03/03/2025
“EKRAN BAĞIMLILIĞI”
Ekranlar günümüzün her alanında var. Dijital içerikler, oyunlar, sosyal medyalar. Bunlar bizlere her ne kadar ulaşılabilir kolay iletişim kurduğumuzu gösterse de yaşamımızdan bir çok şey alır.
Yaşamımızı zorlaştıran durumlar ;
1-Odaklanamama
2-Sosyal iletişim de problemler
3-Aile ilişkilerinde sorunlar
4-Yalnızlık
5-Doyumsuzluk
6-Endişe(Kaygı)
7- Depresyon
8-Korku
9-Konuşma ve dil problemleri
10-Fiziki problemler(sırt,boyun,kol ağırıları)
11- Tembellik
12- Tükenmişlik Hissi
Bu problemlerle başa çıkmak zor gelebilir ama düşünce yapınızı ve davranışınızı şekillendirdiğinizde eski yaşam kalitenize dönmüş olacaksınız.
🌍Yüz Yüze ve Online Terapi ve Detaylı bilgi içiniletişime geçebilirsiniz.
📞+90 533 978 98 21
̇neterapi̇ #
