What are the opening hours?

Monday 09:00 - 23:00 Tuesday 09:00 - 23:00 Wednesday 09:00 - 23:00 Thursday 09:00 - 23:00 Friday 09:00 - 23:00 Saturday 09:00 - 23:00 Sunday 09:00 - 23:00

Yoga Zamanı

Home
Turkey
Edirne
Yoga Zamanı

Güzel Ruhlar, " BEN " demeye , "İçinize doğru bir yolculuğa " çıkmaya hazır mısınız ?

04/08/2025

📌 SAMAKONASANA – Derin Açılara Yolculuk

Sabır ve istikrarla gelen bir açıklık…
Samakonasana, kalça ve psoas bölgesindeki gerginlikleri serbest bırakarak bedeni güçlendirir, öz kontrolü ve güveni destekler.

Yeni başlayanlar için ilk başta zorlayıcı olabilir, ama düzenli pratikle bedenin ne kadar dönüşebileceğini göreceksin.
✨ Az eforla maksimum fayda sağlayan bu asana, her seviyeye uygundur.
⸻
📌 Derin Geriye Bükülmeler WORKSHOP’u

Güçlü bir zeminle başlayıp, yumuşakça derinleşiyoruz…
Bu atölyede:

• Bacak arkası ve kalçaları güçlendiriyoruz
• Quadriceps esnetmeleriyle beli destekliyoruz
• Sırt (toraks) bölgesinde açıklık sağlıyoruz
• Ense ve boğaz bölgesini nazikçe esnetiyoruz

Omurganın tüm uzunluğu boyunca bir rahatlama ve açıklık hissiyle, bedenle daha derin bir bağ kurmak için seni de bekleriz.
✨ Her seviye için uygundur.
Sen de bu çalışmalara katılmak istersen, biz buradayız.
🧘‍♀️ Seni bekliyoruz.

Bilgi ve Kayıt için
0506 096 23 22

23/07/2025

✨ ASANA LAB Serisi
Ters duruşlara giden yolda sağlam adımlar atmak isteyenler için 4 haftalık, derinleşmeye alan açan bir seri.
Güç, denge ve beden farkındalığını bir araya getiren bu buluşmalar, her seviyeden pratiğe açıktır.

🔹 Lab 1: Arm & Shoulder Balance Foundations
Kolların üzerinde durmak için gereken gücü ve dengeyi temelden inşa ediyoruz.

🔹 Lab 2: Press Mechanics & Core Compression
Core gücü, sıkıştırma ve press geçişlerinin mekaniğini araştırıyoruz.

🔹 Lab 3: Jump & Float
Sıçramalar, hafiflik ve akışta geçişler. Pratikte yükselmek isteyenler için.

🔹 Lab 4: Inversions – Headstand to Handstand
Başüstünden el duruşuna uzanan bir yolculuk. Cesaret, denge ve hizalanma pratiği.

Dilersen tek bir lab’a katılabilir, dilersen dört haftalık tüm seriye kayıt olarak tüm sürece dahil olabilirsin. Her hafta bir adım daha derinleşmek ve desteklenmek için alan seninle.

Bilgi ve Kayıt için Dm veya
Whatsapp 0506 096 23 22

08/07/2025

“Toprak sabreder, su affeder, rüzgâr hatırlatır…”
Biz unutsak da, doğa her şeyi kaydeder.

Bir ağacın gölgesine sığınırken fark etmiyoruz belki, ama onun yıllarca dimdik durabilmesi için kökleriyle nasıl savaştığını görmüyoruz.
Toprağa basıyoruz da, toprağın bizi nasıl taşıdığını hissetmiyoruz.
Güneşi istiyoruz ama bir sabah gökyüzüne teşekkür etmeyi unutuyoruz.

Yoga bize “bir” olmayı, “bütün”le hizalanmayı öğretir.
Oysa biz, bütünden uzaklaştıkça doğadan da koptuk.
Doğayı sadece arada bir kaçtığımız bir arka bahçe sandık. Oysa o bizim ön bahçemizdi, evimizdi.

Betona karşı direnmeye çalışan her çiçek, her kuş, her su damlası bize bir şey anlatıyor.
Ama duymak istemeyene ses yetmez.

Bu yüzden her matı serdiğimizde, her nefes alışta, her adımda tekrar hatırlamalıyız:
Biz doğadan ayrı değiliz. Biz doğanın kendisiyiz.
Ve doğa incinirken, insan da iyileşemez.

29/06/2025

💫 Yoga kampımız sona erdi…
Doğayla, bedenimizle, ruhumuzla yeniden bağ kurduğumuz, birlikte nefes aldığımız, sustuğumuz, güldüğümüz, dönüştüğümüz harika bir yolculuktu.
Katılan, kalpten gelen bu alanı paylaşan herkese sonsuz teşekkür ederim.
Bu kamp bitti ama içimizde başlayan şey yeni bir yolun kapısı olabilir 🌿
🙏🏻 Bir sonraki buluşmamızda görüşmek dileğiyle…

23/06/2025

Dolunayın Büyüsünde Derin Bir Buluşma ✨

Bu özel gecede kundalini yoga ile bedenimizi ve enerjimizi dengeleyip, Vedik astroloji rehberliğinde dolunayın getirdiklerini birlikte değerlendireceğiz.

Farkındalığımızı artırmak, bırakmamız gerekenleri onurlandırmak ve içsel gücümüzle yeniden bağ kurmak için bir araya geliyoruz.

Katılım herkese açık, kalbinin çağrısını dinlemen yeterli 🌕🧘‍♀️

Kontenjanımız sınırlıdır🙏🏻😇

Detaylı bilgi ve kayıt için
0506 096 23 22

📍Yoga Zamanı Stüdyo
🕕 18:00 - 20:00

29/04/2025

Duygusal açlık, bedenimizin derinlerinde yankılanan görünmez bir çağrıdır.

Bu çağrıyı birlikte duyacak, aile dizimi ve somatik yaklaşımlarla yeme dürtüsünün ardındaki gerçek duygulara ulaşacağız.
Bedenimizde kayıtlı duygusal izleri keşfederek, ego ve enerji beden yapılarımızla yeniden bağ kuracağız.
Bilinçdışının katmanlarına inerken hem bilimsel hem de ruhsal bir bakış açısıyla içsel dengemizi güçlendireceğiz.

Şimdi, bedeni duymaya, duyguyu kabul etmeye ve özgürleşmeye niyet etme zamanı.
Sen de bu derin yolculuğa hazır mısın?

Tarih : 23 Mayıs 2025
Saat : 20:00
Süre : 120 Dakika

Ücret bilgisi ve kayıt için
DM veya WhatsApp 0506 096 23 22

23/04/2025

İki gün… Birlikte olmanın, paylaşmanın, derinleşmenin güzelliğiyle dolu…
Gülüşler, sessizlikler, karşılaşmalar, dönüşümler…
Her anı yürekten hissettiğimiz bir alan oldu.

Orada olan, kalbiyle dokunan herkese teşekkürler.
Güzel günlerin hatırası burada kalsın.

11/03/2025

Son günden kalanlar 😇

Address

Şükrüpaşa Mahallesi Arda Caddesi Karabıçak Residance No:10/C Blok Daire:9 Edirne/Merkez
Edirne
22100

Opening Hours

Monday	09:00 - 23:00
Tuesday	09:00 - 23:00
Wednesday	09:00 - 23:00
Thursday	09:00 - 23:00
Friday	09:00 - 23:00
Saturday	09:00 - 23:00
Sunday	09:00 - 23:00

Website

http://www.yogazamani.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Zamanı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Edirne?