişilerin,
Bir şeylerin yolunda gitmediğini hissedip rahatsızlık duyan kişilerin,
Zor dönemlerden geçen, tedirginlik, acı, kaygı hislerini yoğun yaşayan kişilerin
Her ne sebepten olursa olsun psikolojik desteğe ihtiyaç duyan kişilerin utanması gereken en son kişiler olduğunu düşünmekteyim.
⛰️Neyin güç olup olmadığı konusunda çok fazla yaklaşım var:
“kontrol güçtür”, “disiplin güçtür”, “güç güçtür”, “para güçtür”….
Ben, “bilgi”nin güç konusunda oldukça önemli bir yeri olduğunu düşünenlerdenim.
Öğrendikçe, keşfettikçe, fark ettikçe, özümsedikçe ve bütün bunlar için kendimize şans tanıdıkça “güç”lenmeye başlıyoruz.
Bilgi sabihi oldukça da utanma normlarını fark etmiş oluyoruz.
Böylelikle de aslında utanılması gereken şeylerin daha iyi farkına varmış oluyoruz.
Gücünüzü keşfetmeniz, günden güne “güç”lenmeniz, farklı gelecek ihtimallerine kapılar açmanız dileğiyle 💐
Sevgilerimle💐
Psikolog Yasemin Kuzucu💐
