Fizyo-Met Fizik Tedavi Danişmanlik Merkezi

Fizyo-Met Fizik Tedavi Danişmanlik Merkezi Manuel terapi-Bel Boyun ağrıları-Migren--Kırık rehabilitasyonu-Felçli(svo) hasta- Ödem tedavisi-Zayıflama

Futbolcu Bacağı diğer adı ile "VARUS" tıpta bir uzvun veya eklemin içe doğru açılanması anlamına gelir. Yani kemik veya ...
17/04/2026

Futbolcu Bacağı diğer adı ile "VARUS" tıpta bir uzvun veya eklemin içe doğru açılanması anlamına gelir. Yani kemik veya eklem normal hizasından saparak vücudun orta hattına doğru eğilir.

⚖️ Varus vs Valgus farkı:
Varus: İçe doğru açılanma (O bacak)
Valgus: Dışa doğru açılanma (X bacak)

📌 Nerelerde görülür?
Varus sadece dizde değil:

Diz (en sık)
Ayak bileği
Kalça
Dirsek

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

13/04/2026

Reformer Pilates ile sadece forma girmek değil,
aynı zamanda sağlıklı ve dengeli bir vücuda sahip olmak mümkün.

Fizyoterapist eşliğinde yapılan Reformer Pilates;
✔️ Duruş bozukluklarını düzeltir
✔️ Kas dengesini sağlar
✔️ Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltır
✔️ Esneklik ve güç kazandırır

Her hareket, vücuduna özel planlanır.
Çünkü herkesin ihtiyacı farklıdır.

Sen de bilinçli ve güvenli bir şekilde spor yapmak istiyorsan,
doğru yerdesin.

📍 Kişiye özel program
📍 Profesyonel takip
📍 Sağlıklı sonuçlar

Şimdi kendin için bir adım at.👇

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

Ayak Mobilizasyonunun Önemi 🦶✨Ayaklarımız gün boyu vücudumuzu taşıyor, dengemizi sağlıyor ve hareketlerimizin temelini o...
06/04/2026

Ayak Mobilizasyonunun Önemi 🦶✨

Ayaklarımız gün boyu vücudumuzu taşıyor, dengemizi sağlıyor ve hareketlerimizin temelini oluşturuyor. Ancak çoğu zaman onları ihmal ediyoruz! Ayak mobilizasyonu egzersizleri, eklem hareketliliğini artırarak ağrıları azaltır, kan dolaşımını destekler ve genel postürümüzü iyileştirir.

✔ Daha sağlam bir duruş
✔ Daha iyi denge ve koordinasyon
✔ Daha az ayak ve diz ağrısı

Unutmayın, güçlü bir temel olmadan sağlam bir yapı olmaz! 🏗💪 Ayaklarınıza iyi bakın, hareket özgürlüğünüzü artırın!

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

Donuk omuz da manuel terapi seansımızdan küçük bir fotoğraf...😃Merak etmeyin canınız yanmıyor!😁Detaylı Bilgi ve İletişim...
03/04/2026

Donuk omuz da manuel terapi seansımızdan küçük bir fotoğraf...😃

Merak etmeyin canınız yanmıyor!😁

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

Skapular stabilizasyon, omuz sağlığının anahtarı! 🔑 Güçlü ve dengeli kürek kemikleri, omuz ekleminin stabil kalmasını sa...
02/04/2026

Skapular stabilizasyon, omuz sağlığının anahtarı! 🔑

Güçlü ve dengeli kürek kemikleri, omuz ekleminin stabil kalmasını sağlar ve sakatlanmaları önler. 💪🏽

Özellikle sırt ve omuz ağrıları yaşayanlar için bu bölgedeki kasları güçlendirmek oldukça önemlidir. 🏋️‍♂️ Sağlıklı omuzlar için düzenli skapular stabilizasyon egzersizlerini ihmal etmeyin!

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

📱💻 Telefon, bilgisayar, masa başı işler…Farkında olmadan başımız öne doğru kayıyor.Ama dikkat!Bu sadece bir duruş bozukl...
30/03/2026

📱💻 Telefon, bilgisayar, masa başı işler…
Farkında olmadan başımız öne doğru kayıyor.

