30/04/2026
Horlama çoğu zaman basit bir sorun gibi görülse de, bazı durumlarda uyku apnesinin habercisi olabilir; gece boyunca fark etmeden nefesin tekrar tekrar durmasıyla ortaya çıkan bu durum, sabah yorgun uyanma, gün içinde halsizlik ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerle kendini gösterirken uzun vadede kalp ve beyin sağlığını da etkileyebilir, bu yüzden eğer dinlenmeden uyanıyor ya da horladığınız söyleniyorsa ihmal etmeyin, erken değerlendirme ile kontrol altına alınabilir.
