Vega Psikoloji & Pedagoji Danışmanlık Merkezi

16/03/2023

👉

13/03/2023

👉Zehirli partner ilişki içerisinde sizi sürekli zehirler. Bu zehirleme bazen duygusal bazen ise fiziksel olarak ortaya çıkar. Diğer taraftan toksik sevgili sizin kendinize olan güveninizi de etkiler.

👉Karşınızda sürekli olarak size hakaret eden, aşağılayan, duygunuzu anlamayan birinin olması nasıl bir duygu?

Bu tür olumsuz kişiler ruhunuzu zehirler. İlişki içerisinde ortaya çıkan durumlar sizin gerçeğiniz haline gelir. Kendinizi daha fazla suçlamaya başlarsınız. Bu tür durumlar sizin daha yoğun depresif belirtiler göstermenize neden olur.

👉Toksik bir sevgiliyle beraber olduğunuzu şöyle anlayabilirsiniz. Gece başınızı yastığa koyduğunuzda neden bu ilişkiyi sonlandıramıyorum diye soruyor musunuz? İlişkiye dair kendinizi aşağılanmış ve değersiz hissediyor musunuz?

09/03/2023

📌Bireyler iletişim kurmakta zorlanmaya başladığında, aynı noktada buluşamadıklarını fark ettiklerinde ilişki ve iletişimleri zedelenmektedir. Peki bu durumlarda ne yapabiliriz
📌Evlilik boyunca çokça problemle karşılaşabiliriz, bu da oldukça normaldir. Bu problemleri bazen ilişki içinde çözebilirken bazen karmaşık bir hal alır, işin içinden çıkamayız ve çözmemiz zorlaşır. İlişki içinde çözülmeyen durumlar tekrarlamaya başlayabilir;bu durum tartışmaların ve anlaşmazlıkların artmasına neden olabilir.
📌Tüm yaşananlar ilişkiyi tüketmeye, yıpratmaya başlayabilir ve her iki tarafın da ruh sağlığı negatif etkilenebilir; hatta ayrılık kararına kadar gelinebilir. Böyle durumlarda terapi desteği almak oldukça işe yarar bir çözüm olacaktır.

14/10/2022

🌼Kendini sevmekle başlar her şey

Öz şefkat size neler kazandırır ?

✓Mutluluk

✓Yaşamdan tatmin

✓Motivasyon

✓Sağlıklı yaşam tarzı seçimleri

✓Sağlıklı ilişkiler

✓Daha az depresyon, kaygı ve stres

✓Daha az mükemmeliyetçilik

13/10/2022

Merhaba değerli aileler
Gelişim atölyesi kayıtlarımız devam etmektedir. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz 🌟

02/09/2022