Dr. Belda Yurtseven Tuner - dermatolog / kozmetik ve estetik dermatoloji

25/07/2025

Yaz sezonunuzun en yoğun tedavileri ..ve tabiii ki “”cilt hastalıkları için muayenelerimiz ..”..💐💐💐 Cildimiz ömür boyu taşıyacağımız en güzel giysimiz ona iyi bakalım ❤️

24/07/2025

Orman yangınnda kaybettiğimiz 11 can .. Kaybettiğimiz canlar içim Allahtan rahmet , yakınlarına sabıırlar diliyoruz ..🖤🖤

21/07/2025

🌿 "Sivilce sanıyordum ama rozaseaymış…"
Bu cümleyi sık duyuyoruz. Çünkü akne ve rozasea çoğu zaman karıştırılıyor. Oysa ikisinin hem nedenleri hem de tedavi yöntemleri çok farklı.

📌 Akne genellikle ergenlik dönemiyle başlayan, yağ bezlerinin fazla çalışması ve gözeneklerin tıkanmasıyla ortaya çıkan bir cilt sorunudur. Siyah nokta, beyaz nokta ve iltihaplı sivilcelerle kendini gösterir.

📌 Rozasea ise daha çok 30’lu yaşlardan sonra başlayan, yüz bölgesinde (özellikle yanaklar ve burun çevresi) kızarıklık, yanma hissi, hassasiyet ve damar genişlemeleriyle ilerleyen kronik bir cilt hastalığıdır.

Bu tablo, iki durumu ayırt etmenize yardımcı olmak için hazırlandı. Kırmızı ve sivilce benzeri görüntüler her zaman akne değildir. Cildinize uygun yaklaşım için doğru tanı çok önemlidir.

✨ Unutmayın, her cilt farklıdır ve her sorun aynı şekilde çözülmez. Uzun vadede cilt sağlığı için dermatolojik değerlendirme şarttır.

14/07/2025

🧴 C vitamini serumu neden bu kadar önemli?

Cildinizin hem korunmaya hem de yenilenmeye ihtiyacı var. İşte C vitamininin bu kadar sevilmesinin 5 nedeni:

✨ Cildi aydınlatır
💧 Anında nem desteği sağlar
🛡️ Güçlü antioksidan etkisiyle çevresel zararlara karşı koruma sunar
💪 Cilt sıkılığını ve elastikiyetini destekler
🌫️ Leke, ton eşitsizliği ve iz görünümünü azaltmaya yardımcı olur

Sabah rutininde düzenli kullanıldığında daha aydınlık, canlı ve sağlıklı bir cilt görünümünü destekler.
🌞 Ama dikkat: Gündüz kullanıyorsanız mutlaka güneş koruyucu ile tamamlayın.

📍Detaylar ve ürün önerileri için uzmanınıza danışabilirsiniz.

👩‍⚕️ Uzm. Dr. Belda Yurtseven Tüner

13/07/2025

Evet evet doğru yatırımlar seçmek lazım geleceğimizi daha güvende tutabilmek için .. ☺️😀.. Gerçek hayatta ne kadar faydası ve geçerliliği olur bilemiyoruz tabii.. Geleceğimizin her daim güvende kalacağı , umutlarımızın çok kaygılarımızın az olduğu MUTLU pazarlar diliyorum..❤️💐💐

12/07/2025

🍵 Cildinize İyi Gelen Bitkileri İçmeye Ne Dersiniz?

Cilt sağlığı sadece dıştan değil, içten de desteklenmeli. Bazı bitkisel çaylar hem vücudunuzu rahatlatır hem de cildinize adeta bakım yapar. İşte cilt dostu 5 güçlü bitki:

🌼 Aynısefa: Ciltteki iltihapları yatıştırır, onarımı destekler.
🌱 Dulavratotu: Toksinleri temizler, akneye yatkın ciltleri rahatlatır.
🌿 Isırgan Otu: Mineraller açısından zengindir, yorgun cildi canlandırır.
🍃 Nane: Hormonları dengelemeye yardımcı olur, sivilce oluşumunu azaltabilir.
🌺 Hibiskus: Kolajen üretimini artırır, cilde parlaklık kazandırır.

✨ Hem lezzetli hem şifalı bir destek arıyorsanız bu bitkilerle hazırlayacağınız çaylar, cilt bakım rutininizin içten gelen tamamlayıcısı olabilir.

📌 Not: Her bitkinin herkeste aynı etkiyi göstermeyebileceğini unutmayın. Özellikle kronik rahatsızlığınız varsa hekiminize danışın.

07/07/2025

07/07/2025

🧬 Ozon Tedavisi Nedir? Ne İşe Yarar?

Günümüzde hem bağışıklık sistemini desteklemek hem de genel sağlık durumunu iyileştirmek için tercih edilen etkili yöntemlerden biri: Ozon tedavisi.

