Psikiyatrist Nazile Arpacı

Psikiyatrist Nazile Arpacı Psikoterapist - Cinsel Terapist

🌸”Bir Yılın Ardından”Tam bir yıl önce hayatım beklenmedik bir anda büyük bir kırılma yaşadı..Bir akşam, mesleki olarak b...
08/11/2025

🌸”Bir Yılın Ardından”

Tam bir yıl önce hayatım beklenmedik bir anda büyük bir kırılma yaşadı..
Bir akşam, mesleki olarak birçok kez tanık olduğum o kelimeyi bu kez kendi adımla birlikte duydum; kanser…

🌸O an sadece bir tanı almış olmadım, aynı zamanda insan olmanın kırılganlığı ile ilk defa bu kadar net bir şekilde yüzleşmiş de oldum.
Bir yanda ailem , çocuklarım , öte yanda hekim kimliğim, güçlü kalma sorumluluğum, hastalarım ,bir yanda umutlarım ,hayallerim ,öte yanda korkularım,belirsizlikler …
Hastalarıma kurduğum o cümle;’ güçlü olmak aslında duygusuz olmak değil; aksine, bütün duygulara yer açabilmek’. hiç bu kadar anlamlı ve gerçek olmamıştı benim için..

🌸Bu süreç bana yaşamın ne kadar hassas, değişken, kırılgan ama aynı zamanda da ne kadar başedilebilir olabileceğini ve ne kadar güçlü olabildiğimizi öğretti.
Güçlü olmak her zaman dimdik durmak değil, hayatı olduğu hali ile yaşamak ,sarsıldığında yeniden yürüme cesareti göstermekmiş.

🌸Bugün, geriye dönüp baktığımda şunu biliyorum:
Hiçbirimiz hayatın ne getireceğini bilemeyiz, ama hepimiz onu nasıl karşılayacağımızı seçebiliriz.
Ben bu yılı, hem kırılgan bir insan hem de kırılgan insanlara destek olmaya çalışan bir psikiyatrist olarak kırılganlığın içindeki gizli gücü bizzat deneyimleyerek geçirdim.

🌸Hayat her şeye rağmen akıyor.
Kontrol edemediklerimiz, bazen bizi en çok olgunlaştıranlar oluyor

Sağlıkla ve sevgiyle 🌸

⸻🌸Bazen ara vermek, verebilmek, yavaşlayabilmek gerekir.Ara vermek, her zaman bir şeyleri yarıda bırakmak , pes etmek , ...
18/10/2025



🌸Bazen ara vermek, verebilmek, yavaşlayabilmek gerekir.
Ara vermek, her zaman bir şeyleri yarıda bırakmak , pes etmek , tükenmek yada tembellik demek değildir
Tam tersine ,kendine farkında bir şekilde biraz alan açmaktır.
🌸Devamlı üretmeye, paylaşmaya, ilerlemeye , koşmaya odaklandığımız bu dünyada; zaman zaman bile olsa durmak çoğumuzda suçluluk yaratıyor.
Oysa ki durmak ve yavaşlamak ,yeniden başlayabilmek için nefes almak gibidir, yeniden daha güçlü, daha enerjik başlayabilmek için gereklidir.
🌸Bazen hiçbir şey yapmamak, en derin farkındalık hâlidir.
🌸Unutmayalım, hepimizin bazen biraz durmaya hakkı var..
🌸Herkese iyi hafta sonları diliyorum..

