Dr.haşim Çoruk

11/04/2026

Topuk dikeni, tabandaki plantar fasya adı verilen bandın gerilmesi ve iltihaplanmasıyla oluşur.
Sabah ilk adımlarda “cam batıyormuş” gibi hissettiren ağrı en belirgin bulgusudur.

Akupunktur bu tabloda nasıl destek sağlar?

• Plantar fasya çevresindeki kas spazmını azaltır
• Dolaşımı artırarak doku iyileşmesini hızlandırır
• Ağrı eşiğini yükseltir
• Sinir uçlarındaki aşırı duyarlılığı azaltır
• Stres–ağrı döngüsünü kırar (özellikle kronik vakalarda)

Kimler için kullanılabilir?
✔ Klasik tedavilere (tabanlık, ESWT, germe egzersizi) ek destek arayanlar
✔ Ameliyat gerektirmeyen tedavilerle iyileşmek isteyenler
✔ Kronikleşmiş topuk dikenleri
✔ Sabah ağrısı belirgin olanlar

Akupunktur, topuk dikeni tedavisinde tamamlayıcı bir yöntemdir.
Ağrı döngüsünü kırarak iyileşme hızını artırabilir.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

04/04/2026

PRP (Platelet Rich Plasma), kişinin kendi kanından elde edilen büyüme faktörlerinin cilde geri verilmesi işlemidir.
Amaç dışarıdan bir şey eklemek değil, cildin kendi yenilenme kapasitesini aktive etmektir.

Ne sağlar?
• İnce çizgilerde azalma
• Cilt parlaklığında belirgin artış
• Kollajen üretiminin artması
• Gözenek sıkılaşması
• Akne izlerinde iyileşme
• Göz altı morluklarında açılma
• Genel cilt canlılığı

PRP’nin değeri “doğallığındadır.”
Birden fazla seans şeklinde uygulanabilir, süreç kişiye özel belirlenir.

Yorgun, mat ve cansız ciltler için PRP, doğal bir tazelenme protokolüdür.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

28/03/2026

Karpal tünel sendromu; median sinirin bilek seviyesinde sıkışmasıyla ortaya çıkan uyuşma, karıncalanma ve gece ağrılarıyla bilinir.

Akupunkturun bu süreçe katkısı nelerdir?

• Kas spazmını azaltır → sinir üzerindeki bası hafifler
• Bölgedeki kan akımını artırır
• Sinir iletimini düzenler
• Ağrıyı azaltan nörokimyasal salınımları tetikler
• Bilek çevresindeki ödemi azaltır

Hangi hastalarda destek sağlayabilir?
✔ Erken–orta düzey karpal tünel
✔ Gebelikte gelişen ödem kaynaklı karpal tünel
✔ Ameliyat istemeyen kişiler
✔ Fizik tedaviyle kombine kullanımda

Akupunktur tek başına çözüm olmayabilir,
ama doğru uygulandığında ameliyat gerektirmeden şikâyetleri hafifletebilir.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

24/03/2026

Ozon tedavisi, bağışıklığı güçlendiren, inflamasyonu azaltan ve hücre düzeyinde yenilenmeyi destekleyen tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir.

Nasıl çalışır?
Ozon, oksijenin daha güçlü bir formudur.
Vücuda verildiğinde:
• Hücrelerin oksijen kullanma kapasitesini artırır
• Antioksidan sistemi aktive eder
• İnflamasyonu azaltır
• Detoks mekanizmalarını hızlandırır
• Bağışıklığı dengeler

Hangi durumlarda kullanılır?
• Kronik yorgunluk
• Bağışıklık zayıflığı
• Fibromiyalji
• Romatizmal hastalıklar
• Dolaşım bozuklukları
• Yara iyileşmesi
• Enfeksiyonlara yatkınlık
• Anti-aging amaçlı

Ozon tedavisi bir “mucize” değildir;
ama doğru hastada hücresel enerji ve bağışıklık için güçlü bir destek sağlar.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

21/03/2026

Omuz ağrısı, vücudun en karmaşık eklemlerinden birinin bozulmuş mekanik dengesidir.
Sorun sadece omuzda değil; sırt, boyun, kürek kemiği ve kol kaslarının uyumsuz çalışmasında olabilir.

