https://www.facebook.com/106938500759165/

uzm.dyt.mervesarikayaerdemir

Home
Turkey
Denizli
uzm.dyt.mervesarikayaerdemir

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from uzm.dyt.mervesarikayaerdemir, Nutritionist, Ziya Tikiroglu Caddesi Ferah Evler Sitesi E Ada No:27, Denizli.

02/03/2026

Ramazan’da sağlıklı beslenmek mümkün! ✨

Oruç sürecini daha enerjik, daha dengeli ve daha hafif geçirmek için dikkat edilmesi gereken birkaç önemli detay bulunmaktadır; bu bilgilerin devamı için beni takip etmeyi unutmayın ve merak ettiğiniz konuları yorumlara bırakabilirsiniz.

23/02/2026

Yeni bir haftadan hepinize merhaba 💛

Unutmayın; iyi beslenmek sadece bir hedef değil, kendinize verdiğiniz en değerli sözdür. Küçük adımlar, düzenli seçimler ve kendinize duyduğunuz saygıyla bu hafta da harika ilerleyebilirsiniz.

Kendinizi iyileştiren, güçlendiren ve mutlu eden seçimler yapmaya devam. Birlikte daha sağlıklı bir hafta olsun.🌿

18/02/2026

Exfo bakımın ardından cildine minik bir sürpriz yapmak ister misin?

Bu aya özel exfo bakım alan danışanlara Dolphin Cilt Bakım’da %50 indirim var!

Cildinin ışıltısını ikiye katlamak için şimdi tam zamanı ✨

16/02/2026

Ramazan’a sayılı günler kala, beslenmede dikkat etmeniz gereken noktaları sizler için anlattım. Bu süreçte küçük dokunuşlarla nasıl daha enerjik ve dengeli hissedebileceğinizi videoda bulabilirsiniz.🥰

02/02/2026

10 ay süren yoğun ve titiz bir hazırlık sürecinin ardından, bugün büyük mutluluğumuzu sizinle paylaşıyoruz! 🎉
Merve Erdemir Diyetisyenlik olarak ruhsatımızı resmen aldık.

Bu süreçte arka planda tüm ekibimizle birlikte gece gündüz çalıştık, her detayı özenle tamamladık. Bu heyecanlı yolculuğu sizlere kısaca anlatmak ve bu anı paylaşmak istedik.

Destek olan herkese teşekkürler… Artık daha güçlü, daha donanımlı ve daha motive bir şekilde sizlerleyiz!

26/01/2026

Değişim, bir anda değil; her gün yaptığın küçük seçimlerle başlar.🧚🏻

Kendine iyi bakmayı alışkanlık haline getirdiğinde, bedenin de zihnin de sana karşılık verir. Unutma ki sağlıklı beslenme, kısıtlama değil; daha enerjik, daha güçlü ve daha iyi hissetmenin en doğal yoludur.

Bugün kendin için attığın her adım, yarının daha sağlıklı senini oluşturur.✨

23/01/2026

Selamlar herkese 🙋🏻‍♀️

Bugün bir danışanımla konuşurken, hafta içinde hasta olduğunu ve bu yüzden bolca şekerli çaylar ve şeker/ şekerli pastiller tükettiğini söyledi.

Bende ona daha çok hasta olacağını söyledim.😊

NEDEN Mİ?
* Basit şeker tüketimi sonrası lökositlerin mikroplarla savaşma kapasitesi %30-40 oranında düşer, ve bu etki 4-6 saat arası sürer. Yani en çok ihtiyacımız olduğu zaman bağışıklı sistemimizi zayıflatmış oluruz.
* Ayrıca bakteri ve virüslerin şekerle beslendiğini düşünürsek de, zayıflamış bağışıklık sistemi sırasında onların çoğalması için iyice ortam yaratmış oluruz.🙀
* Şeker, boğazda ki mukus salınımını da arttıracağı için, geniz akıntısını yoğunlaştırır.

✨PEKİ NE ÖNERİYORUM?

1) Tuzlu su ile gargara
2) 1YK Elma Sirkesi + 1SB Ilık Su + Elma dilimleri
3) 1TK Ihlamur + 2-3 adet Karanfil + 1/2 limon suyu + elma dilimleri + 2-3 parça Zencefil
4)Şerkersiz pastiller

15/01/2026

Herkesin Kafasında Soru İşareti Olan Bu Konuyu Sizin İçin Aydınlatıyoruz! 🍍🍏

Ev yapımı elma sirkesi mi, yoksa hazır ananas sirkesi mi daha iyi?

Birçok kişinin kararsız kaldığı bu ikilemi tüm detaylarıyla ele aldım ve sizlerin merak ettiklerini videomda detaylı bir şekilde anlattım. Her zaman doğru bilgi doğru seçim demektir.

Daha fazlası bilgi ve merak ettikleriniz için whatsapp topluluğumuza katılmayı, videonun altına yorum bırakmayı unutmayın.💛

11/01/2026

Haftayı bitirdik… Şimdi tazelenme ve yeni haftaya güçlü bir başlangıç yapma zamanı. 🍃

Küçük adımların bile bedeninde büyük değişimler yarattığını unutma. Öğünlerine, suyuna ve kendine iyi davranmaya devam et.

Kendine gösterdiğin özenin karşılığını alacağın güzel günler seni bekliyor. ✨

31/12/2025

Yeni bir yıl, yeni bir başlangıç değil; kendin için attığın adımların devamı…

Bu yıl sağlığını, bedenini ve ruhunu daha çok sevdiğin; kendine emek verdiğin bir yıl olsun.

Mutlu ve sağlıklı bir yıl dilerim.✨

19/12/2025

Cuma günü geldiğinde haftanın yorgunluğu hem bedende hem zihinde hissedilir. Unutmayın, sağlıklı yaşam sadece tartıdaki rakamdan ibaret değil; kendinize gösterdiğiniz özenin tamamıdır. Bu hafta elinizden geleni yaptıysanız bu zaten yeterince kıymetli. Küçük adımların büyük değişimlere dönüştüğünü, istikrarın her zaman mükemmeliyetten daha güçlü olduğunu aklınızdan çıkarmayın.

Bu akşam kendinize sakinleştirici bir bitki çayı hazırlayın, derin bir nefes alın ve haftayı sevgiyle geride bırakın. Kendinize iyi bakarak, keyifli ve dengeli bir hafta sonuna merhaba deyin. 🌿

Address

Ziya Tikiroglu Caddesi Ferah Evler Sitesi E Ada No:27
Denizli

Telephone

05313443400

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when uzm.dyt.mervesarikayaerdemir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Denizli?