💧 Ozon tedavisinde, oksijenin üç atomlu hâli olan ozon gazı, belirli tekniklerle vücuda uygulanır. Bu uygulama; hücresel düzeyde yenilenmeyi tetikler, toksinlerden arınmayı sağlar ve pek çok sistemin daha sağlıklı işlemesine yardımcı olur.

💥 Ozonun potansiyel etkileri:
•⁠ ⁠Bağışıklık sistemini güçlendirir
•⁠ ⁠Dolaşımı iyileştirir, dokulara oksijen taşınmasını artırır
•⁠ ⁠Antioksidan etkisiyle serbest radikallere karşı koruma sağlar
•⁠ ⁠Hücre yenilenmesini destekler
•⁠ ⁠Metabolizmayı hızlandırır, enerji seviyesini artırır
•⁠ ⁠Ağrı kesici etki gösterir, iltihabı azaltır
•⁠ ⁠Yaşlanma karşıtı etki sunar (anti-aging)
•⁠ ⁠Bakteri, virüs ve mantar gibi mikroorganizmalarla savaşır (antiseptik etki)

✨ Özellikle kronik yorgunluk, bağışıklık zayıflığı, stres, yaşlanma belirtileri veya cilt problemleri yaşayanlar için düzenli ozon terapisi, yaşam kalitesini artırmaya destek olabilir.

📍Unutmayın: Ozon tedavisi tıbbi bir uygulamadır ve mutlaka bir uzman kontrolünde gerçekleştirilmelidir.

02/07/2025

27/06/2025

🌞 Güneş Kremlerinde Ne Ne Anlama Geliyor?

Cilt bakım ürünü alırken üzerinde yazan terimler size çok şey anlatır… ama sadece anlamlarını biliyorsanız! SPF’den PA+++’a, “broad spectrum”dan “hypoallergenic” ibaresine kadar birçok kısaltma, ürünün cildinizi nasıl koruyacağı hakkında bilgi verir.

📌 Bu Paylaşımda Neleri Öğreneceksiniz?
• SPF tam olarak neyi gösterir?
• PA+++ ne kadar koruma sağlar?
• UVA ve UVB farkı nedir?
• “Broad spectrum” ne demek?
• “Fragrance-free” ve “hypoallergenic” ne işe yarar?

🧴 Güneşten korunmak sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca cilt sağlığı için kritik önemde. Ama doğru ürünü seçmek, etiketleri anlamakla başlar.

✨ Sizin için terimleri kısa ve sade şekilde derledik. Posttaki açıklamalara göz atmayı unutmayın!

25/06/2025

・・・
📌Vitiligo, deride pigment kaybından kaynaklanan beyaz alanların görüldüğü, kesin sebebi bilinmeyen bir deri hastalığıdır.
📌 En sık yüz, dudak, el, kol, bacak ve ge***al alanlar
olmak üzere vücudun herhangi bir kısmı etkilenebilir.
📌 Vitiligo tedavi edilebilir bir hastalıktır ancak vitiligonun kesin sebebi bilinmediğinden tedavi sonuçları kişisel farklıklar gösterebilir.
📌Farklı tedavi seçenekleri mevcuttur ve bu tedaviler
en az 3 ay kullanılmalıdır. Tedavi seçimi mutlaka Dermatoloji
uzmanı ile birlikte kararlaştırılmalıdır.

23/06/2025

✨ Işıltılı ve sağlıklı bir cilt için sadece dışarıdan bakım yeterli değil; içeriden destek de şart! Cilt sağlığınızı güçlendirmek, yaşlanma belirtilerini geciktirmek ve daha dengeli bir görünüm elde etmek istiyorsanız, bazı besin desteklerinden faydalanabilirsiniz. İşte bilimsel çalışmalara dayanan ve eczacılar tarafından da önerilen 5 önemli takviye:

🔶 D Vitamini:
Cilt hücrelerinin yenilenmesini ve onarımını destekler. Eksikliğinde kuruluk, hassasiyet ve sivilce problemleri artabilir. Güneş ışığı yetersizse, takviyesi önemlidir.

🔶 Omega-3:
Anti-inflamatuar etkisiyle ciltteki kızarıklık, egzama ve sivilce gibi problemlerin yatışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cilt bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler.

🔶 Probiyotikler:
Bağırsak sağlığı ile cilt arasında doğrudan bir ilişki vardır. Sağlıklı bir bağırsak florası, akne ve rozasea gibi cilt sorunlarının azalmasına destek olabilir.

🔶 Çinko:
Cildin sebum üretimini dengelemeye ve iltihapları azaltmaya yardımcı olur. Sivilce tedavilerinde sıkça yer verilen bir mineraldir.

🔶 Magnezyum:
Kolajen üretimini destekler, stres kaynaklı cilt problemlerini azaltabilir. Özellikle yoğun stres dönemlerinde ciltteki ani alevlenmelere karşı koruyucudur.

🧬 Cildinizi içeriden beslemek, dışarıdan uygulanan bakımların etkisini de artırır. Elbette her bireyin ihtiyacı farklıdır; bu takviyelere başlamadan önce mutlaka bir uzmandan destek almanızı öneririz.