Omuz ağrısının yaygın nedenleri:
• Rotator cuff yırtığı
• Biseps tendiniti
• Omuz sıkışma sendromu (impingement)
• Donuk omuz
• Boyundan yansıyan ağrı
• Kireçlenme
• Geçirilen travmalar

Tedavi yaklaşımı:
✔ Manuel terapi (doku gevşetme, mobilizasyon)
✔ Fizyoterapi + güçlendirme
✔ Kuru iğne/akupunktur
✔ PRP (tendon hasarı varsa)
✔ Ultrason eşliğinde enjeksiyon
✔ Postür analizi + omurga–kürek kemiği hizalaması
✔ Spora yönelik teknik düzeltme

Omuz tedavisinin sırrı:
Sadece ağrıyan yere değil, tüm hareket zincirine bakmak.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

17/03/2026

Aşırı terleme (hiperhidroz), özellikle koltuk altında hayat kalitesini ciddi şekilde etkiler.
Ter, sadece ıslaklık değildir; kişi sosyal anksiyete yaşar, kıyafet seçimi zorlaşır, özgüven etkilenir.

Botoks, ter bezlerine giden sinyali geçici olarak bloke eder.
Sinir “terle” komutunu vermez ve terleme belirgin şekilde azalır.

Özellikleri:
• 10–15 dakikalık işlem
• Kalıcılık 6–9 ay
• Ter bezlerine zarar vermez
• Sosyal rahatlığı hedefler
• Yaz-kış fark etmeksizin uygulanabilir

Acı hissi?
Çok ince uçlu iğnelerle yapılır, tolere edilebilir düzeydedir.
İstenirse lokal anestetik kremle daha da rahatlatılabilir.

Kimin için uygundur?
• Aşırı terleme yaşayanlar
• Giysi değiştirmekten yorulanlar
• Sosyal ortamlarda ter lekesi nedeniyle kaygı yaşayanlar

Koltuk altı botoksu, “küçük bir uygulama ile büyük bir özgüven dönüşümü” sağlayabilir.

“Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve Sağlık Bakanlığı yönetmeliklerine uygun olarak hazırlanmıştır.”

13/03/2026

10/03/2026

Migren, yoğun baş ağrısı ataklarıyla yaşam kalitesini önemli ölçüde düşüren bir nörolojik durumdur. Akupunktur, migren tedavisinde hem atak sıklığını azaltan hem de ağrının şiddetini hafifleten bilimsel olarak desteklenen tamamlayıcı bir yöntemdir.

• Kas gerginliğini azaltır.
Boyun, çene ve alın bölgesindeki kas spazmlarını çözerek migren tetikleyicilerini azaltır.

• Sinir sistemi regülasyonunu destekler.
Akupunktur, beynin ağrı algısını yöneten bölgelerini modüle eder; ağrı eşiğini yükseltir.

• Damar genişleme-daralma dengesini düzenler.
Migren ataklarının temel mekanizmalarından biri damar reaktivitesidir.

• Stresi azaltır ve uykuyu düzenler.
Migren ataklarının en sık tetikleyicileri stres ve uyku bozuklukları olduğundan akupunkturun bu etkileri atakları belirgin şekilde azaltır.

• İlaç kullanımını azaltma potansiyeli vardır.
Uyumlu protokollerle seanslar planlandığında etkili ve güvenlidir.

Akupunktur, migren tedavisinde
hem koruyucu hem de atak yönetiminde güçlü bir destek yöntemidir.

(bilgilendirme amaçlıdır, sağlık bakanlığı yönetmeliğine uygun olarak hazırlanmıştır)

03/03/2026

PRP, kişinin kendi kanından elde edilen ve yüksek büyüme faktörü içeren plazmanın ekleme enjekte edilmesiyle yapılan rejeneratif bir tedavidir.
Diz osteoartriti, menisküs problemleri, bağ zayıflıkları ve spor yaralanmalarında kullanılır.

• Kıkırdak dokusunun kendini yenilemesini destekler.
Büyüme faktörleri dokuda onarım sürecini hızlandırır.

• Ağrıyı azaltır, fonksiyon arttırır.
Özellikle 1. ve 2. evre osteoartritte yardımcı olabilir.

• İltihabı azaltıcı etkisi vardır.
Eklemin içindeki inflamasyonu azaltarak hareketi kolaylaştırır.

• Menisküs ve bağ dokusunda iyileşmeyi hızlandırabilir.

• Doğal bir yöntemdir.
Kişinin kendi kanı kullanıldığı için alerji ve yan etki riskleri düşüktür.

PRP, ameliyatsız dönemde diz ağrılarını yönetmek ve eklem sağlığını korumak için bilimsel olarak kabul gören bir seçenektir.

