Uzman Diyetisyen Öznur Selek

Uzman Diyetisyen Öznur Selek 🍀Sürdürülebilir ve kalıcı diyet yöntemleri sunuyorum.
🍀Yüzyüze/Online Diyet/Andulasyon Terapi

Kilo Kontrolü Yönetimi
Zayıflama/Kilo Alma
Anne ve Çocuk Beslenmesi
Hastalıklarla Beslenme Tedavisi
Andulasyon Terapi
Obezite
Diyabet(şeker hastalığı)
Tip 1-2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Sporcu Beslenmesi
Gut Hastalığı
Anoreksiya ve Bulimia
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Bölgesel İncelme
Ödem Sorunları
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Troid Hastalıklarında Beslenme
Konularında hizmet verilmektedir.

Kız kıza Stockholm çıkartması🐥🐣🐥 Unutulmayacak notlar :✍🏻 İsveç köfteyi orjinal haliyle denemek için Meatball for people...
08/03/2026

Kız kıza Stockholm çıkartması🐥🐣🐥

Unutulmayacak notlar :

✍🏻 İsveç köfteyi orjinal haliyle denemek için Meatball for people ‘a gidildi. Lingonberry meyvesinden yapılan şerbetle birlikte tüketildi 🤤

✍🏻 Gamla Stan ‘da (eski şehir bölgesi) gezilmedik sokak, girmedik dükkan bırakılmadı. Stortorget meydanında fotoğraf çekinildi.

✍🏻 Kraliyet saray muhafızlarının nöbet değişimi izlendi. Sarayın her bir odası detaylıca gezildi 🤭

✍🏻 Sadece 15 cm uzunluğunda olan Stockholm’un en küçük heykeli Iron boy ile fotoğraf çekildi.

✍🏻 Vasa müzesi ve Junibachen ‘de masal gibi bir gün yaşandı.

✍🏻 SL kart ile çok uyguna feribot keyfi yapıldı.

✍🏻 Semla tatlısı, kanelbulle ve prenses tatlısı denendi.

✍🏻 Tütsülenmiş İsveç Somonu yendi 🤌🤤

✍🏻 Vikingler gibi bir akşam yemeği yendi 😎

✍🏻 Boolca hasret giderildi❤️ Unutulmayacak anılar bizim oldu🥹

Taş sokaklar, gotik gölgeler, bolca hayranlık uyandıran Basel ❤️ Az bilinen, çok sevilen şehirler listeme eklendi. Bir h...
15/02/2026

Taş sokaklar, gotik gölgeler, bolca hayranlık uyandıran Basel ❤️
Az bilinen, çok sevilen şehirler listeme eklendi. Bir hafta sonu Ren nehrinin kenarında keyif yapmak için yeniden gideceğim🥰 tadı damağımda kaldı🙌🏻

Gidecek olanlara tavsiyeler;

❣️toplu taşıma ücretsiz otelde kalırsanız kart veriyorlar bunun için.
❣️Ren nehri kenarında bulunan Pulpo’dan pizza + içecek keyfi yapın.
❣️Gifthüttli ‘de mutlaka Basel’in meşhur yemeği olan dana etli cordon bleu deneyin.

12/02/2026

Amacınız sadece bir diyet listesi almaksa doğru adres maalesef burası olmayabilir. 😌
Ama kendi sisteminizi oturmak ve kalıcı bir şekilde kilo kaybı istiyorsanız, bahsettiğim sistem sizin için uygun olabilir. 🙌🏻
Detaylı bilgi almak için iletişime geçebilirsiniz ;
📞: 0544 944 95 00

Masal diyarında bir gündü🧚‍♀️ Hangisi daha güzel sizce 👀
08/02/2026

Masal diyarında bir gündü🧚‍♀️

Hangisi daha güzel sizce 👀

Masal diyarında bir gündü🦄🧚‍♀️ Hangisi daha güzel sizce: Colmar mı Strasbourg mu? 👀
08/02/2026

Masal diyarında bir gündü🦄🧚‍♀️

Hangisi daha güzel sizce: Colmar mı Strasbourg mu? 👀

04/02/2026

Sosyalleşirken diyete dikkat etmem imkansız diyenler buraya🥲
Dışarı çıkınca her şey çöpe gitmek zorunda değil❌
Ben o anlarda neler yapıyorum beş küçük tüyo ile sizlere bunu anlattım.
Kaydet günün birinde çok lazım olacak 🙌🏻

Tazecik Zürih Dump 🇨🇭😌Hemen önemli notlar geliyor; ⭐️Konaklama için Pop-up Krone Hotel harika bir tercihti. Memnun kaldı...
01/02/2026

Tazecik Zürih Dump 🇨🇭😌

Hemen önemli notlar geliyor;

⭐️Konaklama için Pop-up Krone Hotel harika bir tercihti. Memnun kaldık. Zimmat nehrine bakan oda ile gözümüz manzaraya doydu. Hotelde çay kahve ve su ücretsizdi. Temel içecek ihtiyacımızı bütçemizi sarsmadan hallettik.

