Uzm. Klinik Psikolog Ayşe Dönerce

Uzm. Klinik Psikolog Ayşe Dönerce Psikolojiye gelin birlikte bakalım ☺

Çocuk-ergen, Yetişkin Psikolojisi, Aile Danışmanlığı, Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikolojik Testler (kişilik testi, zeka testi, dikkat testi, gelişim testi, vb...)

Helen Doron’da gerçekleştirdiğim mahremiyet eğitimi 🛡️, çocukların güvenli ve sağlıklı sınırlar geliştirmesi için önemli...
07/11/2024

Helen Doron’da gerçekleştirdiğim mahremiyet eğitimi 🛡️, çocukların güvenli ve sağlıklı sınırlar geliştirmesi için önemli bir adımdı. Onlara, bedenlerinin onlara ait olduğunu 🫂 ve sınırlarını korumanın değerini anlattım. Bu eğitimle, kendilerini ifade etme becerilerini 💬 güçlendirmeyi ve kişisel alanlarına saygı duyulmasını sağlamayı amaçladım. Her bir çocuğun güvenle büyümesine katkı sağlamak, benim için büyük bir mutluluktu 🤗

  .dr.ayhan.bilgic with .repost・・・📌 3-6 Yaş Çocuklarında Ekran Maruziyeti, Artmış Stres Hormonu ve Azalmış Dil Gelişimi ...
05/11/2024

.dr.ayhan.bilgic with .repost
・・・
📌 3-6 Yaş Çocuklarında Ekran Maruziyeti, Artmış Stres Hormonu ve Azalmış Dil Gelişimi ve Öğrenme ile İlişkili!

Alman bilim insanları, 3-6 yaş arası çocuklarda ekran süresinin kandaki stres hormonu, dil gelişimi ve öğrenme düzeyi üzerindeki etkilerini inceledi. Araştırma, küçük yaşta ekran maruziyetinin çocuklar üzerinde önemli etkileri olduğunu ortaya koyuyor.

👉 Çalışma Ne Gösteriyor?
• Ekran maruziyeti süresinin artmasıyla birlikte kan dolaşımındaki kortizol (stres hormonu) seviyesi yükseliyor.
• Dil gelişimi, ekran süresi arttıkça daha sınırlı kalıyor.
• Öğrenme kapasitesinin ekran süresiyle orantılı olarak düştüğü gözlemleniyor.

🌟 Neden Önemli?
İnternetin yaygınlaşması, dijital oyunların artması ve teknolojik cihazlara erişimin kolaylaşması, çocukların ekran karşısında geçirdiği sürenin artmasına yol açıyor. Bu çalışma, ekran süresinin çocukların stres düzeyi, dil gelişimi ve öğrenme yetenekleri gibi birçok kritik alanı olumsuz etkilediğini göstererek, bu konuda sınırlamalar getirilmesinin önemini vurguluyor.

Pazar ve Simyacı: İçsel Yolculuğa Çıkma Zamanı 📖✨Pazar günü, hayatın yoğunluğundan bir adım geri çekilip kendimize odakl...
13/10/2024

Pazar ve Simyacı: İçsel Yolculuğa Çıkma Zamanı 📖✨

Pazar günü, hayatın yoğunluğundan bir adım geri çekilip kendimize odaklanmak için harika bir fırsat. 🌿 Paulo Coelho’nun Simyacı kitabı da tam bu anlar için… Santiago’nun kendi kişisel efsanesini arayışında çıktığı yolculuk, bize hayallerimizin peşinden gitmenin ve yaşamın anlamını keşfetmenin önemini hatırlatıyor.

Bugün, tıpkı Santiago gibi, kendi içsel yolculuğunuza çıkın ve hayatın size fısıldadığı işaretleri dinleyin. Belki bu pazar, küçük bir keşfin başlangıcı olur. 🌞

Hafta Sonu İyilik Zamanı 🤝Cumartesi gününü sadece dinlenmek için değil, çevremize ve insanlara bir iyilik yapmak için de...
12/10/2024

Hafta Sonu İyilik Zamanı 🤝

Cumartesi gününü sadece dinlenmek için değil, çevremize ve insanlara bir iyilik yapmak için de değerlendirebiliriz. Belki bir hayvan barınağını ziyaret ederek, belki de ihtiyacı olan birine küçük bir yardımda bulunarak… Küçük eylemler, büyük değişimlerin başlangıcı olabilir. 🌱

Bugün, iyiliği yaymak için küçük bir adım atmaya ne dersiniz? 🌍

“Hayatın karmaşası içinde 🌀 nefes almak, kendimize dönmek ve neyin gerçekten önemli olduğunu hatırlamak her zaman bir lü...
08/10/2024

“Hayatın karmaşası içinde 🌀 nefes almak, kendimize dönmek ve neyin gerçekten önemli olduğunu hatırlamak her zaman bir lüks değil, bir gereklilik. Bugün, hızla akan zamanın içinde kendinize birkaç dakika ayırın ⏳, duygularınızı dinleyin 🧘‍♀️ ve bu anın kıymetini fark edin. Küçük bir nefes, büyük bir fark yaratabilir. 🌿✨”

Address

Hoşnudiye Mh. 732. Sokak No:6 \ 10 Kent Plaza Kat:3
Eskisehir
26130

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Klinik Psikolog Ayşe Dönerce posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Klinik Psikolog Ayşe Dönerce:

Share