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

🌸Hayatımız boyunca peşinde koştuğumuz mutluluk hepimiz için hayatın sanki tek gayesi gibi. Oysa hepimizin mutluluk anlay...
07/03/2025

🌸Hayatımız boyunca peşinde koştuğumuz mutluluk hepimiz için hayatın sanki tek gayesi gibi. Oysa hepimizin mutluluk anlayışı o kadar farklı ki…
🌸İnsanın gerçek mutluluğunu ancak kendini tanıyarak ve zihinsel bir olgunlukla keşfedeceğini düşünüyorum.
🌸Mutluluk kavramı ile ilgili dün bir kısmını dinlediğim ,Filibeli Ahmet Hilmi ,Beşer Toplantısı adlı eserinde (henüz tamamını okumuş değilim) Hazreti İbrahim, Hazreti İsa ve Hazreti Muhammed’in hayat felsefelerini ve öğretilerini kullanarak, onların mutluluk kavramına dair derin bir sorgulama yapmış ve her birinin mutluluk anlayışını ,kendi manevi öğretileri ve yaşam tarzlarına dayandırarak şu tanımlamaları yapmış. Çok ilgimi çektiği için paylaşmak istedim..
🌸Ahmet Hilmi’ye göre, Hazreti İbrahim’in mutluluk tanımı, kişinin içsel özgürlüğüne ve Allah’a olan tam teslimiyetine dayanır.
Hazreti İbrahim, dünya malına ve geçici zevklere bağlı olmaktan ziyade, insanın sadece Tanrı’ya yönelerek huzur bulacağına inanır. O’na göre mutluluk; çalışmak, kazanmak, kazandığını bölüşmektir.
🌸Hazreti İsa’nın mutluluk tanımı ise, insanın nefsini arındırarak sevgi ve merhametle bir yaşam sürmesiyle bağlantılıdır. Gerçek mutluluk, başkalarına faydalı olmak, başkalarının acılarını dindirmek ve gönül huzuru bulmaktan geçer. Geçmişi unutmak şimdiyi hoş görmek ve geleceği düşünmemektir .
🌸Hazreti Muhammed’in mutluluk tanımı ise, hem dünyevi hem de uhrevi anlamda dengeyi kurarak yaşamakla ilgilidir. insanın hem ruhsal hem de bedensel ihtiyaçlarını dengeleyerek, doğru yolu takip etmesi ile. Ona göre mutluluk hayatı olduğu gibi kabul etmek,hayatın ağırlıklarına ,zorluklarına rıza göstermek ve bu zorlukların üstesinden gelmeye ve onları ıslah etmeye çalışmaktır.
Bu tabi ki bir tasvir ancak burdan çıkarımla hepimizin kendi mutluluğumuzun tanımını yapmaya ve bunun peşinden yürümeye ihtiyacımız olduğunu hatırlatmak istedim ..

Terapi nedir?Duygu ve düşünceler ile savrulur durumda iken , adeta duyguların kuklası olmuş gibi duygular tarafından yön...
06/03/2025

Terapi nedir?
Duygu ve düşünceler ile savrulur durumda iken , adeta duyguların kuklası olmuş gibi duygular tarafından yönetiliyorken ,duygu ve düşünceleri yönetebilir hale gelebilmek için yaptığımız çalışmaların genel adıdır.

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

🎀Hepimizin kendi duygularımızın sorumluluğunu almayı öğrenmemiz gerekiyor. 🎀Mutluluğumuz, hüznümüz ya da öfkemiz başkala...
08/01/2025

🎀Hepimizin kendi duygularımızın sorumluluğunu almayı öğrenmemiz gerekiyor.
🎀Mutluluğumuz, hüznümüz ya da öfkemiz başkalarına odaklı olmaya devam ettiği sürece, ortamda sadece savruluruz.
🎀Her durumda , her şartta hissedilen her duygunun bizi ne kadar etkilediğinin sorumluluğunun tamamen kendimizde olduğunu hatırlatarak güne güzel bir başlangıç yapmak istedim
🎀Günaydın

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

Babam❤️, eşim💙,Orhan babam💜Tanıdığım en iyi babalar..Tüm babaların babalar gününü kutluyorum..
16/06/2024

Babam❤️, eşim💙,Orhan babam💜
Tanıdığım en iyi babalar..
Tüm babaların babalar gününü kutluyorum..

