What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Edirne Fizyoterapi Sağlıklı Yaşam Merkezi

Home
Turkey
Edirne
Edirne Fizyoterapi Sağlıklı Yaşam Merkezi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Edirne Fizyoterapi Sağlıklı Yaşam Merkezi, Medical Service, Şükrüpaşa Mahallesi 20019 sokak Diamond City 1. kat ofis katı No:41, Edirne.

06/04/2026

Boyun ağrısı çoğu zaman aslında “birden” başlamaz…
Günlük hayatta fark etmeden yaptığımız alışkanlıklar zamanla buna zemin hazırlar.

📱 Yanlış duruş
💻 Uzun süre oturma
🛏️ Uygun olmayan yastık
😖 Stres

Bu faktörler boyun kaslarında gerginlik oluşturarak zamanla ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Ama önemli olan şu:
Her boyun ağrısının nedeni farklıdır ve doğru değerlendirme yapılmadan kalıcı çözüm mümkün değildir.

✨ Ağrını erteleme, sebebini öğren.

📩 Detaylı değerlendirme ve kişiye özel tedavi için bize ulaşabilirsin.

03/04/2026

👉🏻 Sevgili danışanımız Eren Bey’e uyguladığımız düzenli seanslar sonrasında kendisini mutlu bir şekilde uğurladık.

👉🏻 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

✨️ Edirne Fizyoterapi sağlıklı günler diler. ✨️

02/04/2026

MR’IN TEMİZ DİYE AĞRIN YOK MU SANILIYOR? 🤔

Bel ağrısı her zaman MR’da çıkan bir problem değildir.
Kas dengesizlikleri, duruş bozukluğu, hareketsizlik ve stres…
Bunların hiçbiri MR’da görünmez ama ağrıya neden olabilir.

📌 Yani “MR’ın temiz” olması = “hiçbir sorun yok” demek değildir.

Bu yüzden sadece görüntüye değil,
✔️ Hareket kalitesine
✔️ Kas dengesine
✔️ Günlük alışkanlıklara bakmak gerekir.

💬 Unutma:
MR temiz olabilir ama ağrı gerçektir.

29/03/2026

Disk sıvısı neden azalır ve omurganıza zarar veren alışkanlıklar neler? 🌀

Omurgamızın sağlığı için disk sıvısı çok önemli! Bu sıvı azalırsa diskler yeterince beslenemez, esneklik düşer ve ağrı riski artar. İşte en sık karşılaşılan 5 etken:

📱 Yanlış Durış – Telefon veya bilgisayar başında uzun süre öne eğilmek omurgaya ekstra yük bindirir.
🪑 Hareketsizlik – Uzun süre oturmak disklerin beslenmesini zorlaştırır ve esnekliği azaltır.
🚬 Zararlı Alışkanlıklar – Sigara, fazla alkol veya sağlıksız beslenme doku beslenmesini bozar ve kan dolaşımını yavaşlatır.
🏋️ Yanlış Yük Kaldırma – Belden eğilerek ağır kaldırmak disk hasarı riskini artırır.
⚖️ Fazla Kilo – Omurgaya ekstra yük bindirir ve disk dejenerasyonunu hızlandırır.

✅ Sağlıklı diskler için hareket şart!

26/03/2026

👉🏻 Sevgili danışanımız Filiz Hanım’a uyguladığımız düzenli seanslar sonrasında, kendisini mutlu bir şekilde uğurladık.

👉🏻 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

✨️ Edirne Fizyoterapi sağlıklı günler diler. ✨️

23/03/2026

19/03/2026

Günlük hayatta fark etmeden yaptığın bu 3 hata, zamanla ciddi omurga problemlerine yol açabilir.

📱 Öne eğik duruş
🪑 Kaykılarak oturma
🏋️ Yanlış yük kaldırma

Bu hareketler ilk başta zararsız gibi görünse de;
❌ Bel ağrısı
❌ Boyun problemleri
❌ Postür bozuklukları

gibi sorunlara zemin hazırlar.

Unutma, doğru hareket etmek tedavinin en önemli parçasıdır.

✨ Daha sağlıklı bir omurga için küçük değişiklikler büyük fark yaratır.

✨Edirne Fizyoterapi sağlıklı günler diler.✨

17/03/2026

👉🏻 Sevgili danışanımız Baki Bey’e uyguladığımız düzenli seanslar sonrasında kendisini mutlu bir şekilde uğurladık.

👉🏻 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

✨️ Edirne Fizyoterapi sağlıklı günler diler. ✨️

14/03/2026

.
pilates

13/03/2026

Reformer Pilates; kasları kontrollü ve dengeli şekilde çalıştıran, omurgayı destekleyen ve vücut farkındalığını artıran etkili bir egzersiz yöntemidir.

Düzenli uygulandığında:
• Postürün (duruşun) iyileşmesine yardımcı olur
• Kas kuvveti ve esnekliği artırır
• Omurga stabilitesini destekler
• Kas dengesizliklerinin düzenlenmesine katkı sağlar

Kişiye özel planlanan Reformer egzersizleri ile daha güçlü, dengeli ve sağlıklı bir vücut mümkündür.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

08/03/2026

Çocuğunuzun omuzlarında veya kalça seviyesinde eşitsizlik fark ediyorsanız bunu “büyüme döneminde normaldir” diyerek geçiştirmeyin.

Skolyoz erken fark edildiğinde, doğru egzersiz yaklaşımlarıyla ameliyatsız şekilde kontrol altına alınabilir.

Erken farkındalık, sağlıklı bir omurga için en önemli adımdır.

05/03/2026

Skolyoz, omurganın anormal yana doğru eğilmesiyle oluşan ve bazen aynı zamanda kendi etrafında dönmesiyle oluşan bir duruş bozukluğudur. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde fark edilmeden ilerleyebilir.

Erken fark edilmesi ve doğru tedavi programı ile ilerlemesi kontrol altına alınabilir, durdurulabilir.

🔹 Omuzlarda yükseklik farkı
🔹 Kürek kemiklerinde asimetri
🔹 Bel çukurunda farklılık
🔹 Eğilince sırtın bir tarafının daha belirgin görünmesi

Bu belirtileri fark ediyorsanız değerlendirme yaptırmak önemlidir.

Detaylı bilgi ve randevu için bize ulaşabilirsiniz.

Address

Şükrüpaşa Mahallesi 20019 Sokak Diamond City 1. Kat Ofis Katı No:41
Edirne

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

http://edirnefizyoterapi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Edirne Fizyoterapi Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Edirne Fizyoterapi Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Edirne?