28/10/2025
Bazı çocuklar bir şey başardıklarında bile mutlu olamazlar.
Aldıkları övgüye “ama çok basitti”, “herkes yapardı” gibi yanıtlar verirler.
Bu durum genellikle “mükemmeliyetçilik” ya da “yüksek öz eleştiri” değil; içsel onay eksikliğinin bir göstergesidir.
🧠 Çocuk, takdir edilmek yerine sürekli “daha iyisini yapmalısın” mesajları almışsa, kendi başarı hissi içselleşmez.
Zamanla başarı bile kaygı yaratmaya başlar. Çünkü içinde hep şu cümle döner:
> “Bu da yeterli değil.”
💡 Ebeveynler için öneriler:
Başarıyı sonuçla değil, çabayla ilişkilendirin: “Bunu başarmak için çok emek verdin.”
“Daha iyisini yaparsın” yerine, “şu an yaptığınla gurur duyabilirsin” deyin.
Kıyaslamayı bırakın. Her çocuğun gelişim temposu farklıdır.
En küçük ilerlemeyi bile görünür kılın; çocuğun içsel motivasyonu güçlenir.
Küçük başarılara sevinemeyen bir çocuk, genellikle büyük bir beklenti yükü taşıyordur.
Onun için bazen “aferin” değil, “seninle gurur duyuyorum” cümlesi en iyileştirici olandır.