Herkese mutlu bayramlar diliyoruz🌸🌸
16/06/2024

Herkese mutlu bayramlar diliyoruz🌸🌸

Ramazan, hastalıklar, Lgs annesi olmanın getirdiği zorluklar… derken, farkında olmadan geçen zamana ne demeli . Bazen ha...
18/03/2024

Ramazan, hastalıklar, Lgs annesi olmanın getirdiği zorluklar… derken, farkında olmadan geçen zamana ne demeli . Bazen hayat akıp gidiyor ve peşinden yetişemiyormuşuz gibi oluyor. Zaman zaman kendime ‘yavaşla ve anı yaşa’ demeyi alışkanlık haline getirmeye çalışıyor olsamda otomatik pilot sık sık devreye giriyor. Hayat zorlukları ile bile olsa güzel.
🌸Herkese hayırlı Ramazanlar , sağlıklı , huzurlu günler diliyorum

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

🌸Cinsel terapi seanslarına başvuran danışanlar genellikle bize bir cinsel sorunun çözümü amacı ile başvururlar. 🌸Biz ter...
05/12/2023

🌸Cinsel terapi seanslarına başvuran danışanlar genellikle bize bir cinsel sorunun çözümü amacı ile başvururlar.
🌸Biz terapistler ise cinsel terapi seanslarında cinselliği bir bütün olarak ele alıp , sorun her ne olursa olsun , sorunun çözümüne ek olarak daha kaliteli bir cinsellik inşa etmek için de çalışırız .
🌸Bu durum kişilerin cinsellik hakkındaki bakış açılarında yapacağımız değişikliklerle mümkün olabilir.
🌸Cinsellik hakkında yeni bilgilendirmeler yaparak güven ve açıklığın tekrar sağlanabilmesi , cinsel akışa kendini bırakabilme , akışta kalmayı engelleyen zihinsel içeriklerle çalışma, cinsellik hakkında çiftlerin birbirleri ile daha rahat konuşabilmesi ve beklenti, isteklerin karşılanabilmesi çalıştığımız ana başlıklar..

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

Güzelliklerle , huzurla dolu  bir hafta sonu diliyorum🌸🔸Psk. Nazile ArpacıPsikoterapist - Cinsel Terapistİletişim ve ran...
02/12/2023

Güzelliklerle , huzurla dolu bir hafta sonu diliyorum🌸

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

🌸Çocukluğumuzdan beri okumayı, yazmayı, matematiği öğrendik yada bir şekilde öğretildi ama duygu yönetimi nasıl olmalı, ...
01/11/2023

🌸Çocukluğumuzdan beri okumayı, yazmayı, matematiği öğrendik yada bir şekilde öğretildi ama duygu yönetimi nasıl olmalı, hayatımızdaki sorunları nasıl değerlendirmeliyiz, insanlarla nasıl iletişim kurmaliyız gibi konular hiç öğretilmedi.
🌸Hepimiz bu konularla ilgili sıkıntı çekiyor olmakla beraber , bir çoğumuz bu konularla ilgili ne yapacağımızı bile bilmiyoruz. Bilmediğimiz konular genellikle bize zor ve aşılmaz görülür.
🌸Oysa ki iletişim becerilerimizde yada bakış açımızda yapacağımız ufak değişiklikler mucizevi faydalar sağlayabilir. Çok da zor değil aslında ..

🔸Psk. Nazile Arpacı
Psikoterapist - Cinsel Terapist

İletişim ve randevu için;
📞0507 576 45 66
💻 www.nazilearpaci.com

Sözün bittiği yer😔
18/10/2023

Sözün bittiği yer😔

Address

Sırakapılar Mah. Saltak Caddesi 1596 Sk. No:1 Basmacı Residence K:6 D:12 (Halkbank Üstü) Merkezefendi
Denizli
20010

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905075764566

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikiyatrist Nazile Arpacı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikiyatrist Nazile Arpacı:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram