Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi

29/04/2026

Fizyomer Bilgilendiriyor!

🌸 BAHAR YORGUNLUĞU NEDİR?

Bahar aylarında kendinizi daha yorgun, halsiz ve isteksiz mi hissediyorsunuz?
Bu durum, çoğu zaman bahar yorgunluğu olarak adlandırılır.

Bahar yorgunluğu bir hastalık değil; vücudun mevsim değişimine uyum sağlama sürecidir.

🔍 Belirtiler

• Sürekli yorgunluk
• Uyku hali veya uyku düzensizliği
• Konsantrasyon güçlüğü
• Baş ağrısı
• Kas ve eklem ağrıları
• Motivasyon düşüklüğü

⚙️ Neden Olur?

• Hava sıcaklıklarının artması
• Hormon dengesindeki değişim (melatonin & serotonin)
• Günlerin uzamasıyla biyolojik saatin değişmesi
• Vitamin ve mineral eksiklikleri

✅ Nasıl Önlenir?

• Dengeli ve sağlıklı beslenin
• Günlük su tüketiminizi artırın
• Düzenli egzersiz yapın
• Uyku düzeninizi koruyun
• Gün ışığından faydalanın

⚠️ Ne Zaman Dikkat?

Eğer şikayetleriniz uzun sürüyorsa veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, mutlaka bir uzmana başvurun.

🌿 Fizyomer’den Öneri

Doğru yaşam alışkanlıkları ile bahar aylarını daha enerjik ve sağlıklı geçirmek mümkün.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

enerji bahar wellness healthylife fizyomer nörorehabilitasyon

23/04/2026

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun! 🇹🇷

Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın neşesi, umudu ve hayalleriyle daha güçlü bir yarına ilerliyoruz.

Fizyomer Tıp Merkezi olarak; sağlıklı, mutlu ve güven dolu bir geleceğin çocuklarımızla mümkün olduğuna inanıyor, onların yüzündeki gülümsemeyi en değerli armağan olarak görüyoruz.

Başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, bu anlamlı günü tüm dünya çocuklarına armağan eden tüm kahramanlarımızı saygı ve minnetle anıyoruz.

Tüm çocuklarımızın ve milletimizin 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun! 🎈

20/03/2026

Kalplerin bir olduğu, yüzlerin gülümsediği, sağlığın her şeyden kıymetli olduğu nice bayramlara…

Sevdiklerinizle birlikte mutlu ve huzurlu bir bayram geçirmenizi dileriz. 💫

18/03/2026

8 Mart Çanakkale Zaferi’nin yıl dönümünde,
başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere
tüm kahramanlarımızı saygı, minnet ve rahmetle anıyoruz.

14/03/2026

Fizyomer Bilgilendiriyor!

Yüksek Yoğunluklu ( 3Tesla) Magnetoterapi Tedavisi nedir. Hangi hastalıklarda kullanılır.

3 Tesla Magnetoterapi, güçlü manyetik alan etkisiyle hücresel düzeyde iyileşme süreçlerini destekleyen ileri teknoloji bir rehabilitasyon yöntemidir.

Manyetik alan dokuların derinine ulaşarak:

• Hücresel enerji üretimini artırabilir
• Kas spazmını ve ağrıyı azaltabilir
• Dolaşımı ve oksijenlenmeyi artırabilir
• Kemik, tendon ve sinir iyileşmesini destekleyebilir

Hangi hastalıklarda kullanılır?

Ortopedik hastalıklar :
• Bel ve boyun ağrıları
• Diz ve kalça kireçlenmesi
• Omuz ağrıları
• Tendinit ve spor yaralanmaları
. Dirsek ağrıları ( tenisçi dirseği)
• Kırık iyileşmesinin gecikmesi
• Kemik ödemi
• Osteoporoz

Nörolojik hastalıklar:
. Bel ve boyun fıtığı
• İnme (felç) sonrası rehabilitasyon
• Spinal kord yaralanmaları
• Periferik sinir hasarları
• Nöropatik ağrılar

Avantajları

✓ Ağrısız
✓ Non-invaziv
✓ İlaç gerektirmez
✓ Derin dokulara ulaşabilir
✓ Yan etkisi düşüktür
> Kısa tedavi süresi ( 10- 20 dk.)






📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız

Yaşam Kalitenizi Yükseltir!

14/03/2026

Sağlık, insan hayatının en kıymetli değeridir.

Bu değeri korumak için gece gündüz demeden özveriyle çalışan tüm hekimlerimizin ve sağlık çalışanlarımızın 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutluyoruz.

08/03/2026

Hayatın her alanında emeği, gücü ve sevgisiyle dünyayı güzelleştiren tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun.

18/02/2026

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

Meme Kanseri Ameliyatı Sonrası Lenfödem : Belirtileri ve Tedavisi nedir ?

Meme kanseri nedeniyle yapılan ameliyat ve radyoterapi sonrasında, bazı hastalarda kol ve elde gelişen lenfödem, yaşam kalitesini etkileyebilen ancak doğru rehabilitasyon ile kontrol altına alınabilen bir durumdur.

Lenfödem, lenf dolaşımının bozulması sonucu kol, el ve parmaklarda sıvı birikmesi ile ortaya çıkar. Bu durum zamanla şişlik, ağırlık hissi, sertlik ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Lenfödemin en sık görülen belirtileri

* Kol ve elde şişlik
* Kolun ağır ve gergin hissedilmesi
* Kol ve omuz hareketlerinde azalma
* Deride sertleşme ve kalınlaşma
* Yüzük, saat veya kıyafetlerin dar gelmesi
* İleri evrede enfeksiyon riski

Bu belirtiler erken dönemde fark edildiğinde, uygun rehabilitasyon ile büyük ölçüde kontrol altına alınabilir.

Modern rehabilitasyon yöntemleri ile:

✔ Şişlik belirgin şekilde azaltılabilir
✔ Lenf dolaşımı yeniden aktive edilebilir
✔ Kol fonksiyonları korunabilir
✔ Hastalığın ilerlemesi önlenebilir
✔ Yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir

Tedavide en etkili yöntem, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış olan
Kompleks Dekonjestif Tedavisi (KDT) şu bileşenleri içerir :

🔹 Manuel Lenf Drenajı
Lenf dolaşımını aktive eden özel fizyoterapi teknikleri ile ödem azaltılır.

🔹 Kompresyon Tedavisi
Bandajlama ve kompresyon kol çorapları ile sıvı birikimi kontrol altına alınır.

🔹 Kişiye Özel Egzersiz Programı
Lenf dolaşımını artıran ve kol fonksiyonlarını koruyan özel egzersizler uygulanır.

🔹 Cilt Bakımı ve Koruma
Enfeksiyon riskini azaltmak ve tedavi başarısını artırmak için

Erken dönemde başlanan tedavi ile:

* Daha hızlı ve etkili sonuç alınır
* Kalıcı doku sertleşmesi önlenir
* Kol fonksiyonları korunur
* Hastalığın ilerlemesi engellenir

Geç kalınan durumlarda tedavi süresi uzayabilir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

14/01/2026

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

Akıllı Plazma Tedavisi Nedir?

Akıllı Plazma tedavisi, hastanın kendi kanından az bir miktar alınarak elde edilen ve iltihabı biyolojik düzeyde baskılayan özel bir otolog serum uygulamasıdır.

Nasıl Etki Eder?

✔️ Eklem içi inflamasyonun ana tetikleyicisi olan IL-1β’yi bloke eder
✔️ Kıkırdak yıkımını yavaşlatır
✔️ Ağrı ve ödemi azaltır
✔️ Eklem fonksiyonlarını destekler

🦴 Hangi Durumlarda Kullanılır?

* Diz, kalça ve omuz osteoartriti (erken–orta evre)
* Eklem dejenerasyonları
* Kronik tendinit ve bağ problemleri

🌿 Avantajı nelerdir?

✔️ Kişinin kendi kanından hazırlanır
✔️ Kortizon içermez
✔️ Yan etki riski düşüktür
✔️ Uzun süreli rahatlama sağlar
✔️ Güvenli ve tekrarlanabilir bir yöntemdir

Kliniğimizde Akıllı serum uygulamaları;
📌 Kişiye özel değerlendirme,
📌 Bilimsel protokoller,
📌 Gerekli durumlarda ultrason eşliğinde gerçekleştirilir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

Yaşam Kalitenizi Yükseltir!

31/12/2025

Sağlıkla güçlenen adımlar, umutla dolu yarınlar…
Yeni yıl hepimize şifa, mutluluk ve huzur getirsin.

Sağlıklı Mutlu Yıllar!

25/12/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

🧠 İnme ( Beyin Felci) Tedavisinde Rehabilitasyonun Faydaları nelerdir?

İnme, hayatı bir anda olumsuz değiştirebilir.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon ise bu olumsuz değişimi yeniden şekillendirir.

🧠 Beynin iyileşme ve yeniden öğrenme kapasitesi vardır.
🎯 Doğru zamanda başlanan rehabilitasyon bu potansiyeli açığa çıkarır.

İnmede fizik tedavi ve rehabilitasyonun faydaları:

✔️ Felçli uzuvlarda hareket ve kas gücünü artırır
✔️ Yürüme, denge ve oturma kontrolünü geliştirir
✔️ Kas sertliğini (spastisite) ve ağrıyı azaltır
✔️ Günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlığı destekler
✔️ Konuşma, yutma ve bilişsel fonksiyonların geri kazanımına katkı sağlar
✔️ Depresyon ve sosyal izolasyonu azaltır
✔️ Yaşam kalitesini artırır

📌 İnmede ilk aylar altın dönemdir,
ancak doğru programla her dönem kazanım mümkündür.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

25/12/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

🔆 Lazer Epilasyon Öncesi Nelere Dikkat Edilmeli?

Lazer epilasyondan güvenli ve etkili sonuçlar alabilmek için uygulama öncesi bazı önemli noktalara dikkat edilmelidir:

🔹 Güneşlenmeyin: İşlemden en az 2–4 hafta önce güneşlenmekten ve solaryumdan kaçının.
🔹 Kökten tüy alma yapmayın: Ağda, epilatör ve cımbız uygulamaları en az 3–4 hafta önceden bırakılmalıdır.
🔹 Jilet ile kısaltın: Uygulamadan 24–48 saat önce tüyler jiletle alınmalıdır.
🔹 Cildiniz temiz olsun: Seans günü ciltte krem, yağ, deodorant veya makyaj bulunmamalıdır.
🔹 Kullandığınız ilaçları bildirin: Özellikle ışığa duyarlılık oluşturan ilaçlar mutlaka uzmanımıza iletilmelidir.
🔹 Cilt sorunlarını paylaşın: Ben, yara, enfeksiyon veya aktif cilt hastalıkları varsa değerlendirme yapılmalıdır.

✨ Unutmayın: Lazer epilasyon, kişiye ve cilt tipine özel planlandığında en başarılı sonuçları verir.
Merkezimizde uygulamalar, uzman değerlendirmesi ve medikal yaklaşım ile güvenle gerçekleştirilir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!