Begüm Eczanesi

30/08/2020

30 ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

03/06/2020

Hamişler için sağlıklı, cildine önem verenler için vazgeçilmez mineral-bitkisel makyaj markası make up çok hafif dokulu hem nefes aldırıyor cilde hem de cildinizi besliyor antiaging bakım yapıyor hem de fiyat olarak rakiplerinden çok hesaplı 🌸🌸🌸🤰🏼 sensilis mineral makyaj
@ Begüm Eczanesi

28/05/2020

Günlük su ihtiyacı herkesin yaş kilo ve cinsiyetine göre değişir, bir çok etmen vardır 70 kilo iki bireyin yağ oranı kas oranı farklı ise ve cinsiyeti yaşam tarzı ortam sıcaklığı vb. Farklı ise elbette günlük alması gereken su miktarı da farklıdır bu tablo ortalamayı gösterir.

24/05/2020

22/05/2020

Nasıl olsa süt deyip geçmeyin, ne kadar masum görünüyor oysa ki öyle değil🔔⁉️
İçeriğine geçmeden önce somut kanıtını anlatayım, gestasyonel diyabetim oluştuğu için(hamilelik) doktor özel diyet verdi ve bu diyette kahvaltıda ;
🌸1 yumurta
🌸2 dilim peynir
🌸5 zeytin
🌸söğüs salata
🌸2 dilim ekmek
🌸1 bardak laktozsuz süt var
Ve hiç ekmek yemediğim ve sevmediğim ve sonuçta karbonhidrat olduğu halde günde 8 dilim ekmek vermişti çok şaşırmıştım (.ekmek siyez buğdaylı chia tohumlu ve tam buğdaylılarını tükettim) 1 hafta sonunda şekerim hala yüksekti ama diyete devam ettim ve 180 lerdeki tokluk şekerim 140 lara 120 lere 110 lara düştü yavaş yavaş
⁉️GELELİM ASIL KONUYA
Ben o kadar ekmekten korkarken katı karbonhidrattan kaçınırken
Hamilelik işte canım çekti markette ve nesquik aldım 😞☺️ ce ertesi gğn sabah kalbaltıda normalin yarısı kadar yedim (1 yumurta 5 çeri domates 2 dilim peynir 1 dilim ekmek) ve üzerine nesquik içtim , gebelikte tokluk şekeri 1 saat sonra ölçülür ve ölçtüğümde çok düşük çıkacağını düşündüm ki 165 i GÖRDÜM ! 165 çizelgeme not aldım az kahvaltı yapınca yüksek çıktı diye hatta 2 ayrı makine ile ölçüm yaptım 2 si de aynı sonucu verdi, daha önceden bahsetmiştim kaliteli şeker beyni besler kalitesiz şeker beyin hücrelerini öldürür sonradan aklıma geldi nesquik içtiğim, şeker ölçümü yapanlar varsa onlar da bu gibi şeker fırlamaları yaşadılarsa bana özelden yazmalarını rica ederim burdan paylaşırım. İçeriğe gelince; yaklaşık 462 kcal imiş bu beni baya şaşırttı, 17 g şeker var ki bu çok yüksek gibi görünmeyebilir ama emin olun sıvı şeker sıvı şekerdir zararını gördüm.protein çok düşük mineraller çok düşük
Sonuç; içmeyin içirmeyin onun yerine katı şeker verin illa şeker tüketimi olacaksa
Sağlıcakla kalın🌸🌸🌸

17/05/2020

🌸Bacaklarınızdaki ağrı, yorgunluk, şişkinlik ve karıncalanma hissinin giderilmesine yardımcıdır
🌸fazla kilo, dolaşım bozukluğu,hamilelik, uzun saatler oturarak çalışma, uzun süre topuklu ayakkabı giymek bu tür etkilere neden olabilir
🌸içeriğindeki doğal maddeler sayesinde şikayetlerinizi giderir 🌸hamileler , kanser hastaları, çocuklar için en güvenilir bacak jelidir
🌸6 süper bileşenden oluşur ✍🏻mentol hızla emilir ferahlatır soğuk algı reseptörlerini uyararak anında rahatlama sağlatır
✍🏻escin antiödem, antienflamatuar dır kronik venöz yetmezlikte kullanımınyaygındır
✍🏻hamamelis virginiana damar geçirgenliğini düzenler
✍🏻bromelanin ödem giderir
✍🏻boswella ağrı ve inflamasyonu azaltan reçine ve esansiyel yağa sahiptir
✍🏻trokserutin hasar görmğş cildi onarır ödem atar .
̈dematıcı ̈rünleri ̆lıklıyaşam ̈zellik

10/05/2020

💐 ̈nü 💕💕🌸🌸💕 @ Denizli

08/05/2020

Sadece 3 ürünle 10 günde büyük değişim 💕🙏🏻🙏🏻💁🏼‍♀️
@ Begüm Eczanesi

02/05/2020

Selammm🌸🌸Story de paylaştığım bakımın bir gün sonraki sonucu, hatta bir gün demek yanlış olur çünkü hafta başında karbon peeling ve detox yapmıştım ,antioksidan ürünler devam edince cildim biraz fazla aktifleşmişti sebum artışı olmuştu dünkü bakımla bunu dengeledim, bakım ürünlerimde hamile olduğum için çok güçlü etken maddeler kullanmadım mesela yüzeyel salisilik asit kullandım 10 dk bekletip temizledim ama normal durumda molekül boyutu biraz daha küçük dermiste aktifleşen %30 tca laktik salisilik glikolik asit kombini olan etken maddeler uygulanabilir🌸🌸 soft bir bakım sonucu yağ dengesine ulaştım
🌸🌸🌸kullandığım ürünlerin birkaçı profesyonel o yüzden size evde uygulayabileceğiniz ürünleri de storyde paylaştım 🌸🌸🌸