⭐️ Toplu taşıma pahalı maalesef. Ama şehir küçük, toplu taşımaya gerek kalmadan her yerini keşfedebiliyorsun. Biz günlük bilet aldık çünkü lindt müzesi gibi uzak mesafede olan yerlere gittik. Her tram durağında bilet için makine var. Kart geçiyor. 24 saatlik biletler sınırsız binmeli biletler 800 tl civarında.

⭐️ En meşhur yemekleri peynir föndü, patates röşti ve Zürcher Geschnetzeltes (İnce doğranmış dana eti, kremalı-beyaz şaraplı sos ve mantarla yapılır) . Zeughauskeller, Swiss Chuchi, Zum kropf en iyi 3 mekan diyebiliriz. Daha uygun alternatif ise Migros’un restorantı.

⭐️ Zürih için 2 tam gün yeterli. Merkezden diğer şehirlere günlük turlar var. Bizim gibi farklı şehirlere seyahat edeceksiniz mutlaka tren biletlerini önceden alın trenler doldukça biletler pahalanıyor 🙌🏻

⭐️Buz pateni için Dolder Kunsteisbahn ‘e gidin. 16 CHF ile sınırsız eğlence 🥳

“Cumhuriyet, düşüncede, bilimde, yaşamda özgürlüktür.” – Mustafa Kemal AtatürkCumhuriyetimizin 102. yılında, aynı ideali...
29/10/2025

“Cumhuriyet, düşüncede, bilimde, yaşamda özgürlüktür.” – Mustafa Kemal Atatürk

Cumhuriyetimizin 102. yılında, aynı idealin ışığında; güçlü, üreten ve inanan kadınlarla yan yana.

Cumhuriyetimizin kadınları olmaktan gurur duyuyoruz! 🇹🇷✨

“4 yıl, binlerce anı, tek bir kalp… Seninle. ❤️
06/09/2025

“4 yıl, binlerce anı, tek bir kalp… Seninle. ❤️

20 yaşındaki Öznur, otuz yaşı için bunları hayal bile edemezdi. 10 yıl insanın hayatında ne çok şeyi değiştiriyormuş meğ...
30/08/2025

20 yaşındaki Öznur, otuz yaşı için bunları hayal bile edemezdi. 10 yıl insanın hayatında ne çok şeyi değiştiriyormuş meğer. Hep şükür diyorum🙏🏻

Ağustos bitmeden kutlu doğum ayımdan kalan güzellikleri buraya bırakıyorum 😌 yanımda olan, kutlayan, yazan herkese çok ama çok teşekkür ediyorum 🙏🏻 iyi ki varsınız sizi çok seviyorum 🥰

Bugün Akademik Diyetisyenler Derneği ile, Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında yönetmelikte karşıl...
26/07/2025

Bugün Akademik Diyetisyenler Derneği ile, Sağlık Meslek Mensuplarının Serbest Meslek İcrası Hakkında yönetmelikte karşılaştığımız zorluklarla ilgili bir basın açıklaması yaptık. Bu yönetmelikle maalesef pek çok meslektaşımız ofisini kapatmak zorunda kalmış, iş yerlerinden çıkışı verilmiş, maddi ve manevi olarak zarara uğramıştır.

ADİD ( Dernek başkanımız Füsun Bilgin Çakmak, tüm yönetim kurulu üyelerimiz , il temsilcilerimiz) yönetmelik çıktığı andan itibaren haklarımızı savunabilmek adına çalışmalar yapmış, dava açmış, pek çok meslektaşımıza destek olmuştur. Yönetmelik öncesinde ise meslek yasamızı hazırlayıp, bir meslek odamızın olması için gerekli görüşmeleri yapmış tek dernektir.

Benim için ise dernekten öte, aynı dili konuştuğum, aynı mesleki ruhu taşıdığım bir ailedir. Bu ailenin bir parçası olduğum için çok mutluyum. Eskişehir il temsilciliğine beni uygun gördüğünüz için de ayrıca gururluyum 🙏🏻🥰

Bu kıymetli meslek benim her şeyim. Bunun için tüm gücümle çalışıyorum ve çalışacağım.

Bu ailenin bir parçası olmak isteyen herkesi üye olmaya, hep birlikte daha güçlü olmaya davet ediyorum 🙏🏻

Address

Hoşnudiye Mahallesi 765. Sok. No:1 Gökdemir Plaza Kat:3 Daire: 18
Eskisehir
26130

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 08:30 - 18:00

Telephone

+905449449500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Öznur Selek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Diyetisyen Öznur Selek:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category