Erzincan Çınar Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Erzincan Çınar Psikolojik Danışmanlık Merkezi Psikolog&Aile Danışmanı Sena Altınay, Çınar Psikolojik Danışmanlık Merkezinde Hizmet Vermektedir.

Bu kitap bana insanın en derin hâlini düşündürdü: Konuşamadığı zaman kim olur? Görmediği zaman neyi görür?Yunanca Dersle...
11/02/2026

Bu kitap bana insanın en derin hâlini düşündürdü: Konuşamadığı zaman kim olur? Görmediği zaman neyi görür?

Yunanca Dersleri, sadece bir suskunluk hikâyesi değil; insanın iç âlemine doğru yaptığı mecburi bir yolculuk. Konuşma yetisini kaybeden bir kadın… Görme yetisini yitirmekte olan bir adam… Biri kelimelerden mahrum, diğeri görüntülerden. Ama kitabın asıl meselesi eksiklik değil; insanın acziyetle yüzleşmesi.

Travma insanı bazen parçalar bazende tam tersi istikamette derinleştirir. İnancımız ise aczi bir kapı olarak görüyor, hatırlatıcı olarak karşımıza çıkıyor çünkü insan sanırım en çokta yetersiz kaldığında,
kul olduğunu hatırlayabiliyor...

Bu kitapta sessizlik bir boşluk değil; bir iç muhasebe alanı. Bazen Allah insanı susturarak terbiye edermiş.
Ve gürültü azaldığında insan kendi hakikatini daha net duyarmış dedim içimden. Bugün modern dünyanın sürekli konuşan insanları olarak, biz sıklıkla kalbimizi dinlemeyi unutuyoruz. Gürültüden rahatsızlık duymak şöyle dursun sessizliğe tahammül becerimiz dahi asgari düzeyde.

Görme kaybı yaklaşan adamın yaşadığı kaygı, bana dünyanın faniliğini ve bedenin "emanetçisi" olduğumuzu hatırlattı . Sahip olduklarımızın geçiciliğini fark ettiğimizde, tutunduğumuz şeyleri yeniden sorguluyoruz. Sahi uğruna göz yaşı döktüğümüz, ömrümüzü adadığımız asıl kaynak, asıl hedefimiz bunlar mı olmalı ?

Ve son olarak şükredecek ne çok şeyimiz var ama şükrümüz ne az ...


Zaten ölüm korkusu dediğimiz şey "boşa yaşanmış bir hayat korkusu" değil mi?  Çoğumuzun hep kaçtığı ama istemsizce etraf...
07/02/2026

Zaten ölüm korkusu dediğimiz şey "boşa yaşanmış bir hayat korkusu" değil mi? Çoğumuzun hep kaçtığı ama istemsizce etrafında dolaştığı o hakikat.

İvan İlyiç, neyi istediğini neredeyse hiç sormamış karakterimiz.
Nasıl yaşaması gerektiği ona çoktan öğretilmiş,görece kendine uygun olanı seçen, makbul
olana tutunan,sorgulamadan ilerleyen bir tipleme.

Psikolojik açıdan olaylar karşısında ki duruşu ,kişinin kendi iç sesini geliştiremeden toplumsal beklentileri “ben” zannetmesi hali diyebiliriz .
Bizim coğrafyaya bazı kısımları fazlasıyla benzettim okurken ...
Algı var ama aidiyeti yok.
Ailesi var ama gerçek bağları yok.
Günler geçsin de nasıl geçiyorsa işte diyor, ta ki hastalığa yakalanana kadar...

İnsan çoğu zaman ölümsüzmüş gibi yaşıyor.Erteliyoruz,, biriktiriyoruz, susuyoruz , görmezden geliyoruz . Kırdığımız kalbi “sonra” onaracağımızı, söyleyemediğimiz sözü “bir gün” söyleyeceğimizi sanıyoruz. Ama ölümü unutan hayatta ölçüsünü kaybediyor işte.

Ben kitabı okurken içimden şöyle geçirdim,hesap günü gelmeden, kendi sorgulamamı yapmak için iyi ki okumuşum .🕊️

Jeffrey Epstein olayı, yalnızca bireysel bir sapkınlık dosyası değil bence,bu olay, gücün ahlâktan koptuğunda nasıl bir ...
03/02/2026

Jeffrey Epstein olayı, yalnızca bireysel bir sapkınlık dosyası değil bence,bu olay, gücün ahlâktan koptuğunda nasıl bir istismar düzeni kurabildiğinin canlı bir örneği desek daha doğru olacak.

Epstein hakkında şunu açıkça söylemek lazım : Çocuk istismarı, bireysel bir “ahlâk zayıflığı” değil, güç asimetrisinin sonucunu gösteriyor bizlere .
Bu dosyada gördüğümüz şey; paranın, statünün ve bağlantıların, vicdanın önüne geçtiği bir düzenden fazlası değil belki de ....

Kur’an’da Firavun kıssaları boşuna anlatılmaz işte.
Çünkü Firavunluk bir karakter değil, bir zihniyet biçimidir: Gücü olanın hesap vermeyeceğine inanması.

Epstein’in yıllarca korunmuş olması bana şunu düşündürdü: Adalet sözde "medeni" bu toplumlarda hep zayıfın sırtına yük oluyor.
Dinimizde öyle mi ?
Adalet, güçlüyü korumak için değil, güçlüyü sınırlamak için var.
“Ey iman edenler! Kendinizin, anne-babanızın ve yakınlarınızın aleyhine de olsa adaleti ayakta tutun.” (Nisâ, 135)
Bu ayet, ahlâkın test edildiği yeri çok net tarif etmiyor mu ?

