women_health_pt

women_health_pt Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi

"Kimi insanın yüreği karanlık, kimininki aydınlıktır. Geceyle gündüz gibi! Dünyanın kötülerle dolu olduğunu düşünüp küsm...
02/06/2021

"Kimi insanın yüreği karanlık, kimininki aydınlıktır. Geceyle gündüz gibi! Dünyanın kötülerle dolu olduğunu düşünüp küsme , herkesin iyi olduğunu düşünüp hayal kırıklığına uğrama! Kendini koru insanlara karşı kendini koru kızım !"
Zülfü Livaneli
Serenad, Zülfü Livaneli

Hoş geldin 24 yaşım🤍

Güzel ve ince ruhlu danışanlarım ;düşünceleriniz ve iyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim 🌼

18/04/2021

Danışanlarım boynum ağrıyor dedikleri zaman neden sırtı ve kolları da seansa dahil ettiğimin görsel kanıtı olsun📌

Beden bir bütündür ,birbirinden bağımsız ele alınamaz ❗️

04/04/2021

Sizlerle tekrardan ilk ve tek olduğumuz bir alanla karşı karşıyayız 😊
Egzersizin en modern ve lüks hali
“Reformer Cadillac”👏

🔻Gün içinde bizi ayakta tutan dik durmamızı sağlayan omurgamıza çok ters hareketler yapıyoruz ,masa başında saatlerce vakit geçiriyoruz ya da telefona çok uzun süre bakıyoruz .
🟥Omurgamız vücudun 3’te 2’sini taşırken biz gün içinde yanlış hareketlerle daha fazla yük bindiriyoruz.

❗️❗️❗️Duruş bozukluğundan kaynaklanan bu stres boyun,bel ve sırt rahatsızlıklarına neden olabiliyor .

📍Fizyoterapist eşliğinde , klinik pilates egzersizleriyle omurga sağlığımı korumak ve omurga rahatsızlıklarının önüne geçmek mümkün ✅
Bilgi için 📞05466148488

04/04/2021

Egzersizin en modern ve lüks hali
“Reformer Cadillac”👏

🔻Gün içinde bizi ayakta tutan dik durmamızı sağlayan omurgamıza çok ters hareketler yapıyoruz ,masa başında saatlerce vakit geçiriyoruz ya da telefona çok uzun süre bakıyoruz .
🟥Omurgamız vücudun 3’te 2’sini taşırken biz gün içinde yanlış hareketlerle daha fazla yük bindiriyoruz.

❗️❗️❗️Duruş bozukluğundan kaynaklanan bu stres boyun,bel ve sırt rahatsızlıklarına neden olabiliyor .

📍Fizyoterapist eşliğinde , klinik pilates egzersizleriyle omurga sağlığımı korumak ve omurga rahatsızlıklarının önüne geçmek mümkün ✅
Bilgi için 📞05466148488

Hikayede size sordum çocuğa tuvalet eğitimi ne zaman verilmeli diye ?Bir çok kişi çocuk hazır hissettiğinde demiş 🙃Kanıt...
17/02/2021

Hikayede size sordum çocuğa tuvalet eğitimi ne zaman verilmeli diye ?
Bir çok kişi çocuk hazır hissettiğinde demiş 🙃
Kanıtlanmış bilimsel çalışmalar diyor ki tuvalet eğitimine erken başlanması (24 aylıktan önce ),geç başlanmasına göre daha faydalı olduğunu ,
❗️tuvalet eğitimi ile geç tanışan çocuklarda ise gündüz inkontinansı (idrar kaçırma ) ve enürezis (uyku sırasında idrar kaçırma )problemlerinde artış gözlenmiştir ❗️❗️❗️

Özetle ;2 yaştan önce tuvalet eğitimi verilmesi çocuğun PELVİK taban kasları ve psikolojisi açısından daha faydalıdır 🙏🙏🙏

❗️❗️❗️İdrar kaçırma problemi yaşayan çocuklarda ,yaşam kalitesini duygusal iyilik halini ve psikososyal açıdan olumsuz etkilendiği kanıtlanmıştır .Bu da çocuklarda özgüven sorununa yol açar .
İdrar kaçırma sorununu ertelemeyin,büyüyünce geçer demeyin ❗️❗️❗️❗️

Danışanımız şu an da 33 yaşında.Yani 12 yıldır yaşadığı bir sorundu.Topallayarak gelmişti kliniğe ,yürüyerek rahatça çık...
17/01/2021

Danışanımız şu an da 33 yaşında.Yani 12 yıldır yaşadığı bir sorundu.Topallayarak gelmişti kliniğe ,yürüyerek rahatça çıkmıştı .8 seansta tamamen ağrılarımız sona erdi .Kendisi evde ev egzersizlerine devam edecek .Bir ay sonra tekrar görüşüp ilerleyici egzersiz programımızı oluşturmayı hedefliyoruz .Ağrılar yeniden başlamasın diye kontrolü ilerliyoruz .👍
Paylaşımlar bilgilendirmek amaçlıdır !

Sayfamın  sıkıcı  ,tekdüze olmaması ver her anlamıyla bir kadının hayatına dokundurmak istediğim için  bu tür gönderiler...
14/01/2021

Sayfamın sıkıcı ,tekdüze olmaması ver her anlamıyla bir kadının hayatına dokundurmak istediğim için bu tür gönderileri de ara ara paylaşacağım ☺️🌻
🌀Bir kadın aşırı sevdiğinden ,bir erkeğe yönelik takıntı geliştirir ,bu takıntıyı aşk olarak tanımlar .Bunun duygu ve davranışlarını kontrol etmesine izin verir ,ruh ve beden sağlığı olumsuz etkinlense de bundan kurtulamaz .

