ZED - Kadir Demirbüken

08/01/2026

İlginç bilgiler. Evde uygulanabilir öneriler. Süper besinler.

Günlük hayatınızda şu soruların cevaplarını merak ediyor musunuz?
• Herkesin evinde uygulayabileceği pratik beslenme önerileri neler?
• Süper besinler gerçekten işe yarıyor mu, hangileri neden öne çıkıyor?
• Kronik hastalıklar, bakteri–mikrop–salgınlar konusunda beslenme ile nasıl daha dirençli oluruz?
• Hücresel iyilik nedir? Neden “enerji, bağışıklık ve zindelik” için bu kadar kritik?
• “Bağırsaklar 2. beynimizdir” ne demek?
Bağırsak sağlığı; odak, stres yönetimi, uyku ve performans ile nasıl bağlantılı?

Sorularınıza net cevaplar, uygulanabilir yol haritası ve günlük hayata uyarlanabilir önerilerle buluşuyoruz.

Not: Bu webinar tıbbi teşhis veya tedavi amacı taşımaz. Amaç bilinçli beslenme farkındalığı kazandırmaktır

Kadir Demirbüken Hoca ile
İşinize çok yaracak bilgiler için bu akşam saat 21:00 de görüşmek dileğiyle !

07/01/2026

“ Şunu çok gördüm: Allah bir kuluna ‘zirve’yi nasip edecekse önce ona ‘yokuş’ verir.
Mesela; bir işi büyütmek istediğimde; bir yandan yeni insanlarla tanışmam, bir yandan her gün disiplinimi korumam, bir yandan da eleştirilere rağmen aynı hedefte kalmam gerekiyor. Bazı günler kolay değil; reddedilmek, yorulmak, motivasyonun düşmesi… Ama sonra dönüp baktığımda anlıyorum: O yokuş, beni sadece hedefe değil; güce, sabra ve olgunluğa taşıyan eğitimmiş.”

Kendime soruyorum;
“Şu an ‘yokuş’ dediğim şey geldiğinde, zihnim bana hangi otomatik cümleyi söylüyor: ‘Bu bana fazla’, ‘Demek ki olmuyor’, ‘Ben yapamam’ mı…
Yoksa ‘Bu yokuş, zirvenin işareti’ mi? Ve ben hangi cümleye inanıp davranışımı ona göre kuruyorum?
Zor olmasaydı herkes yapardı.”
Sen nasıl düşünüyorsun ?

05/01/2026

Merhabalar Dostlar !

Yüzyıllardır Tıp dünyasına kaynak olmuş, İbn i Sina der ki; “ Ne yerseniz O sunuz! “

Özellikle son 10 yıldır birçok kişide aynı şikâyetleri görüyorum:
yorgunluk, ağrılar, unutkanlık, uykusuzluk, odak dağınıklığı…
Çoğu zaman mesele “kader” değil; kan değerleri + vitamin-mineral dengesi + beslenme alışkanlıkları oluyor.

Bu yüzden çok net bir webinar yapıyoruz:

✅ Vitamin-mineral eksikliği sağlığımızı ve psikolojimizi nasıl etkiler?
✅ Kan tahlillerini nasıl okumalıyız? Neye bakmalıyız?
✅ Bağışıklığı güçlendirmek için günlük hayatta uygulanabilir adımlar neler?
✅ Kronik hastalıklara giden yolu nasıl erken fark ederiz?

Kadir Demirbüken olarak
(Gıda Mühendisi + Performans Koçu)
25 yıllık tecrübemle , sahada yüzlerce insanın gerçek örnekleri üzerinden anlatacağım ve soruları cevaplayacağım.

Bu webinara katılman önemli; çünkü:
1. “Ben iyiyim” dediğimiz birçok durumda altta sessiz eksiklikler olabiliyor.
2. Doğru bilgiyle gereksiz ürün/yanlış uygulama yükünden kurtuluyorsun.
3. Kendin ve ailen için net bir yol haritası çıkarıyorsun.