Psikolojik olarak baktığımızda hikaye aynı, böyle dosyalar toplumsal inkâr mekanizmalarını harekete geçiriyor .

İnsanlar “Bu kadar büyük insanlar yapmış olamaz” diyerek gerçeği genelde reddeder.

Oysa Kur’an, günahın büyüklüğünü failin statüsüne göre değil, şükür ki mazlumun uğradığı zarara göre ölçer. İstismar karşısında tarafsızlık yoktur; ya adaletten yanasındır ya da zulmün konforundan...

Rahmetli Aliya İzzetbegoviç ne demişti bize;
" Bunu hiç unutma evlat. Batı hiçbir zaman medeni olmamıştır. Bugünkü refahı, döktüğü kan, akıttığı gözyaşı ve çektirdiği acılar üzerine kuruludur.”

Sözün özü kötülük yayılıyorsa bize düşen umutsuzluğa kapılmak değil iyilikte yarışmak derim.
Resûlullah (s.a.v.) buyurur ki:
“İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olandır.”



Buzulların ortasında tek başına yürüyen bir penguen…Modern insanın gözünde bu sahne hemen bir kahramanlık anlatısına dön...
25/01/2026

Buzulların ortasında tek başına yürüyen bir penguen…
Modern insanın gözünde bu sahne hemen bir kahramanlık anlatısına dönüşüyor değil mi ?
“Cesur”, “özgür”, “kendine has.” Çünkü çağımız, kalabalıktan uzaklaşmayı otomatik olarak derinlik sanmak bir yanılgıya düşüyor .

Bugünün insanı, kimsenin seçmediği bir yolu seçtiğinde herkesten özel olduğunu düşünüyor hatta türlü sebeplerle narsistik eğilimlerimize sebepler buluyoruz desek fazla olmaz sanırım .

Anlaşılmamayı, hatta kaybolmayı bile bir tür seçkinlik nişanı gibi taşıyoruz...Yolun nereye çıktığı ise soru işaretli bir mesele hâline geliyor.

Yeter ki “benim yolum” olsun diyoruz.
Hedef belirsiz, istikamet muğlak; ama anlatısı çok güçlü (!)

Ben bu romantizme sayısız hikayeye şahitlik etmem vesilesiyle mesafeliyim... Ne çokluk başlı başına kurtarıyor insanı, ne de azlık otomatik olarak doğruyu temsil ediyor.
Önemli olan sayılarımız değilde hangi istikamette olduğumuz bence.

Narsistik bir tavırla bakınca insan, “herkesten farklıyım” duygusundan vazgeçmek istemiyor.
Ama sıra dışı seçimler, her zaman hakikate
götürmüyor,hatta çoğu zaman kör noktalara çıkarabiliyor...

Yönsüzlüğünü “iç ses”, savrulmasını “özgürlük”, kayboluşunu “arayış” diye adlandıranlar için böyle içerikler "tamda beni işaret ediyor" duygusunu veriyor ki bu içerikler viral oluyor . Ama üstüne basa basa söylemek isterim.

Her acı derinlik değil arkadaşlar,her yalnızlık da hakikate açılmıyor...

Penguen yürür, kamera onu takip eder,evet. Hikâye orada biter. Ama insan için hikâye orada bitmeyecek ki. Çünkü insan, yürüdüğü yolun hesabını verecek olan.

O yüzden hem kendi adımıza hemde ötekisini ayrılırken görürseniz iyiliğin,güzelliğin olduğu o halkaya davet etmekten geri durmayın, durmayalım derim.
Ayrılmasını görmemezlikten gelmeyelim...

Ve nihayetinde izlerken aklımdan geçen soru şuydu,Allah’ın huzuruna çıktığımızda sorulacak olan
“Kaç kişiden ayrıldın?” değilde
Benim rızam için neyi terk ettin? sorusu olmasın sakın...



Başlayıp bırakmak çoğumuzun ortak deneyimi sanırım.Bu atölyede, neden devam edemediğimizi anlamayave kendimize uygun bir...
24/01/2026

Başlayıp bırakmak çoğumuzun ortak deneyimi sanırım.
Bu atölyede, neden devam edemediğimizi anlamaya
ve kendimize uygun bir ritim bulmaya alan açacağız.🌿

Birlikte düşünmek isteyenleri bekliyoruz 🫶🏼
Kayıt için mesaj atabilirsiniz 📩
(Sadece Kadınlar)

"Tanrı benimle ne kastetmiş olabilir?"demişti Kierkegaard.Cevabını aradığım,Aradıkça yeni soruların içinde bazen kalakal...
19/01/2026

"Tanrı benimle ne kastetmiş olabilir?"
demişti Kierkegaard.
Cevabını aradığım,
Aradıkça yeni soruların içinde bazen kalakaldığım bazen cevaba yaklaştığımı kavradığım bir yaş daha bitiverdi işte.🕊️

Yaşadığım anlara, biriktirdiğim anılara dönüp baktıkça çok güzel kitaplar okumuşum, çok hikaye duymuşum,çok seans bitirmişim,sayısız notlar almışım ...
28 yaşım bana en çokta her şeyin netleşmesini beklemeden yürüyebilirsini öğretti.🌿

Gün bugün dem bu dem.✨
Gönlümüz bahar bahçe olsun❣️ 🌸
30 yokum ama an 19 Ocak itibariyle
29 varım 🙈🙃

Address

Kızılay Mahallesi, 13 Şubat Caddesi, Maslak Rezidans No:22 Kat:1 D:8
Erzincan
24050

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+905448242401

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Erzincan Çınar Psikolojik Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Erzincan Çınar Psikolojik Danışmanlık Merkezi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram