09/01/2026
Merhaba 🙋🏻♀️
Öncelikle oyunculuğun içtenliği ve duyguyu boğazda düğüm yaratacak boyutta aktarması konusu nefis ❤️🙏
Ben, bir gün bu sahneyi paylaşırım diye, notlarıma almıştım. Biliyorsunuz pek çok kaynağı mesleğimle harmanlamayı seviyorum. İzlerken de, suçlamanın konfor alanını düşündüm. Gelişmeyi ve adım atmayı nasıl engellediğini…
Pek çok kişiden “Kilo vereceğim vermesine ama…”, “Sağlıklı beslenmek istiyorum ama…” ile başlayan cümleler duyuyorum. Sonrası malum; İşim yoğun, öğrenciyim, yemek yapmayı bilmiyorum, eşim yardımcı değil, dışarıda yemek zorundayım, akşam eve geç geliyorum, stresliyim…. anlayacağınız herkes diyor ki, yapacağım ama “Yerim dar!”
Yaşam sorumluluğunu, beden sorumluluğunu, nefes sorumluluğunu alamamanın, yapamamanın nedenini başkasına yüklemek ne hoş…
Bir de kendini sevme meselesi var elbette. Gerçekten seven incitir mi? Gerçekten seven bozar mı? Hastalandırır mı?
Danışmanlık serüveninde listenin çok ötesinde fark edilmesi gerekenler var…
Danışmanlık, bir liste ve kalori meselesinin çok çok ötesinde, nazikçe bir duruş ve kendine hizalanma meselesi bence ❤️🙏
Sevgiyle