(bilgilendirme amaçlıdır, sağlık bakanlığı yönetmeliğine uygun olarak hazırlanmıştır)

28/02/2026

Bölgesel mezoterapi, zayıflamakta zorlanılan lokal bölgelerde yağ hücresi aktivitesini azaltmak, dolaşımı artırmak ve cilt kalitesini iyileştirmek için kullanılan hedefe yönelik mikroenjeksiyon tedavisidir.

• Yağ hücresini küçültür, yağ dokusunu parçalamaya yardımcı olur.
Lokal zayıflamada bacak, karın, bel, kol ve gıdı bölgelerinde etkilidir.

• Lenf ve kan dolaşımını hızlandırarak ödemi azaltabilir.
Bölgesel şişlik ve “portakal kabuğu” görünümünün hafiflemesine katkı sağlar.

• Cilt sıkılaşmasını destekler.
Kollajen üretimini tetikleyen özel içerikler, uygulama yapılan bölgede daha sıkı ve pürüzsüz bir görünüm sağlamayı amaçlar.

• Cerrahi olmayan bir uygulamadır.
Genellikle 10–15 dakikalık seanslarla yapılır ve sosyal hayata hemen dönülebilir.

Bölgesel mezoterapi, diyet ve egzersizin ulaşamadığı alanlarda
hedefe yönelik bir bölgesel incelme yöntemidir.

(bilgilendirme amaçlıdır, sağlık bakanlığı yönetmeliğine uygun olarak hazırlanmıştır)

24/02/2026

Gençlik aşısı (Hyalüronik Asit + vitamin–aminoasit kompleksleri), cildi alttan doldurmadan nemlendiren, canlandıran ve yenileyen bir biyostimülasyon tedavisidir.
Özellikle “kuru, mat, ince çizgili ve yorgun görünüm” şikâyetlerinde yardımcı uygulamalardan biridir.

• Yoğun nem desteği sağlar.
Hyalüronik asit, su tutma kapasitesi sayesinde cildi dolgunlaştırır ve kuruluk çizgilerini azaltır.

• Kolajen ve elastin sentezini artırır.
Cilt zamanla kendi onarım sürecini aktive eder; daha sıkı, daha parlak bir görünüm oluşması hedeflenir.

• İnce çizgileri yumuşatır.
Botoks gibi kası durdurmaz; cildin kalitesini artırarak doğal bir gençleşme sağlar.

• Daha canlı ve “ışıltılı” bir yüz görünümü oluşturur.
Makyajsız bile sağlıklı, taze bir görünüm sağlayabilir.

• Cilt bariyerini güçlendirir.
Rüzgâr, güneş, klima gibi dış etkenlere karşı dayanıklılığı artırır.

Gençlik aşısı, “doldurmak değil, canlandırmak” isteyen herkes için
doğal yenilenme yöntemlerinden biridir.

(bilgilendirme amaçlıdır, sağlık bakanlığı yönetmeliğine uygun olarak hazırlanmıştır)

21/02/2026

Myers Cocktail olarak da bilinen Myers Serum, magnezyum, kalsiyum, C vitamini ve B grubu vitaminlerinin damar yoluyla verildiği yüksek biyoyararlanımlı bir destek tedavisidir.
Özellikle yoğun çalışan, kronik yorgunluk yaşayan, sık hastalanan ve stres yükü fazla kişilerde tercih edilebilir.

• Bağışıklığı güçlendirir.
C vitamini ve magnezyum kombinasyonu, hücresel bağışıklığın en hızlı düzenleyen karışımlardan biridir.

• Enerji metabolizmasını destekler.
B12, B6, B5 gibi vitaminler mitokondriyi besleyerek zihinsel berraklık ve fiziksel enerjiyi artırır.

• Kas gerginliğini ve stresi azaltır.
Magnezyum, sinir sistemi üzerinde gevşetici etki yaratarak stresin fiziksel yansımalarını azaltır.

• Cilt, saç ve tırnak sağlığını olumlu etkiler.
Yüksek doz vitamin ve mineral desteği dokuların onarım kapasitesini artırır.

• Kurtarıcı değil, düzenli destek protokolüdür.
Haftalık veya aylık kürlerle uygulanır.

Myers Serum, yaşam temposuna yetişemeyen bedenin
hızlı toparlanma ve yenilenme desteğidir.

(bilgilendirme amaçlıdır, sağlık bakanlığı yönetmeliğine uygun olarak hazırlanmıştır)