📅 8 Ocak Perşembe – 21:00
🎁 Ücretsiz Webinar (Sevdiklerini de davet edebilirsin)

Zoom linki için buraya “ZOOM” yazman yeterli:
📩 0533 495 30 95

İstersen senin şikâyetini de yaz, direk cevaplarım.

Webinar da görüşmek dileğiyle !
Sağlıklı, musmutlu, bolluk ve
bereketli ömür diliyoruz.

04/01/2026

Ya Fettâh (Açan – Açılışlar Veren)

Kalbimdeki ve zihnimdeki düğümleri aç.
Farkındalığımı genişlet; göremediğim kapıları göster.
İşlerime bereket, yoluma kolaylık, kararlarıma hikmet ver.
Daima bana ‘doğru adımı’ basit ve net şekilde ilham et.
Ya Fettâh !
“Bugün ‘açılmasını’ istediğin konu ne: zihin, kalp, ilişki, sağlık, iş, para, disiplin… Hangisi?”

31/12/2025

Maziye Hamd, Yarına Rıza

Geçmişe hamd ediyorum; Rabbim neyi verdiyse lütuf, neyi almadıysa hikmet.
Yarına da rıza göstermeyi diliyorum; nasibimizde olan hayırlı, iyi güzel, bereketli… neyse, onu kolaylaştırsın.
Bugün kalbimize huzur, evimize bereket, yolumuza istikamet versin. 2026 umarım ümmetin,insanlığın; kurtuluşunun, dirilişinin, yükselişinin , bolluğun, bereketin… başladığı yıl olur.
Dualarınızı beklerim, ben de sizleri duamda anıyorum. Fi emânillah.

25/12/2025

Dualaşalım !

21/12/2025

Üç aylar derler ya… Sadece takvimde bir dönem değil; kalpte bir temizlik mevsimi. Sahâbenin zaman zaman birbirinden helâllik istemesi boşuna değil: İnsanı hafifleten, arındıran, yükselten bir iklim bu.

Ben de bu güzel günleri vesile bilip gönlüme düşen herkese seslenmek istedim:
Bilerek ya da bilmeyerek birinizin kalbini kırdıysam, bir sözüm battıysa, birinin hakkın geçtiyse helallik isterim.Ben de yüreğimde kimseye yük kalmasın diye herkese helâl ediyorum.

Rabbim bu üç ayları; kalpleri yumuşatan, gönülleri birleştiren, affı ve merhameti çoğaltan bir başlangıç yapsın. Ümmetin, insanlığın hidayetine, kurtuluşuna, birliğine, dirilişine vesile eylesin 🤍🌙

19/12/2025

17/12/2025

Dostlar önemli bir uyarı: Son günlerde benim ismimi ve fotoğrafımı kullanarak “yatırım hesabı/WhatsApp grubu kurduk” diye sahte mesajlar gönderen dolandırıcılar var. Benim böyle bir yatırım grubum ya da para topladığım hiçbir çalışmam yoktur. Lütfen bu tür mesajlara itibar etmeyin, linklere tıklamayın, kesinlikle para göndermeyin ve kişisel bilgilerinizi paylaşmayın. Karşılaşırsanız hesabı engelleyip şikayet edin.

17/12/2025

DiKKaT ! Benim adımla böyle bir dolandıcılık olayı var. Sakın itibar etmeyiniz !
Benim adımla para isteyen, yatırım tavsiyesi veren, yardım isteyen, bir şey satmak isteyen kim olursa olsun. Şikayet ediniz.

11/12/2025

Sana son 5 yılda okuyup etkilendiğim kitaplardan bir kaç tane paylaştım. Oku. Düşün.Uygula !
Daha fazla kitap önerisi istersen 0533 495 30 95 e yaz. Sen de bir kitap kurdu isen tanışmak isterim.

10/12/2025

Bütün öğrencileri ilgilendiren konular, Bütün öğrenciler katılabilir. Sen de katıl. Arkadaşlarını davet et. İstifadeniz bol olsun. Herkes faydalansın.