🌀Ve şunu söylemeliyim ki sağlıksız ve işlevsiz ailelerlede yetişen kız çocukları ilerideki aşırı seven kadınları oluşturuyor .Çocukluk çağı travmalarımız ilerideki hayatımızı bu kadar çok etkiliyor .Her kadının bu kitapta kendine ait mutlaka bir şey bulacağına ve katacağına inanıyorum.İyi okumalar 🌻

🌀Vajinismus;ilk cinsel deneyimini yaşayan kadınlarda ,pen*sin va**naya girmesini önlemek için pelvik taban kaslarının(ya...
07/12/2020

🌀Vajinismus;ilk cinsel deneyimini yaşayan kadınlarda ,pen*sin va**naya girmesini önlemek için pelvik taban kaslarının(yani kalça kemiği içimi döşeyen kaslar) kasılması sonucu meydana gelen bir tür va**na spazmı ya da kasılması olarak tanımlanabilir.

💠”Ya acırsa “diye korkup cinsel ilişkiyi istemsiz bir şekilde gerçekleştiremez.
Vajinismustaki kasılma idrar yolunun kalça kemiğine doğru itilmesine ve zedelenmesine neden olur.Vücut bu zedelenmeyi beyne haber verince ,beyin bu sinyali AĞRI olarak algılar .Kendi cinsel organlarının yapısı ve yeri hakkında bilgi sahibi olmayan pek çok kadın vardır .Bu bilgisizlik ,cinsel organlarca ve cinselliğe karşı olumsuz bir tutumun gelişmesine neden olarak vajinismus ortaya çıkarabilir .

🌀Vajinismus ;kadının cinselliğe bakış açısının ve cinsellik konusunda doğru olmayan düşüncelerinin ve inançlarının neden olduğu korkular tarafından yönetilen önemli bir cinsel işlev bozukluğudur .

💠Vajinismus asla çözülemeyecek bir sorun değildir ,alanında uzman ve tecrübeli bir cinsel terapistten destek alabilirsiniz .
❌Bana başvuran danışanlar genelde “Hocam eşimize karşı sorumluluğumuz var ?”deyip terapiye başlıyorlar .
Evet ,tamam eşinize karşı sorumluluklarınız var ama bu cümle sizi motive etmez .Sizin kendi bedeniniz için sorumluluğunuz var ,size yaradılıştan verilenlere karşı da sorumluluğunuz var .Önce kendiniz için bu bilinci oluşturarak çözmek için yola çıkmalısınız ‼️

Randevu İÇİN iletişim numaramız ;📞05466148488
23/11/2020

Randevu İÇİN iletişim numaramız ;
📞05466148488

🍂SKOLYOZ (omurga eğriliği )başarımız☺️🍂16 yaşındaki danışanım 15 derece olan omurga eğriliği ve ağrıları İÇİN başvurdu ....
23/11/2020

🍂SKOLYOZ (omurga eğriliği )başarımız☺️
🍂16 yaşındaki danışanım 15 derece olan omurga eğriliği ve ağrıları İÇİN başvurdu .
🍂1 aylık özel tekniklerle olan çalışmamız sonucunda 5 derece düzelme sağladık👍10 derecelik olan eğrilik için koruma dönemine aldık.Takip sürecindeyiz şimdi 🌷
SKOLYOZ nedir ?
Omurganın 10 derece ve üzerindeki eğriliğidir .3 boyutlu bir bozukluktur . (lateral deviasyon,vertebral rotasyon)
🌷

🍂Bel fıtığı hepimizin sıkça duyduğu ,bel ağrılarımız olduğunda hemen şüphelenmeye başladığımız bir rahatsızlık .🍂Ancak a...
10/11/2020

🍂Bel fıtığı hepimizin sıkça duyduğu ,bel ağrılarımız olduğunda hemen şüphelenmeye başladığımız bir rahatsızlık .
🍂Ancak araştırmalara göre bel fıtıklarının yalnızca %10 ‘u cerrahi tedavi gerektiriyor .
🍂Diğer tedavi yöntemleri arasından Manuel Terapi ise aynı anda hem kasların güçlenmesini hem de dokulara olan kan akışının arttırılmasını sağladığı için yüksek oranda başarılı oluyor .👍

Toplumda büyük bir çoğunluk ,omurgasında bir kere fıtık oluştu mu ömür boyu kalır diye düşünüyor .🟣Oysaki ger...
10/06/2020

Toplumda büyük bir çoğunluk ,omurgasında bir kere fıtık oluştu mu ömür boyu kalır diye düşünüyor .
🟣Oysaki gerçek çok farklı .Bel omurlarında oluşan bir fıtığın geriye çekilme oranı %66.6
🟣Yani her üç fıtıklaşmadan ikisi fizyoterapi ve medikal tedaviyle iyileşiyor 👍🏻

̈ncefizyoterapi

Address

Hasan Çoktin Ortaokulu Karşısı/Mek Ağrı Dağı Turizm Üstü/Kat:3/No: 10
Dogubayazıt
04400

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when women_health_pt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram