SaffetERK

Home
Turkey
Denizler
SaffetERK

Op. Dr. O. Saffet ERK
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı

30/06/2025

Derin Nefes Almayı UnutmayınStresi azaltmak ve odaklanmak için nefes egzersizleriyapın:• Burnunuzdan derin nefes alın (4 sn)• 4 saniye tutun• Ağzınızdan verin (6 sn)Günde 3 kez tekrarlayın

İletişim: 0 (258) 263 51 51www.saffeterk.com.tr✉ info@egekenthastanesi.comSırakapılar Mh. 495 Sk. No:25/1 DENİZLİ

15/06/2025

Hayatımıza yön veren, her zaman arkamızda duran tüm babaların babalar günü kutlu olsun.

20/05/2025

BİLİYOR MUSUNUZ?
Doğada Zaman Geçirmek Beyninizi Canlandırır!
Doğada vakit geçirmek, stres seviyelerini düşürür ve zihinsel
sağlığı iyileştirir.
Doğada yürüyüş yapmak, beyin hücrelerinin yenilenmesine
yardımcı olur, dikkat ve hafızayı güçlendirir. Ayrıca doğanın
yeşil renkleri, beyninizdeki alfa dalgalarını aktive ederek daha
sakin bir zihin sağlar.
Birkaç dakika doğada vakit geçirmek, ruh halinizi iyileştirebilir
ve enerjinizi yükseltebilir. Doğayı keşfedin, beyninizi tazeleyin!

-
İletişim: 0 (258) 263 51 51
www.saffeterk.com.tr
✉ info@egekenthastanesi.com
Sırakapılar Mh. 495 Sk. No:25/1 DENİZLİ

19/05/2025

19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA VE SPOR BAYRAMI
KUTLU OLSUN

14/05/2025

Karpal tünel sendromu, el ve bilek bölgesindeki sinirsıkışmasıyla meydana gelir. Ellerde uyuşma,karıncalanma ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendinigösterir. Uzun süreli etkilerden korunmak için erkenteşhis ve tedavi önemlidir. Sağlıklı eller için doğruçalışma pozisyonları ve düzenli dinlenme alışkanlıklarıönemlidir.
İletişim: 0 (258) 263 51 51www.saffeterk.com.tr✉ info@egekenthastanesi.comSırakapılar Mh. 495 Sk. No:25/1 DENİZLİ ̈nel

12/05/2025

Birlikte Daha Güçlüyüz!
12 MAYIS HEMŞİRELER GÜNÜ

11/05/2025

Koşulsuz sevginin en güzel adı: Anne. Anneler Günün kutlu olsun!

10/05/2025

Engelleri Aş, Farkındalığı Yükselt!10-16 Mayıs Dünya Engelliler günü

01/05/2025

BAŞ AĞRISI MUTLAKA NÖROLJİK MUAYENE VE RADYOLOJİK TETKİK GEREKTİREN BİR YAKINMADIR. İHMAL EDİLMEMELİDİR...

21/04/2025

'Spinal stenoz” şeklinde adlandırılan omurga kanalının daralması, kendini bel-bacak ağrısı-uyuşukluk ve yürüme ile gelişen bacaklarda güçsüzlük, dinlenme ihtiyacı ile gösterir. Hekime başvurmakta gecikmeyin...

29/02/2024

dört yılda bir doğum günü kutlayanların doğum günleri kutlu olsun...

Address

Denizler

Telephone

02325025137

Website

http://www.saffeterk.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SaffetERK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.