16/04/2026
Mutlaka olmalı mıdır? Tabıkı hayır. Günlük su ihtiyacınızı tamamladığınız sürece sade su da bizim için yeterli.💛
❣️Ancak Chialı Su: Chia su ile birleştiğinde 1,5 kat şişme özelliğine sahip bir besin. Açlık krizleri yaşıyorsanız, daha uzun sure tok kalmanızda etkili olacaktır. Ayrıca bağırsak hareketlerinize de destek sağlayacaktır.
❣️Sirkeli Su: Asidik içeriği ile mide pH’ını düşürür ve daha iyi bir sindirim sağlar.
❣️Limonlu Su: Sirke gibi limonda mide pH’ını düşürür ve sindirimi destekler. Aynı zamanda aromasıyla su tüketiminizi arttırmanızı sağlayabilirsiniz.
NOT: Mideniz de herhangi bir hassasiyet varsa tüketmeden önce mutlaka diyetisyeninize danışınız.