27/11/2025
2014 yılından beri yoga yapıyorum.
Bu fotolar eğitmenliğe ilk başladığım zamanlardan🥰
Sanırım 6 yıl öncesine ait..
Bunu ne kadar uzun zamandır algısı ile söylemiyorum. Çünkü bakın neler oldu😇
Eğitmen olduğum ilk zamanlar bağdaş da oturamıyordum. İlk fotoğraf da dizlerim, dirseklerime değiyordu..bağdaşta oturamayan eğitmen mi olur🤭 ilk önce otur, sonra eğitmen olursun.
Altıma 3 tane blok koyup tabure gibi yapıyordum, o zaman dizlerim yere değiyordu😇
Kollarımı ikinci fotodaki gibi, 1 dakika bile tutmak benim için büyük bir meydan okumaydı. Tek odağım artık bitsin, ne kadar uzun kaldık, hoca bizi unuttu heralde, kaç dakika kalacağımızı söylese bari de ona göre dayanma gücümü ayarlasam diye konuşurdum kendimle durmadan😇
Ve bu oturamama, hareketleri tam yapamama, hali ile uzunca bir zaman kendimi dövdüm🙃
Hatta daha bile öncesi var, yoga yapmak için esnek olmak gerekiyor sanıyordum ve yoga yapmaya başlamamak için kendime koyduğum engelde buydu. İlk önce pilatese gidip esneyeyim, sonra yoga yapmaya giderim🥰
Neyse, bu kendimi dövme halim sonuç verdimi, evet🥰
Üçüncü fotoğraf da gördüğünüz gibi altımda yastık bile olmadan bağdaş da oturabiliyordum yoğun uğraşlarımın sonucunda🙃
Hatta yogaya ilk başladığım zamanlarda, ne işe yarıyor diye anlatırken, zayıflatıyor demişliğim de var. Hatha yoga dersleri benim için spor yapmanın daha havalı haliydi😬
Hatta ve hatta, ilk yoga salonuna kayıt olmaya gittiğimde, danışmadaki kıza, “ne kadar zamanda etki eder?” diye sormuştum🤣
Yani diyeceğim o ki, şu an olduğun yerden nasıl görünüyor bilmiyorum ama seni çok iyi anlıyorum🫂
Hepsi o kadar normal ki..
İnsan en çok kendini yargılıyor, en çok kendini dövüyor, bir şeyden vazgeçilecekse ilk önce kendinden vazgeçiyor.
Kendimizden başka hiç bir engelimiz de yok..
Belki bu gün, adım atmak için kendine koyduğun bir engeli, önüne koyduğun gerekçeleri yok sayıp, o adımı atabilirsin..
Ve odağını en uzağa koyma..
Param olunca dünyayı gezeceğim mi diyorsun?
O zaman dünyayı gezmeye başla.. odağını afrikaya koyma. Sokağın da dünyaya dahil..
Burnunun ucundan başla.
Sonuca ulaşmak zannettiğiniz kadar zor değil. Kendi önünden çekil. İlk ne yapabiliyorsan onunla başla..
Sat Nam🙏
