Mervemoves

Mervemoves Yoga, Calisthenics, Arm Balances, Air Arts, Movement, Trekking-Hiking, Budokon

09/05/2026

Kendinden biraz uzaklaşmak ve aynı zamanda kendini hatırlamak için muhteşem bir yer.
I🤍Denizli
̇zli̇

06/05/2026

“Merve hanım böyle şeylere karşı!” ne demek ya 😅
Narin bedenim komple suya batmış, hala benimle uğraşılıyor inanamıyorum 😋😁

Haydi bir daha tırmanalım 🤓😍🙃
03/05/2026

Haydi bir daha tırmanalım 🤓😍🙃

30/04/2026

I did my part with a dad joke… Now you do yours 👇
Best caption wins (my respect 😄)

Merhaba Güzel İnsanlar! Fethiye’nin kalbinde, bu yıl ilk kez düzenlenecek olan Sağlıklı Yaşam Festivali’nde yer alacak o...
26/04/2026

Merhaba Güzel İnsanlar! Fethiye’nin kalbinde, bu yıl ilk kez düzenlenecek olan Sağlıklı Yaşam Festivali’nde yer alacak olmanın büyük heyecanını ve mutluluğunu yaşıyorum!

Festivalin, aslında köklerinde yatan sürdürülebilirlik temasıyla birleşen sağlık vizyonunu çok değerli buluyorum.
Bu festival kapsamında vereceğim yoga dersi de tam olarak bu sürdürülebilir iyilik felsefesini taşıyor.

Festivaldeki yoga pratiğimizde Hatha’nın hizalı durgunluğu ile Vinyasa’nın akışkan enerjisi arasında yumuşak bir köprü kuracağız. Bazı pozlarda nefesimizin rehberliğinde derinleşip kalırken, bazen de su gibi akan serilerle bedeni canlandıracağız. Ancak buradaki önceliğimiz performans, aşırı zorlanma ya da karmaşık pozlara ulaşmak değil; aksine, bedenin o özündeki sağlık halini sürdürülebilir kılmak. Her yaştan, her seviyeden ve her bedenden insanın kendine yer bulabileceği bu alanda; amacımız bir hedefe varmak değil, şu anki halimizle barış içinde, bütünsel bir zindeliğe alan açmak. Kendi ritminde, kendi sınırlarında ama hep birlikte akmaya bekliyorum.

23/04/2026

Instant karma!
B.k attığım an çarpıldım yine 😂 Ama yani 100 ağaç nasıl yaa 😅😅

Bir yeşil, bir mavi… Sonu hep mavi 💙
20/04/2026

Bir yeşil, bir mavi… Sonu hep mavi 💙

14/04/2026

2. Antrenman videosu yatın YouTube kanalımda yayında 🥳
Bu yolda desteğiniz benim için çok önemli! Destek olmak adına yapacağınız herhangi bir eylem ğçin şimdiden çok teşekkür ederim 🤗

08/04/2026

Çok yakında ancak farkedilmesi güç bir şelale, benden kaçar mı ya! 😎🫠🥰⛰️💦

05/04/2026

Ne güzel geçti çocukluğumuz; dilediğimizce sokakta vakit geçirmek, oyunlar kurmak, mahalleler arası bisiklet turlarına çıkmak, habersizce ormana ya da denize gitmek... Harikaydı! 🚲🌲

En güzel yanı özgürlüğü tatmaktı belki de; oyunlarımızı kendimiz kurar, rotamızı kendimiz çizerdik. Bizden saatlerce haber alınamasa da bu bir sorun teşkil etmezdi. Zira sokaklar güvenliydi ve cep telefonu yoktu; istesek de haber veremezdik. 📵

Şimdi düşünüyorum da, sokaklar yine aynı derecede güvenli olsa bile şu anki ebeveynler çocuklarına bu özgürlüğü tanımakta zorlanabilir. Çünkü maalesef her an “haber alma özgürlüğü(!)”, hem çocukların hem de yetişkinlerin; haber vermeme, cevap vermeme, ulaşılamaz olma ve yalnız kalma özgürlüğünü elinden alıyor. 📱⛓️

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Biz mi çok şanslıydık, yoksa şimdiki teknoloji bu özgürlüğü bizden gerçekten çaldı mı? 🤔

02/04/2026

Yağmurlar başladı yürüyüşler durdu diye üzülürken bu sene deniz sezonunu erken açtığımı hatırlayıp mutlu oldum 🥳
En son kasım ortasında denize girmiştim, bu senenin ilk denizi ise 7 mart oldu.
Sizde durumlar nasıl?

Address

Muğla
Fethiye

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mervemoves posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mervemoves:

Shortcuts

Share

Category