Ama dikkat!
Bu sadece bir duruş bozukluğu değil, tüm beden sisteminizi etkileyen bir sorun olabilir. ⚠️

🧠 Boyun omurlarına binen fazla yük:
– Beyne giden kan akışını azaltabilir
– Sinir sistemini baskılayabilir
– Vagus siniri üzerinden sindirimden kalbe, solunumdan ruh haline kadar birçok sistemi etkileyebilir!

📍 Peki ne yapmalı?
✔️ Duruş farkındalığı kazan
🤸‍♂️ Kaslarını destekleyen egzersizlerle güçlen
👐 Manuel terapi ve fizik tedavi desteği al

💬 Unutma:
Başın nereye gidiyorsa, bedenin de oraya gider.

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

25/03/2026

Bizden küçük bir bilgi ☺️;

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

23/03/2026

Bizden küçük bir bilgi ☺️;

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

🧍‍♀️Duruşunuzu Düzeltin, Hayatınızı Değiştirin!Dik durmak sadece dış görünüş meselesi değil — sağlığınızın temeli!Gün bo...
11/03/2026

🧍‍♀️Duruşunuzu Düzeltin, Hayatınızı Değiştirin!
Dik durmak sadece dış görünüş meselesi değil — sağlığınızın temeli!
Gün boyu kambur oturmak, nefesinizi kısıtlar, kaslarınızı zayıflatır ve enerjinizi tüketir.

💥 Doğru duruş ise:
✅ Akciğer kapasitenizi artırır
✅ Sindirimi kolaylaştırır
✅ Kaslarınızı daha verimli çalıştırır
✅ Ve en önemlisi: özgüveninizi yükseltir!

Omuzlar geriye, baş dik, göğüs açık!
Bedeninize iyi bakın, sizi her gün taşıyor 💪

🗣️ Peki sizin en çok zorlandığınız duruş problemi ne?
Kamburluk mu, boyun öne kayması mı, yoksa bel çukuru mu fazla?
Yorumlara yazın, birlikte çözüm bulalım!

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

📍Boynunuzdaki ağrı sadece boynunuzla sınırlı kalmayabilir!Boyun fıtığı, omurilikten çıkan sinir köklerine baskı yaparak;...
06/03/2026

📍Boynunuzdaki ağrı sadece boynunuzla sınırlı kalmayabilir!

Boyun fıtığı, omurilikten çıkan sinir köklerine baskı yaparak;
➡️ Boyun
➡️ Omuzun üstü
➡️ Kürek kemiği çevresi
➡️ Omuz önü
➡️ Kol
➡️ El ve parmaklara kadar uzanan ağrılara yol açabilir.

Bu ağrılarla birlikte uyuşma, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı da görülebilir.
🔎 Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, ertelemeden bir uzmana başvurun.

✨ Unutmayın; erken tanı ve doğru tedavi, yaşam kalitenizi belirler.

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

04/03/2026

Omurga sağlığını korumak, kaslarını dengeli şekilde güçlendirmek ve esnekliğini artırmak ister misin?

Reformer Pilates ile:
✔️ Postürünü düzelt
✔️ Bel, boyun ve sırt ağrılarını azalt
✔️ Sıkı ve güçlü bir vücuda sahip ol
✔️ Kontrollü ve güvenli egzersiz yap

Fizyoterapist eşliğinde, kişiye özel programlarla hem sağlıklı hem fit bir sürece adım at!

📍 Denizli’de profesyonel Reformer deneyimi için doğru adrestesin.
📩 DM’den bilgi al, ilk adımı bugün at!

Detaylı Bilgi ve İletişim İçin☎️ 0 258 263 17 55

Biz Nerdeyiz 📍 Kınıklı Mahallesi Çamlık Bulvarı No:41/1 Pamukkale | Denizli

Address

Çamlaraltı Mahallesi. Çamlık Bulvarı. NO:41/1
Denizli
20260

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

02582631755

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyo-Met Fizik Tedavi Danişmanlik Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category